الاستشارات الطبية » التغذية » الأنميا وسوء التغذية


30 - ربيع أول - 1423 هـ:: 11 - يونيو - 2002

أعاني من الضعف الشديد ولدي فقر الدم ؟


السائلة:ام عبدالعزيز ام سالم

الإستشارة:لها أون لاين

أعاني من الضعف الشديد بالرغم من أنَّ الأكل طبيعي، ودائماً أحسّ بالجوع، ولديَّ فقر في الدم، والأكل على حسب المزاج، بمعني أنني لو كانت نفسياتي تعبانة فلا تكون عندي شهية للأكل، وأرجو وصف شيء مثل أكلة معينة أو دواء معين.


الإجابة


لا يمكن أن يجتمع ضعف شديد مع أكل طبيعي، فقد لا يكون الضعف ضعفاً ولا الطبيعي طبيعياً!

وعلى أية حال إنك تذكرين أنك تعانين فقر الدم، وهذا سبب من الأسباب التي يجب أن تعالجيها، أما تعكر المزاج الذي يتبعه سدّ الشهية فهذا حال الناس كلهم.

ولكن اسمعي يا أخت أم عبدالعزيز.. عليك بالذهاب لأقرب مستوصف أو مستشفى لإجراء فحوصات للدم والبراز والبول؛ لمعرفة نوع فقر الدم ونوعية الهضم والامتصاص من الجهاز الهضمي، ومعرفة عمل الكلى وعلاقتها بفقر الدم.
وقد تكون الدورة الشهرية قوية أو توجد "بواصير نازفة".

وفي جميع الأحوال عليك أن تأكلي عدة مرات يومياً ولا تشربي مع الأكل إلا القليل، وأن تنامي في أول الليل نوماً عميقاً حتى الصباح، فالحركة لكِ تستهلك سعرات على حساب البروتينات التي تضعفك أكثر.



زيارات الإستشارة:12074 | استشارات المستشار: 4564


استشارات محببة

ما رأيكم  في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟
الاستشارات الاجتماعية

ما رأيكم في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ 3 سنوات ونصف ولديّ ولد وبنت..لا...

نورة العواد1948
المزيد

كنت معه ثلاث سنوات ولم أشعر لحظة أنّه متزوّج!
الاستشارات النفسية

كنت معه ثلاث سنوات ولم أشعر لحظة أنّه متزوّج!

السلام عليكم ورحمة الله .. أشكركم جدّا على هذا الموقع الرائع...

رانية طه الودية1948
المزيد

أشعر بضيق كبير و خوف و أريد البكاء طوال الوقت!
الاستشارات النفسية

أشعر بضيق كبير و خوف و أريد البكاء طوال الوقت!

السلام عليكم .. لماذا أشعر بضيق كبير في صدري و خوف و أريد البكاء...

د.رياض النملة1948
المزيد

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مخطوبة من أحد أقاربي ولم...

أماني محمد أحمد داود1948
المزيد

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

أ.سماح عادل الجريان1948
المزيد

أبي يعاملني بمنتهى القسوة ويشوه سمعتي!
الاستشارات الاجتماعية

أبي يعاملني بمنتهى القسوة ويشوه سمعتي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت آنسة ، عمري ستّ وعشرون سنة لي...

مالك فيصل الدندشي1948
المزيد

بعد الانتهاء من العمرة في اليوم التالي فاجأتني الدورة الشهريّة !
الأسئلة الشرعية

بعد الانتهاء من العمرة في اليوم التالي فاجأتني الدورة الشهريّة !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اعتمرت وبعد الانتهاء من العمرة...

د.فيصل بن صالح العشيوان1948
المزيد

أريد لأختي أن يصبح لديها اكتفاء ذاتيّ!
الإستشارات التربوية

أريد لأختي أن يصبح لديها اكتفاء ذاتيّ!

السلام عليكم .. أختي الصغيرة تبلغ عشرة أعوام وهناك مشاكل بينها...

هدى محمد نبيه1948
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم أنا متزوجة منذ أربع سنوات ومشكلتي أني أقطن مع أم...

قسم.مركز الاستشارات1948
المزيد

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟
الإستشارات التربوية

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟

فضيلة الأستاذ المحترم أ.د عبدالكريم بكٌار .السلام عليكم ورحمة...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار1949
المزيد