الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


21 - رجب - 1425 هـ:: 06 - سبتمبر - 2004

أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!


السائلة:مسلمة عمرية

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


أولا: إخوتي في الله..

جزاكم الله كل خير على جهودكم الجبارة لخدمة المسلمين، زادكم الله ثباتا. استشارتي كالآتي:

أنا فتاة في الثالثة عشرة من عمري.. طولي 63.5 سنتمتر ووزني 54 كجم، ولدي زوائد في أنحاء مختلفة من جسمي هي الرقبة والأصابع والأرداف..

أولا: هل أنا قصيرة؟ أم أني طبيعية الطول؟

ثانيا: ماذا أفعل لأتخلص من تلك الزوائد غير المرغوب فيها؟

كما أني أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!

أرجو أن أجد لديكم حلا، وجزاكم الله خيرا..

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الإجابة


ابنتي الكريمة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

جزاك الله خيرا وما شاء الله عليك، وحمدا له إن كان لدينا شابات بهذه السن وهذا الأسلوب... حفظك الله ورعاك.

أظن أنك تقصدين أن طولك 163.5 سم، وهذا يعني أنك طويلة؛ لأن طولك يفترض أن يكون 155سم.

ووزنك ممتاز، حيث إن مؤشر كتلة الجسم لديك هو 20 تقريباً، وهو وزن مثالي ما شاء الله.

أما هذه الزوائد التي تضايقك فهو أمر طبيعي في عمرك، وهي بسبب تغيرات هرمونية يرافق هذه الفترة العمرية (فترة النضج)؛ لهذا جسمك ينمو بسرعة، ويزيد في مناطق قبل أخرى، والتي بعد فترة ستزداد ويتناسق جسمك بمشيئة الله؛ فلا تنزعجي.

وأغلب البنات في عمرك يقلقهم هذا الموضوع، ومروا به، وبعد فترة تغير للأفضل.

هذه التغيرات والزوائد التي ذكرت ليست غريبة على الآخرين، ولكنك استنكرتها؛ لأنها تغير شبه مفاجئ، وستعتادينها قريبا، وأؤكد أن عامة الناس لا يرونها ولا يراها إلا أنت والمقربون إليك، ولذا لا تنزعجي إذا قالت لك إحدى زميلاتك في المدرسة: لقد تغيرت؛ لأنه تغير للأفضل ..

وهو دليل على اكتمال الأنوثة لديك..

حماك الله من كل شر.



زيارات الإستشارة:8052 | استشارات المستشار: 110


استشارات محببة

دائما ما أشعر أن أحدا يمرر يده على أذني!
الاستشارات النفسية

دائما ما أشعر أن أحدا يمرر يده على أذني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا حالتي إلى حد ما غريبة...

رانية طه الودية1391
المزيد

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
الاستشارات الاجتماعية

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

د.خالد بن عبد الله بن شديد1391
المزيد

ابنتي التي ستكمل بعد ستّة أيّام ستّ سنوات تتعرّض لاعتداء جنسيّ !
الإستشارات التربوية

ابنتي التي ستكمل بعد ستّة أيّام ستّ سنوات تتعرّض لاعتداء جنسيّ !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا اليوم بتقدير الله تعالى اكتشفت...

ميرفت فرج رحيم1391
المزيد

زوجي  عرف أنّني كنت على علاقة حبّ بشخص أثناء دراستي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي عرف أنّني كنت على علاقة حبّ بشخص أثناء دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا امرأة متزوّجة منذ سنة...

مالك فيصل الدندشي1391
المزيد

أريد أن أصالحه لكنّي أخاف ألاّ يصدّقني!
الاستشارات الاجتماعية

أريد أن أصالحه لكنّي أخاف ألاّ يصدّقني!

السلام عليكم أرجو المساعدة أنا متزوّجة ولديّ طفلان أسكن في...

أ.سماح عادل الجريان1391
المزيد

زوجي لا يريد أن يقابل أحدا من أهلي ولا أعرف السبب !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يريد أن يقابل أحدا من أهلي ولا أعرف السبب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ثلاثة أشهر، وبعد الزواج...

رفيقة فيصل دخان1391
المزيد

فقدت الثقة بنفسي بسبب اهتمامه بزوجته الأولى !
الاستشارات الاجتماعية

فقدت الثقة بنفسي بسبب اهتمامه بزوجته الأولى !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري خمس وعشرون سنة متزوّجة...

أ.سندس عبدالعزيز الحيدري1391
المزيد

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !
الاستشارات الاجتماعية

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
أوّلا...

هدى محمد نبيه1391
المزيد

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
الاستشارات النفسية

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

ميرفت فرج رحيم1391
المزيد

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !
الاستشارات الاجتماعية

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي سابقًا عند أهلي كانت لديّ...

أ.سماح عادل الجريان1391
المزيد