الأسئلة الشرعية » العبادات » الطهارة


30 - رجب - 1438 هـ:: 27 - ابريل - 2017

أصبحت كلّما تأتيني فكرة جنسيّة أو خيال جنسيّ أذهب وأغتسل !!


السائلة:العنود

الإستشارة:مبروك بهي الدين رمضان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عانيت من الوسواس القهري أكثر من عشر سنوات ومررت بكلّ أنواعه .. كانت البداية وسواس الوضوء ثمّ وسواس الصلاة ثمّ الطهارة ثمّ الخوف من الموت .. منذ أشهر أصبت بوسواس أراه أشدّ من كلّ الوساوس التي عانيت منها وهو وسواس الأفكار الجنسيّة .. قرأت عن هذه الأفكار و قرأت عن حالات لكنّي لم أجد حالة تشبه حالتي ، فأنا أربط تلك الأفكار بالاغتسال ..
أصبحت كلّما تأتيني فكرة جنسيّة أو خيال جنسيّ أذهب وأغتسل .. وصل بي الحال أن أغتسل في اليوم ثلاث مرّات ولا أبالغ ..
و لكن مشكلتي ليست هي الاغتسال فقط .. لقد أصبحت عند كلّ فكرة جنسيّة أصوّر نفسي حتّى يكون عندي دليل أنّي لم أفعل شيئا ..
فمثلاً إذا دخلت الحمّام لأستحمّ .. يأتيني خيال وصوت أنّ أحد الرجال في الحمّام .. فأذهب و آخذ هاتفي معي و أصوّر نفسي و أنا أستحمّ ليصبح عندي دليل .
كذلك الحال إذا كنت نائمة أو آكل أو أشرب حتّى إذا تحرّكت في المنزل وحدي أصوّر نفسي كلّ ثانيه والله العظيم لا أبالغ ..
بعض الغرف في البيت أصبحت عندي "فيلم رعب"لا أستطيع دخولها لأنّي أتخيّل نفسي و أنا أمارس الزنى .
هي ليست مجرّد أفكار وخيالات حتّى أستطيع تجاهلها والعيش بسلام .
أصبحت عندي عادة وسواسيّة وهي تصوير نفسي كلّ دقيقه حتّى أثبت لنفسي أنّي في كلّ دقيقة كنت وحدي و أنّي عفيفة ..
أصبح الخيال حتّى في الصلاة أصلّي في خوف .. و أصوّر نفسي أيضا و أنا أصلّي لأطمئنّ فقط .
أحيانا من شدّة تعب التصوير أتمنّى أن أتخلّص من نفسي ..

ما الحلّ ؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمد لله والصلاة والسلام على نبيّنا محمّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... وبعد .

نشكر لكم ثقتكم في موقع لها أون لاين ونسأل الله تعالى لنا ولكم التوفيق والرشاد .

ابنتا الكريمة: بداية لا بدّ من التعريف بالوسواس القهري الذي تتحدّثين عنه، فإنّ حقيقة الشيء تعرف من تصوّر حقيقته.

الوسواس القهري هو (اضطراب نفسيّ) يسبّبه القلق بسبب الأفكار الدخيلة التي تنتج عدم الارتياح والتوجّس والخوف من المجهول، أو غير المعلوم وكذلك الخوف أو القلق يعني (هواجس) وينتج عنه سلوكيّات متكرّرة وهي التي تراود الإنسان سواء في صحوته أو نومه إلى الحدّ الذي تجعل من هذه السلوكيّات خطرا على حياته بسبب الانغماس في التفكير فيها، أو تكون هذه السلوكيّات عبارة عن مزيج من هذه الوساوس والأفعال القهريّة .

ومن أبرز أعراض هذا الاضطراب أو الوسواس القهري تكوّن الخوف من أمر مستحيل وقوعه في الأصل . ابنتنا الكريمة: إنَّ ما تشعرين به هو وسواس قهري فكري، الذي يشتدّ عند التعايش معه إلى سلوكي، وهو ما يرفضه العقل الباطن لديك، وهو ما يجعلك تفكِّرين في فعل الأشياء السيّئة .

والمرء بفطرته السليمة قادر - إن شاء الله - على علاج نفسه بنفسه، مع عدم إهمال أهمّية الأطبّاء والأدوية العلاجيّة .

ابنتي: إنّني أجد في رسالتك ملامحَ الذكاء مع عدم الثقة في النفس، ولديك الرغبة في عدم الرجوع إلى الحالات التي مررت بها في السابق كما ذكرت، فالحقيقة أنتِ قادرة على ذلك بالإرادة القويّة وعَزْمِك وإصرارك، وعدم ترْك المجال للشيطان أن يستحوذَ على أفكارك .

ابنتي .. كثيرة هي الحلول ولكنّها لن تجدي نفعا إلاّ إذا توفّر شرطان .. الثقة بالنفس وقوّة الإرادة مع حسن التوكّل على الله تعالى والثقة التامّة الكاملة بقدرته تعالى على نجاتك من هذا الوسواس .

بداية عليك الإكثار من الاستعاذة بالله مِن الشيطان الرجيم، وردِّدي دائمًا أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، والإكثار من الأذكار بصوت مسموع، والإكثار من تلاوة القرآن في بيتك بصوت عال، بحيث يشغل تفكيرك ويجعل تركيزك منصرفا إليه.

من المهمّ جدّا تهميش الفكرة المتسلّطة عليك - وهي ممارسة الزنى - وتجاهلها أمر مهمّ، وأهمّ من ذلك استبدال فعل مخالفٍ إيجابيّ بها، بمعنى كلّما راودتك الفكرة سارعي إلى الصلاة أو قراءة القرآن، أو ذكر معيّن بصوت عال .

سارعي وحاولي أن تبتعدي عنْ كلّ ما يجعل هذه الفكرة تُراودك، ومنها عدم الاختلاط بالجنس الآخر في الأماكن العامّة، واشغلي واستثمري وقتك مثلا في أعمال المنزل، أو قراءة الكتب، أو حضور الدورات التدريبيّة أو الأعمال المنزليّة أو البحث أو مشاركة الصديقات الطيّبات في أعمال خيريّة .

استثمري وقتك بالمفيد، والسعي للتغيير، ولا تستمرّي على "روتين" واحد؛ لكيلا يصيبك الملل، واعملي واستخدمي تمارين الاسترخاء، فهي رائعة لتصفية الذهن.

وقبل وبعد كلّ شيء الدعاء لله سبحانه وتعالى في صلاتك وسجودك أن يبعدَ عنك نزغ الشيطان ووساوسه، وأن يعينك على شكره وذكره وحسن عبادته، وألحّي في الدعاء، وخاصّة في أوقات الإجابة، وهي الثلث الأخير من الليل، وبين الأذان والإقامة، وفي السجود، ووقت السفر، ووقت نزول الأمطار، وآخر ساعة من الجمعة. واعلمي أنّ أيّ علاج يحتاج إلى الصبر والمتابعة، وأنتِ مؤمنة قويّة لديك إرادة بدليل استشارتك فأنت بإذن الله قادرةٌ على الصبر والتغلّب على الوسواس لتعيشي حياة طبيعيّة آمنة .

وفّقك الله .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:2212 | استشارات المستشار: 1527

استشارات متشابهة


    استشارات إجتماعية

    له صفات رائعة لكنه خائن!
    التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

    له صفات رائعة لكنه خائن!

    د.مبروك بهي الدين رمضان 14 - صفر - 1429 هـ| 22 - فبراير - 2008

    قضايا الخطبة

    أنجح زواج عرفه التاريخ..!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4373

    البنات والحب

    الإعجاب.. نتيجة للفراغ العاطفي

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير5386



    استشارات محببة

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

    قسم.مركز الاستشارات1846
    المزيد

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
    الأسئلة الشرعية

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

    السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

    د.فيصل بن صالح العشيوان1847
    المزيد

    أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت أبلغ من العمر خمسة وعشرين عاما...

    مها زكريا الأنصاري1847
    المزيد

    لا أرضى أن يتكلّم ولدي المراهق عن والده أمامي بهذا الكلام !
    الإستشارات التربوية

    لا أرضى أن يتكلّم ولدي المراهق عن والده أمامي بهذا الكلام !

    السلام عليكم ورحمة الله ولدي عمره ثماني عشرة سنة، إذا حصل بينه...

    ميرفت فرج رحيم1847
    المزيد

    دخلت حالة اكتئاب وخسرت بعثتي وحياتي !
    الاستشارات النفسية

    دخلت حالة اكتئاب وخسرت بعثتي وحياتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا فتاة عمري يقارب خمسة...

    رانية طه الودية1847
    المزيد

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!
    الإستشارات التربوية

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!

    السلام عليكم.. ابني لديه 4 سنوات ويذهب إلى الحضانة وهو طفل...

    هدى محمد نبيه1848
    المزيد

    زميل في عملي يتقرّب منّي ويحاول إظهار إعجابه بي!
    الاستشارات الاجتماعية

    زميل في عملي يتقرّب منّي ويحاول إظهار إعجابه بي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    في الحقيقة أودّ أن أستشيركم...

    محمد صادق بن محمد القردلي1848
    المزيد

    أشعر دائما لو أنّ لديّ أختا فسأكون محظوظة!
    الاستشارات النفسية

    أشعر دائما لو أنّ لديّ أختا فسأكون محظوظة!

    السلام عليكم
    مشكلتي بسيطة ، أحتاج فقط إلى النصح و الإرشادات...

    أ.عبير محمد الهويشل1848
    المزيد

    ما حكم وضع صور
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟

    السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1848
    المزيد

    أنا غير قادرة على التفاعل العاطفي مع أيّ حدث يحصل لي!
    الاستشارات النفسية

    أنا غير قادرة على التفاعل العاطفي مع أيّ حدث يحصل لي!

    السلام عليكم .. تعرّضت للاغتصاب عندما كنت صغيرة، و خلال سنوات...

    د.أحمد فخرى هانى1848
    المزيد