الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


10 - ربيع الآخر - 1426 هـ:: 19 - مايو - 2005

ما عليك سوى تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون الحيوانية


السائلة:طلال ح ش

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشكركم على هذه الخدمة الطيبة والتي إن شاء الله أجد بها ضالتي.. لدي مشكلة هضمية أعاني منها منذ حوالي أربع سنوات ولكن في العشرة شهور الأخيرة ازدادت بشكل مزعج ومتعب لدرجة لا توصف..؟؟ (المشكلة) أعاني من بطء عملية الهضم وحركة المعدة ضعيفة في هضم الطعام أي طعام.. وقد راجعت مركزا متخصصا في مدينة الرياض وقام بعمل منظار عن طريق الأنف.. وقد شخص الحالة بوجود توسع في رأس المعدة وحركة المعدة ضعيفة. ومع وجود جرثومة المعدة وكانت في بدايتها, ولله الحمد والمنة أخذت علاجا للجرثومة والحمد لله انتهت.. لكن المشكلة في توسع رأس المعدة وبطء أو ضعف حركة المعدة ولكي تتخيل معي المشكلة فإنه لو قمت بأكل بيضة مسلوقة الساعة 8 صباحا لا استطيع هضمها وأحس بطعمها وثقلها حتى الساعة 12 ليلاًًَ.. وقس على ذلك لغالبية الطعام الذي آكله.. فإني أحمل هم الأكل دائما.. للعلم.. طولي 168سم ووزني 66 وعمري 30 ولم أشرب الدخان والخمر في حياتي..أرجو الرد على مشكلتي ولكم خالص المحبة والتقدير والاحترام..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي طلال ..
مشكلتك بسيطة وعلاجها ميسر هو أن تتناول طعامك بكميات صغيرة ولا تشرب سوائل قبله أو معه أو بعده بساعة ولا تنم بعد الأكل.
لا يمكن للشخص أن يحس بثقل غذاء بكميات بسيطة مثل البيضة ولكن تخوفك من المشكلة التي ربما لازمتك فترة طويلة زادت القلق لديك مما جعلك تفكر بدقة في عملية الهضم وحركة الغذاء وتعطيه أهمية لا حاجة لها لأن الله سبحانه وتعالى تكفل بها فما عليك سوى تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون الحيوانية مع الابتعاد عن البهارات والأغذية التي لم تتعود عليها وتكون الأغذية بكميات صغيرة ومكررة على اليوم أي تتناول 5-6 وجبات.
من خلال وزنك نلاحظ أن وزنك جيد وليس هناك دليل على نقص فيه..
أخي طلال .. تجنب القلق قبل ومع الأكل ولا تفكر مطلقا ماذا سيحدث داخل بطنك، فاعقلها وتوكل.



زيارات الإستشارة:10137 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

لدي صديقة غير ملتزمة، كيف أنصحها؟
وسائل دعوية

لدي صديقة غير ملتزمة، كيف أنصحها؟

بسمة أحمد السعدي 07 - جمادى الآخرة - 1423 هـ| 16 - أغسطس - 2002


الدعوة في محيط الأسرة

إخوة زوجي لا يصلون!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4268


الدعوة والتجديد

رمضان فرصة عظيمة لقلب زوجك 180 درجة!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6349

استشارات إجتماعية

هذه العلاقة غير سوية
البنات والحب

هذه العلاقة غير سوية

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 20 - ذو الحجة - 1425 هـ| 31 - يناير - 2005




الزوجة والأقارب

زوجي في صراع بيني وبين أهله!

عبد السلام بن محمد بن حمدان الحمدان4171

استشارات محببة

هل أقبل بعمل غير منظم؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل بعمل غير منظم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا مديرة مكلفة بالقيام بنشاط...

نوال بنت علي العلي2265
المزيد

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnطلقت زوجتي الثانية منذ سنة...

محمد مسعد ياقوت2265
المزيد

ابني أصبح عدوانيا في الفترة الأخيرة!
الإستشارات التربوية

ابني أصبح عدوانيا في الفترة الأخيرة!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابني في الصف الثاني الابتدائي حركي...

د.سعد بن محمد الفياض2265
المزيد

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟
الإستشارات التربوية

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته rn أشكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان2265
المزيد

والدتي تريد فرض زوجها علينا!
الاستشارات الاجتماعية

والدتي تريد فرض زوجها علينا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnشيوخنا الأفاضل أود طرح مشكلتي...

د.مبروك بهي الدين رمضان2265
المزيد

زوجي ذا أخلاق لكن له علاقات مع فتيات!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي ذا أخلاق لكن له علاقات مع فتيات!

السلام عليكم زوجي كان مستقيما جدّا وصاحب دين وذا أخلاق .. بعد...

عزيزة علي الدويرج2265
المزيد

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
الاستشارات الاجتماعية

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

ابتسام محمد المطلق2265
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء 2265
المزيد

هل آثم إذا لم  أصطحبهما معي إلى أهلي ؟!
الأسئلة الشرعية

هل آثم إذا لم أصطحبهما معي إلى أهلي ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد من شيخ أن يجيب لأنّي أتخبّط...

د.مبروك بهي الدين رمضان2265
المزيد

أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!
الاستشارات النفسية

أبكي عند كل سبب تافه وأبكي إذا رأيت أطفال!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسال...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2265
المزيد