الاستشارات الطبية » الأدوية » استخدام الأدوية


23 - ذو الحجة - 1426 هـ:: 23 - يناير - 2006

الهرمونات تبرز العضلات.. ولكن تصيب بالترهلات!!


السائلة:احمد م ي

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم.. أنا شاب أبلغ من العمر 23 وأمارس الفنون القتالية ولعبة كمال الأجسام وأرغب في استخدام هرمون القروث GH أو التسترون بطريقة لا تضر أو بنسبة خفيفة بدون أضرار، فهل من الممكن أن تنجح هذه الطريقة؟ أو إذا كانت توجد طريقة آمنة للاستخدام ممكن تعلموني ولكم جزيل الشكر.


الإجابة

لا أنصحك أخي أحمد بهذه الهرمونات أبداً ولا يغرك أن البعض يستخدمونها وتبرز عضلاتهم..\r\nفلبروز العضلات أكثر مما يجب عيوب منها الترهلات الواضحة بعد ترك التمارين التي لا يمكن المواظبة عليها طوال العمر.\r\nلكن يمكنك تناول الغذاء المتوازن، وزيادة البروتين (بيض بدون صفار، حليب، سمك، لحوم) بالذات يوم التمرين، كذلك تنظيم النوم وأخذ كفايتك منه وتنظيم الحياة بالبعد عن القلق ومواصلة التمارين بشكل منظم وتحت إشراف مختص، يمكنك زيادة قوتك العضلية بشكل ممتاز.\r\nوعلى فكرة لو رجعت لمواقع أبطال العالم في كمال الأجسام المعتبرين لوجدتهم يركزون على الأغذية الطبيعية ولا أريد أن أشير لأي موقع.\r\nوتذكر أن الفنون القتالية تحتاج لقوة ومرونة وزيادة الكتلة العضلية تقلل من المرونة فهل رأيت بطل إحدى لعبات الدفاع عن النفس مفتول العضلات وكأنه من أبطال كمال الأجسام؟\r\nأخي احمد .. الصحة ليست جسم مفتول عضلاته بل عافية وقدرة للتحمل مع سلامة لأعضائه فانتبه من تلك المركبات المدمرة للجسم.\r\nولك التحية.



زيارات الإستشارة:11596 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

تعبت مع نفسي الأمّارة بالسوء..!
عقبات في طريق الداعيات

تعبت مع نفسي الأمّارة بالسوء..!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان 24 - شوال - 1425 هـ| 07 - ديسمبر - 2004
وسائل دعوية

حلقات التحفيظ.. هل تخرج إرهابيين؟!!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6401



الدعوة والتجديد

كيف تم تناسل أولاد آدم وهم أخوة؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند8419


استشارات إجتماعية

زوجي ينفر مني ويحتقرني!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي ينفر مني ويحتقرني!

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار 19 - ربيع أول - 1429 هـ| 27 - مارس - 2008
مشكلات تربية البنات

ابنتي ذكية.. والبطء مشكلتها!!!

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف7107


التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

لو عاد الزمن لن أختاره زوجا لي!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل3923



استشارات محببة

الإستشارات التربوية

"صلّوا كما رأيتموني أصلي"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أريد أن أعرض طريقتي في تدريب...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3487
المزيد

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟
الإستشارات التربوية

طفلي بدأ بالتعرف على أعضائه التناسلية.. فماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnابني عمره سنة وبدأ بالتعرف...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3487
المزيد

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!
الإستشارات التربوية

ابنتي تعارضني كثيرا، وتسبب لي المشاكل!

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا أم، ولدي بنت تعارضني كثيرا، وتسبب...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3488
المزيد

هل أصارحه قبل عقد القران بمعاناتي عن التحرش؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أصارحه قبل عقد القران بمعاناتي عن التحرش؟

السلام عليكم ورحمة الله..rn‏ أنا فتاة عمري ‏ZZ سنة عانيت في طفولتي...

سلوى علي الضلعي3488
المزيد

الوضع بيننا على الصامت
الاستشارات الاجتماعية

الوضع بيننا على الصامت

السلام عليكم.. مشكلتي مع زوجي بداية قبل شهر ونصف تقريبا، أنا...

رفيقة فيصل دخان3488
المزيد

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!
الإستشارات التربوية

تقف اللغة عائقا أمام إكمال دراستي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا أريد الإكمال في جامعة...

د.سعد بن محمد الفياض3489
المزيد

أشعر دائما بأني فاشلة !
تطوير الذات

أشعر دائما بأني فاشلة !

السلام عليكم ورحمة الله..rnأشعر دائما بأني فاشلة وأني لا أستطيع...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3489
المزيد

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف لي أن أتعرف على شخصية خطيبي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأسعد الله أوقاتكم بكل خير..rnأشكركم...

زكية محمد الصقعبي3489
المزيد

أبي يشعر بالنقص لأن وضعه الاجتماعي أقل من أمي!
الاستشارات النفسية

أبي يشعر بالنقص لأن وضعه الاجتماعي أقل من أمي!

السلام عليكم ..rnأنا فتاة عمري 18 عاما أمي وأبي منفصلان وليست...

د.أحمد فخرى هانى3489
المزيد

زوجي ذا أخلاق لكن له علاقات مع فتيات!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي ذا أخلاق لكن له علاقات مع فتيات!

السلام عليكم زوجي كان مستقيما جدّا وصاحب دين وذا أخلاق .. بعد...

عزيزة علي الدويرج3489
المزيد