الأسئلة الشرعية » العبادات » الطهارة


30 - رجب - 1438 هـ:: 27 - ابريل - 2017

أصبحت كلّما تأتيني فكرة جنسيّة أو خيال جنسيّ أذهب وأغتسل !!


السائلة:العنود

الإستشارة:مبروك بهي الدين رمضان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عانيت من الوسواس القهري أكثر من عشر سنوات ومررت بكلّ أنواعه .. كانت البداية وسواس الوضوء ثمّ وسواس الصلاة ثمّ الطهارة ثمّ الخوف من الموت .. منذ أشهر أصبت بوسواس أراه أشدّ من كلّ الوساوس التي عانيت منها وهو وسواس الأفكار الجنسيّة .. قرأت عن هذه الأفكار و قرأت عن حالات لكنّي لم أجد حالة تشبه حالتي ، فأنا أربط تلك الأفكار بالاغتسال ..
أصبحت كلّما تأتيني فكرة جنسيّة أو خيال جنسيّ أذهب وأغتسل .. وصل بي الحال أن أغتسل في اليوم ثلاث مرّات ولا أبالغ ..
و لكن مشكلتي ليست هي الاغتسال فقط .. لقد أصبحت عند كلّ فكرة جنسيّة أصوّر نفسي حتّى يكون عندي دليل أنّي لم أفعل شيئا ..
فمثلاً إذا دخلت الحمّام لأستحمّ .. يأتيني خيال وصوت أنّ أحد الرجال في الحمّام .. فأذهب و آخذ هاتفي معي و أصوّر نفسي و أنا أستحمّ ليصبح عندي دليل .
كذلك الحال إذا كنت نائمة أو آكل أو أشرب حتّى إذا تحرّكت في المنزل وحدي أصوّر نفسي كلّ ثانيه والله العظيم لا أبالغ ..
بعض الغرف في البيت أصبحت عندي "فيلم رعب"لا أستطيع دخولها لأنّي أتخيّل نفسي و أنا أمارس الزنى .
هي ليست مجرّد أفكار وخيالات حتّى أستطيع تجاهلها والعيش بسلام .
أصبحت عندي عادة وسواسيّة وهي تصوير نفسي كلّ دقيقه حتّى أثبت لنفسي أنّي في كلّ دقيقة كنت وحدي و أنّي عفيفة ..
أصبح الخيال حتّى في الصلاة أصلّي في خوف .. و أصوّر نفسي أيضا و أنا أصلّي لأطمئنّ فقط .
أحيانا من شدّة تعب التصوير أتمنّى أن أتخلّص من نفسي ..

ما الحلّ ؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الحمد لله والصلاة والسلام على نبيّنا محمّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... وبعد .

نشكر لكم ثقتكم في موقع لها أون لاين ونسأل الله تعالى لنا ولكم التوفيق والرشاد .

ابنتا الكريمة: بداية لا بدّ من التعريف بالوسواس القهري الذي تتحدّثين عنه، فإنّ حقيقة الشيء تعرف من تصوّر حقيقته.

الوسواس القهري هو (اضطراب نفسيّ) يسبّبه القلق بسبب الأفكار الدخيلة التي تنتج عدم الارتياح والتوجّس والخوف من المجهول، أو غير المعلوم وكذلك الخوف أو القلق يعني (هواجس) وينتج عنه سلوكيّات متكرّرة وهي التي تراود الإنسان سواء في صحوته أو نومه إلى الحدّ الذي تجعل من هذه السلوكيّات خطرا على حياته بسبب الانغماس في التفكير فيها، أو تكون هذه السلوكيّات عبارة عن مزيج من هذه الوساوس والأفعال القهريّة .

ومن أبرز أعراض هذا الاضطراب أو الوسواس القهري تكوّن الخوف من أمر مستحيل وقوعه في الأصل . ابنتنا الكريمة: إنَّ ما تشعرين به هو وسواس قهري فكري، الذي يشتدّ عند التعايش معه إلى سلوكي، وهو ما يرفضه العقل الباطن لديك، وهو ما يجعلك تفكِّرين في فعل الأشياء السيّئة .

والمرء بفطرته السليمة قادر - إن شاء الله - على علاج نفسه بنفسه، مع عدم إهمال أهمّية الأطبّاء والأدوية العلاجيّة .

ابنتي: إنّني أجد في رسالتك ملامحَ الذكاء مع عدم الثقة في النفس، ولديك الرغبة في عدم الرجوع إلى الحالات التي مررت بها في السابق كما ذكرت، فالحقيقة أنتِ قادرة على ذلك بالإرادة القويّة وعَزْمِك وإصرارك، وعدم ترْك المجال للشيطان أن يستحوذَ على أفكارك .

ابنتي .. كثيرة هي الحلول ولكنّها لن تجدي نفعا إلاّ إذا توفّر شرطان .. الثقة بالنفس وقوّة الإرادة مع حسن التوكّل على الله تعالى والثقة التامّة الكاملة بقدرته تعالى على نجاتك من هذا الوسواس .

بداية عليك الإكثار من الاستعاذة بالله مِن الشيطان الرجيم، وردِّدي دائمًا أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، والإكثار من الأذكار بصوت مسموع، والإكثار من تلاوة القرآن في بيتك بصوت عال، بحيث يشغل تفكيرك ويجعل تركيزك منصرفا إليه.

من المهمّ جدّا تهميش الفكرة المتسلّطة عليك - وهي ممارسة الزنى - وتجاهلها أمر مهمّ، وأهمّ من ذلك استبدال فعل مخالفٍ إيجابيّ بها، بمعنى كلّما راودتك الفكرة سارعي إلى الصلاة أو قراءة القرآن، أو ذكر معيّن بصوت عال .

سارعي وحاولي أن تبتعدي عنْ كلّ ما يجعل هذه الفكرة تُراودك، ومنها عدم الاختلاط بالجنس الآخر في الأماكن العامّة، واشغلي واستثمري وقتك مثلا في أعمال المنزل، أو قراءة الكتب، أو حضور الدورات التدريبيّة أو الأعمال المنزليّة أو البحث أو مشاركة الصديقات الطيّبات في أعمال خيريّة .

استثمري وقتك بالمفيد، والسعي للتغيير، ولا تستمرّي على "روتين" واحد؛ لكيلا يصيبك الملل، واعملي واستخدمي تمارين الاسترخاء، فهي رائعة لتصفية الذهن.

وقبل وبعد كلّ شيء الدعاء لله سبحانه وتعالى في صلاتك وسجودك أن يبعدَ عنك نزغ الشيطان ووساوسه، وأن يعينك على شكره وذكره وحسن عبادته، وألحّي في الدعاء، وخاصّة في أوقات الإجابة، وهي الثلث الأخير من الليل، وبين الأذان والإقامة، وفي السجود، ووقت السفر، ووقت نزول الأمطار، وآخر ساعة من الجمعة. واعلمي أنّ أيّ علاج يحتاج إلى الصبر والمتابعة، وأنتِ مؤمنة قويّة لديك إرادة بدليل استشارتك فأنت بإذن الله قادرةٌ على الصبر والتغلّب على الوسواس لتعيشي حياة طبيعيّة آمنة .

وفّقك الله .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:3851 | استشارات المستشار: 1527

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    هل علي ذنب بأني تبرعت بِحِجاباتي الملون لصديقتي وأمها ؟
    هموم دعوية

    هل علي ذنب بأني تبرعت بِحِجاباتي الملون لصديقتي وأمها ؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 11 - رمضان - 1432 هـ| 11 - أغسطس - 2011


    الدعوة والتجديد

    كلّ ما أملك هو عفافي!

    فاطمة بنت موسى العبدالله6029


    عقبات في طريق الداعيات

    هل أترك المدرسة لأتفرغ لطفلي؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5432

    استشارات محببة

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
    الإستشارات التربوية

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

    السلام عليكم
    أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

    نوره إبراهيم الداود3168
    المزيد

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3169
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3169
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3170
    المزيد

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnخطيبي يعيش بمفرده بعد وفاة...

    هدى محمد نبيه3172
    المزيد

    مشكلتي أنّني لم أستطع أن أحبّه أو أشعر بانجذاب نحوه!
    الاستشارات الاجتماعية

    مشكلتي أنّني لم أستطع أن أحبّه أو أشعر بانجذاب نحوه!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر تسع عشرة سنة...

    رفعة طويلع المطيري3172
    المزيد

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3173
    المزيد

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3173
    المزيد

    هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟
    الإستشارات التربوية

    هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة نجحت في الصف...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3173
    المزيد

    أريد كتبا تفيدني!
    الإستشارات التربوية

    أريد كتبا تفيدني!

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn أنا بصراحة أعشق القراءة...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3173
    المزيد