الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


28 - ربيع أول - 1423 هـ:: 09 - يونيو - 2002

أعاني بروز المعدة بشكل غير مرغوب فيه؟


السائلة:l e

الإستشارة:لها أون لاين

أبلغ من العمر 19 عاماً وبضعة أشهر، طولي 163 سم ووزني 57 كيلو، مع العلم أنَّه كان قبل 7 أشهر 50 كيلو، ومشكلتي أنني أعاني بروز المعدة بشكل غير مرغوب فيه، وبطني حجمه أيضاً يضايقني عندما أرتدي الثياب، أرجو إفادتي وجزاكم الله خيراً.


الإجابة


طولك ووزنك جيدان، أما مشكلة بروز البطن فيمكن التغلب عليها بما يلي:

عدم تناول وجبة كبيرة، بل كلي عدة وجبات صغيرة في اليوم.

عدم شرب الماء مع الأكل أو بعده، لأنَّه يمدد المعدة ولا تستطيع المعدة ضغط السوائل فتتمدد.

مارسي تمارين رياضية للخصر، وكلما كانت التمارين جيدة، أي طويلة المدى والقوة (والمعدة فارغة) كلما حصلتِ على قوام أجمل.



زيارات الإستشارة:7551 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

لماذا نفسي تغدر بي؟ ( 2 )
الدعوة والتجديد

لماذا نفسي تغدر بي؟ ( 2 )

بسمة أحمد السعدي 28 - صفر - 1431 هـ| 13 - فبراير - 2010


أولويات الدعوة

أعينوني على مشكلتي الكبرى.. الكذب!!

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني10259

هموم دعوية

ليس للمؤمنة أن تعترض على حكم الله

الشيخ.سليمان بن إبراهيم بن محمد الأصقه7668


استشارات محببة

أخي الصغير عصبي وغيور فكيف أغير تصرفاته؟
الإستشارات التربوية

أخي الصغير عصبي وغيور فكيف أغير تصرفاته؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أولا أشكركم على الموقع المتميز...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3334
المزيد

بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!
الإستشارات التربوية

بسبب تربيتنا المثالية... أصبح أولادنا مسالمين بطريقة سلبية !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnمشكلتي أن أبنائي اهتزت شخصياتهم...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3335
المزيد

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!
الأسئلة الشرعية

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rnأود أن استفسر عن مسألة في الوضوء.rnأنا...

د.فيصل بن صالح العشيوان3335
المزيد

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
الإستشارات التربوية

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3335
المزيد

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي نوعا ما مالها داعي أنا عمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3335
المزيد

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3335
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3335
المزيد

لا نثق في أختي والأبواب دائما مقفلة!
الاستشارات الاجتماعية

لا نثق في أختي والأبواب دائما مقفلة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnعندي أختي عمرها 26 قبل 10...

أروى درهم محمد الحداء3335
المزيد

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!
الإستشارات التربوية

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!

السلام عليكم..              ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3335
المزيد

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!
الأسئلة الشرعية

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnدائما نجد أناس نعرفهم غاضبين نسألهم...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان3335
المزيد