الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


20 - شعبان - 1426 هـ:: 24 - سبتمبر - 2005

نقدهم يحطمني يا دكتور!


السائلة:sasa

الإستشارة:عماد بن يوسف الدوسري

السلام عليكم.. أشكركم على هذا الموقع الطيب.. وسؤالي كالتالي أو بالأصح مشكلتي... كل عمل أقوم به يواجهني أهلي بانتقاداتهم وأن ما فعلته خطأ... ولو كان عملي صائباً لابد من النقد والتجريح... والله العظيم ضاق قلبي أحاول أن أتجاهل لا أسمع كلامهم لكن نقدهم يحطمني جداً، (هذا الطبع منتشر بعائلتنا، فوالدي كثير النقد، ووالدتي أيضاً، وأخواتي الذكور اكتسبوا هذه الخصال أيضاً) أرجو أن تبين لي كيف أتغلب على انتقاداتهم وأثق بنفسي.


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..\r\nمرحبا بك أختنا الكريمة..\r\nوبخصوص ما جاء في رسالتك: أختي الكريمة لا يخلو منزل من المشاكل ومن الانتقادات، ولكن كل ما يجب علينا في هذه الحالة هو تجنب كل ما يثير النزاعات والمشاكل وإثارة النقد، ولاشك أن كثرة الانتقاد يجعل الإنسان محطماً من الناحية النفسية، وقد يفشل بالعديد من الإنجازات المراد تحقيقها في الحاضر أو في المستقبل، وهذا يعتمد على الشخصية التي تقاوم كل مشكلة وكل ما يعيق خط سيرها، فالفشل والاستسلام يولد الفشل والاستسلام والهزيمة والخضوع إلى هذا الواقع، أما الشخصية الإيجابية فهي التي تواصل المسيرة حتى في أشد الظروف المحيطة بها، فلا مجال للاستسلام ولا مجال للخضوع والتهاون، رغم شدة النقد والانتقاد وغيرها من الأمور المحبطة.\r\nوكما جاء في رسالتك أن هذه المشكلة منتشرة في جميع أفراد الأسرة، فحاولي قدر المستطاع إصلاح هذه المشكلة فهي تكون علامة بارزة لك وعلامة نجاح وتقدم وابدئي بالمقربين لك كثيراً وإن لم توفقي بذلك فعليك بنفسك وأن تحاولي جاهدة التغلب على كل مشكلة وعلى كل انتقاد وألا تعيري اهتماماً بالغاً لهذه الانتقادات، وحاولي قدر المستطاع أن تكون لديك الشخصية الإيجابية التي لا تتأثر بهذه العواصف والرياح العاتية.\r\nوفي كثير من الأحوال يجب على الإنسان أن يتعامل مع الظروف الصعبة المحيطة به ويعمل على تغيير خططه فوراً وبدون ارتباك وفقاً لمتغيرات الموقف، وهناك العديد من الأشخاص الذين يعرضون أنفسهم عليك ويقتحمون عليك تفكيرك ويأخذون من وقتك دقائق ثمينة، وإذا أنت لم تعرفي كيفية التعامل معهم ثم معاودة العمل بنفس الدرجة من التركيز فإنكِ ستفقدين الكثير دائماً. \r\nومن المؤكد أنك سوف تواجهين العديد من المواقف الدقيقة والتي تتطلب منك التصرف بحذر مثل التفاوض مع أحد أقربائك فإنكِ إذا لم تتحكمي في نفسك وتتمالكي أعصابك فسوف ينتهي الأمر أسوأ نهاية، وهذا نوع من الظروف السيئة التي يجب عليك التمرين عليها.\r\nوبخصوص الثقة في النفس فلكِ هذه الروابط ونسأل الله أن ينفعك به.\r\nhttp://www.lahaonline.com/index-counsels.php?option=content&task=view&&highlight=1&sectionid=2&srchwrds=+%C7%E1%CB%DE%C9+&id=2009\r\nhttp://www.lahaonline.com/index-counsels.php?option=content&task=view&&highlight=1&sectionid=2&srchwrds=+%C7%E1%CB%DE%C9+&id=1874



زيارات الإستشارة:5549 | استشارات المستشار: 206


أعاني من التهاب في الجيوب الأنفية؟
أنف

أعاني من التهاب في الجيوب الأنفية؟

د.هيفاء بنت سليمان الناصر9868
ما سبب هذه الإفرازات ؟
الحمل

ما سبب هذه الإفرازات ؟

د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان7577

الإستشارات الدعوية

زوجي ينظر لي باحتقار إذا ارتديت النقاب!
وسائل دعوية

زوجي ينظر لي باحتقار إذا ارتديت النقاب!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 27 - محرم - 1435 هـ| 01 - ديسمبر - 2013



أولويات الدعوة

هل الانسان الملتزم غير مهتم بهيئته ؟

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني6637


استشارات محببة

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
الإستشارات التربوية

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

أروى درهم محمد الحداء3169
المزيد

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

السلام عليكم
أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

نوره إبراهيم الداود3169
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3170
المزيد

الأطفال والغيرة!
الإستشارات التربوية

الأطفال والغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3171
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3173
المزيد

خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnخطيبي يعيش بمفرده بعد وفاة...

هدى محمد نبيه3173
المزيد

طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!
الإستشارات التربوية

طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!

السلام عليكم ورحمة الله..rnطفلي بلغ عامه الخامس وأرى كيف يختلف...

نوير بنت عايض العنزي3174
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3174
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3174
المزيد

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
الأسئلة الشرعية

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

د.مبروك بهي الدين رمضان3174
المزيد