أنا عمري (14) سنة ووزني يبلغ (55.5)، ولديَّ حالة نفسية بسبب وزني الزائد، فإذا لديكم حل ساعدوني، وإذا اعتقدتم بأني سمين فقولي لي ماذا أفعل كي أنقص وزني، وجزاكم الله خيراً.
اخي الفاضل ,,,,,
السمنة مرتبطة بالطول أكثر مما هي مرتبطة بالوزن، وإن أمرك لا يدعو للقلق، خصوصاً أنك شاب صغير السن، لا يحق لك الانشغال الآن بالسمنة والبحث عن المساعدة، ولا يهمك ماذا نعتقد وماذا يعتقد الآخرون.. إن أمامك سنوات من النمو.
وإذا أردت أن نقول لك ماذا تفعل فالأمر بسيط جداً، وهو أن تفكر في مستقبلك لا مظهرك، وأن لا تأكل غير الوجبات الرئيسية المعتدلة والمتنوعة، ولا تشرب المياه الغازية، وبخاصة مع الأكل؛ لأنَّها تجعل معدتك كالقربة يصعب الشبع معها.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عنده 13 سنة لا يسمع الكلام...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأخيرا قررت أن أطلب الاستشارة،...
المزيدالسلام عليكم ورحمة اللهrnصديقتي تقدم لها رجل ذو دين وعلم ومنصب...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعلى لسان أمي - ولدي يشرب الدخان...
المزيدالسلام عليكم.. جزاكم الله خيرا ونفع بكم.. أود سؤالكم عن موضوع...
المزيدالسلام عليكم..
أنا فتاة أبلغ الـ19 من عمري، مشكلتي باختصار...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...