السلام عليكم ورحمة الله
عمري إحدى وعشرون سنة ، كنت سمينة وقرّرت أن أنحف منذ سنة ونصف ... صرت آكل و أتقيّأ فأصبحت نحيفة جدّا. منذ شهر قرّرت إيقاف التقيّؤ فصرت أخاف من الأكل ولا أقدر أن آكل أبدا ومكتئبة جدّا ومختنقة ..
أريد أن أكون طبيعيّة كغيري ومثلما كنت ...
ساعدوني جزاكم الله خيرا .
عمر المشكلة :
سنة ونصف ..
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
كنت أحبّ أن يكون جسمي مثل باقي البنات .
في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟ تشجيع الناس أنّ جسمي صار أحلى ، وعدّة أسباب منها الوضع الاجتماعي بحثا عن شغل ، و بقائي في البيت وإهمالي للجامعة بسبب ظروفي .
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة؟
أوّل خطوة أنّي أوقفت التقيّؤ ومنعت نفسي .. لكنّي أصبت بما هو أكبر وهو فقدان الشهيّة والخوف من الأكل .
السلام عليكم ورحمة الله
عزيزتي السائلة من خلال مشكلتك يتّضح أنّكِ تعانين من مشاكل صحّية فلابدّ من استشارة طبيب باطنيّة للكشف على معدتك وعمل التحاليل اللازمة .
أمّا من ناحية فقدان الشهيّة والخوف من الأكل .. فهذا يتزامن مع شغفك للوزن المثالي .
وللأسف ، الكثير من الفتيات يخطئن فهم معنى إنقاص الوزن .
إنقاص الوزن لا يعتمد على تخفيف الأكل فقط ، بل لابدّ من الرياضة والحركة .. والأكل الصحّي مهمّ جدّا لكسب الجسم طاقة وحيويّة .
أنصحك بالتوجّة فورا إلى طبيب "باطنيّة" والتأكّد من سلامة ا المعدة ، ومن ثمّ التوجّه إلى أخصّائيّة تغذية لترشدك إلى الطريقة السليمة لإنقاص الوزن بدون أيّ مضاعفات .
أتمنّى أن تعيشي في سكينة واطمئنان في ظلّ رقيّ فكرك والقيم الإنسانيّة السامية .
( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )
السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...
المزيدالسلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة تمّت قراءة...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله أنا شابّ ، أمّي وأبي لا يسمحان لي بالخروج...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله كذبت على صاحبتي المقرّبة لي جدّا (سارة)...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله ولدي الأكبر محمّد يعاني من عدم الاهتمام...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله أنا إنسانة عاطفيّة جدّا ولا أحسب حسابا...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله لي ثلاث سنين معلّقة ، تزوّجت لكنّي...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة أبلغ من العمر...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأختي طالبة بكالوريوس وكما...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اجتزت منذ أيام امتحان الثانوية...
المزيد