الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن
07 - ربيع أول - 1423 هـ:: 19 - مايو - 2002
مشكلتي في السلوك الغذائي ؟
السائلة:عبد العزيز. عبد الله.
الإستشارة:لها أون لاين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا نحيف وأرغب في زيادة وزني، مشكلتي أنَّ وزني يبلغ (55) كجم، وعرضت نفسي على الطبيب ولم تُظهر الفحوصات ـ ولله الحمد ـ أي مرض عضوي، واتضح أن مشكلتي في السلوك الغذائي الخاطئ، ونصحتني الوالدة بالإكثار من أكل الزبدة والدهنيات، ولكنني قرأت أنها تسبب أمراض القلب، أرجو أن تجدوا لي حلاً، وهل يمكنني زيادة عشرين كجم سواء بالأدوية أو الإبر؟ وهل تنصحون بها؟ وأفيدكم بأنَّ شهيتي للطعام ممتازة. آمل أن ترشدوني إلى أسرع طريقة لزيادة وزني.
شاكراً ومقدراً لكم
الإجابة
الأخ عبدالعزيز:
لم تذكر كم طولك حتى نعرف مدى شكواك، وبما أنَّك لا تعاني أمراضاً عضوية فأبشر بالخير، وغالباً ما يحصل الشخص على زيادة في الوزن طالما كانت لديه رغبة قوية وصبر وجلد وتحمل على نمط حياة جديد.
إنك تريد زيادة وزنك (20) كيلوجراماً بالأدوية أو الإبر، وهذا أمر خاطئ، ونحذرك من التفكير بهذا الاتجاه. إنَّك تستعجل النتائج ولن يحصل ذلك لك أو لغيرك، فالجسم كائن حي وليس تمثالاً تزيد وتنقص منه ما تشاء.
وأفضل طريقة هي أن تلتحق بأحد النوادي الرياضية، لا تكثر من الدهون، بل أكثر من البروتينات والرياضة، وسيزيد وزنك بإذن الله تعالى.
زيارات الإستشارة:7647 | استشارات المستشار: 4564
الإستشارات النفسية
الطب البديل
الإستشارات الدعوية
استشارات إجتماعية
استشارات محببة
لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !
السلام عليكم ورحمة الله ما هو مفهوم العقوق ومتى يسمّى الشخص...
المزيد
عليك بالصبر في تعليمها واحتساب الأجر من الله
أنا معلمة ومشكلتي أن إحدى طالباتي تجد صعوبة في الحفظ ولا أعرف...
المزيد
لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...
المزيد
أرجوكم ساعدوني في حالة أمي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أنشكركم على الموقع الرائع ..والدتي...
المزيد
أخي إنسان غير طبيعي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعندي أخ يبلغ من العمر 18 عاما،...
المزيد
فكرة الزواج لا أتحمّلها لأنّني متعلّقة بأهلي!
السلام عليكم . أنا طالبة جامعيّة في المرحلة الأخيرة قلّما أختلط...
المزيد
في يوم الخطبة أتوني بثوب قديم ممزّق و عليه آثار طعام !!
السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة مخطوبة لابن الجيران ، ويا...
زوجتي عمرها خمس عشرة سنة وترفض أن ألمسها !
السادة الأفاضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحيّة...
المزيد
تخرجت معلمةً شرعية.. وأخاف المسؤولية!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أرجو من د. "أسماء الحسين"...
المزيد
أخاف أن يكون مصيري مثل مصير أخواتي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أخي أنا فتاة في الثالثة...
المزيد