الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن


13 - محرم - 1426 هـ:: 22 - فبراير - 2005

تحديد العمر والوزن والطول يسهل التعامل مع الحالة


السائلة:أحمد

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أما بعد: أنا سعيد جداً بهذا الموقع وهذه الخدمات لأني أحس أن حل مشكلتي عندكم بإذن الله تعالى.. أنا أعاني من نحافة مفرطة على الرغم من أن كل وظائفي الحيوية سليمة والحمد لله، وجميع الفحوصات والتحاليل سليمة الحمد لله، وآكل كثير جداً وأمارس الرياض.. ولكن أبذل مجهوداً في المذاكرة والأمور اليومية المهمة ونحافتي تسبب لي أرقاً ومواقف محرجة، إلا أنني في وقت قررت أن أذهب إلى مراكز التأهيل البدني أو مراكز التجميل ولكن سمعت أنهم يستخدمون منشطات أو أدوية تسبب السمنة ولكن تؤثر على الكبد.. فماذا أفعل؟
أرجو من الله أن يوفقكم لحل مشكلتي وأرجو الرد بسرعة.


الإجابة

أخي الحبيب أحمد:
ونحن نرحب بك ونقدر ثقتك وإحساسك وشعورك الطيب تجاه موقــــــــــع لها أون لاين.. 
يبدو لي انك في المرحلة الثانوية، ولكني لا أعرف وزنك وعمرك وطولك ليمكن تحديد البرنامج.
أرجو إرسالها لنا وتأكد أن لوضعك حلاً سيناسبك بمشيئة الله تعالى، ولا يحتاج عمل البرنامج في أي نادٍ بل يكفى في البيت.
بعد حصولنا على المعلومات المطلوبة سنقترح عليك برنامجاً غذائياً ولياقياً يزيد وزنك ما دامت الفحوصات الطبية سليمة ولله الحمد..
أنا بانتظار المعلومات.. سائلاً الله العزيز القدير أن يوفقك ويحفظك ويجعلك من عباده الصالحين آمين.



زيارات الإستشارة:14049 | استشارات المستشار: 110


استشارات محببة

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!
الإستشارات التربوية

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!

أنا أم لثلاثة أبناء ولد وبنتان، المشكلة مع ابني الكبير وعمره...

د.مبروك بهي الدين رمضان2692
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2692
المزيد

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!
الاستشارات النفسية

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!

السلام عليكم أنا في السنة الثانية في الجامعة ، حالتي المادّية...

د.أحمد فخرى هانى2692
المزيد

عندما تغلب عليّ هذه الأفكار تنعدم ثقتي بنفسي!
الاستشارات النفسية

عندما تغلب عليّ هذه الأفكار تنعدم ثقتي بنفسي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة طبّ عمري اثنان وعشرون عاما...

رانية طه الودية2692
المزيد

كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !
الاستشارات الاجتماعية

كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا متزوّج منذ ما يقارب ثلاث سنوات...ولم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2692
المزيد

زوجي يكلّم بنات كثيرات في
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلّم بنات كثيرات في "الواتساب" !

السلام عليكم ورحمة الله أنا امرأة متزوّجة وهذا زواجي الثاني...

تسنيم ممدوح الريدي2692
المزيد

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض2693
المزيد

إذا كنت أرى طهرا فكيف أحدد عادتي وأحدد الطهر؟
الأسئلة الشرعية

إذا كنت أرى طهرا فكيف أحدد عادتي وأحدد الطهر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnإذا كنت أرى طهرا (نقطة بيضاء)...

نورة فرج السبيعي2693
المزيد

إخوتي يضربونني أمام أبي وأمي ولا يتحرك أحد!
الاستشارات الاجتماعية

إخوتي يضربونني أمام أبي وأمي ولا يتحرك أحد!

السلام عليكم ورحمة الله..rnبالبداية.. أنا من مصر وعمري 15 سنة.rnلا...

ميرفت فرج رحيم2693
المزيد

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2693
المزيد