الاستشارات الطبية » التغذية


04 - ربيع أول - 1426 هـ:: 13 - ابريل - 2005

امتصاص الغذاء.. وتأثير الحالة النفسية على تناول الطعام


السائلة:غادة

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

1- ماذا يعني أن الإنسان غير قابل للسمنة؟
2- ما هي العمليات النفسية وسائر الأشياء التي تقتل الشهية للأكل؟
3- ما هي الممارسات التي من شأنها هدر قيمة الطعام؟
4- ما تأثير المشهّيات المستقبلي على شهية الإنسان فيما لو تركها؟


الإجابة

1- يوجد شخص غير قابل للسمنة ولكن هناك أشخاص لديهم نشاط في الغدد أو نشاط حركي أو أسباب أخرى أقل أهمية تجعل السمنة قليلة الحدوث حتى ولو أكل كثيراً.
2-  المسببات النفسية التي تقلل الشهية كثيرة من ضمنها بدايات الحزن والألم وبعض الأمراض النفسية والخوف وبعض المشاكل النفسية التي لها علاقة بالوهم.
3-  الممارسات التي تهدر قيمة الطعام كثيرة من تقسيمها إلى مسببات تقلل القيمة الغذائية بسبب التصنيع والحفظ أو الطبخ وأسباب تتعلق بخلط الطعام مع أغذية أخرى تقلل فائدتها وهي كثيرة من ضمنها شرب الشاي أو أكل الكاكاو أو شرب الحليب أثناء الوجبة الرئيسية مما يقلل امتصاص الحديد والأمثلة متعددة حول هذا الموضوع ونوع ثالث يتعلق بامتصاص الأغذية حيث يجب توفر تركيبة معينة للعناصر الغذائية لكي تمتص بشكل سليم فمثلا الكالسيوم لا بد أن يكون أكثر من الفسفور وإلا لن يمتص كما يجب، كذلك الأحماض الأمينية الأساسية من البروتين لا بد أن تتوفر جميعاً في زمن معين (حوالي 4 ساعات) في الأمعاء وإلا لن تمتص.. وهكذا.
4-  تأثير المشهيات إذا كنت تقصدين أدوية فتح الشهية، فليس لها تأثير مباشر على المدى القصير ولكن كأي دواء لا يحبذ تناوله لفترات طويلة، وهذه الأدوية تستخدم لفترات قصيرة حتى تخطي مرحلة الخطر في نقص الوزن وبعده يتم الاعتماد على الأغذية الطبيعية لفتح الشهية، ولو توقف عنها يكون قد تعود على تحسين أكله.



زيارات الإستشارة:6913 | استشارات المستشار: 110


الشعر لا ينمو في مناطق الندبات..
الأمراض الجلدية

الشعر لا ينمو في مناطق الندبات..

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4409
حلول مفيدة لإنقاص الوزن الزائد
طرق تخفيف الوزن

حلول مفيدة لإنقاص الوزن الزائد

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان16779

استشارات محببة

يريدني أن أبيّض لوني قليلا لأنال إعجاب والدته!
الاستشارات الاجتماعية

يريدني أن أبيّض لوني قليلا لأنال إعجاب والدته!

السلام عليكم .. أحبّ شخصا وكان يبادلني الشعور منذ فترة من...

د.سميحة محمود غريب1499
المزيد

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
الاستشارات الاجتماعية

لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!

السلام عليكم ..
مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1499
المزيد

افترقنا  أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!
الاستشارات الاجتماعية

افترقنا أنا وخطيبي لسبب أظنّه تافها جدّا!

السلام عليكم و رحمة الله في البداية أودّ أن أشكركم على هذا الموقع...

هدى محمد نبيه1499
المزيد

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!
الاستشارات النفسية

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!

السلام عليكم ..
أنا فتاة عمري 25 عاما متزوّجة منذ 5 سنوات...

رانية طه الودية1499
المزيد

عصبيّتي
الإستشارات التربوية

عصبيّتي" في الآونة الأخيرة ضيّعت تعبي في تربية طفلتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و كلّ عام وأنتم بخير .
أنا...

فاطمة بنت موسى العبدالله1499
المزيد

أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!
الاستشارات النفسية

أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أريد نصيحتكم ورأيكم جزاكم...

رانية طه الودية1499
المزيد

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !

السلام عليكم ورحمة الله .. كانت لي علاقة عاطفيّة بشخص استمرّت...

سلوى علي الضلعي1499
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات1499
المزيد

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة تخرّجت هذا الصيف من كلّية...

أ.سلمى فرج اسماعيل1499
المزيد

زوجتي لا تريد أحدا أن يسألها أين ذهبت أو من أين أتيت!
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي لا تريد أحدا أن يسألها أين ذهبت أو من أين أتيت!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّج ولديّ طفلان وزوجتي...

أ.سماح عادل الجريان1499
المزيد