الاستشارات الطبية » الأدوية » استخدام الأدوية

23 - ذو الحجة - 1426 هـ:: 23 - يناير - 2006

الهرمونات تبرز العضلات.. ولكن تصيب بالترهلات!!

السائلة:احمد م ي

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم.. أنا شاب أبلغ من العمر 23 وأمارس الفنون القتالية ولعبة كمال الأجسام وأرغب في استخدام هرمون القروث GH أو التسترون بطريقة لا تضر أو بنسبة خفيفة بدون أضرار، فهل من الممكن أن تنجح هذه الطريقة؟ أو إذا كانت توجد طريقة آمنة للاستخدام ممكن تعلموني ولكم جزيل الشكر.

الإجابة

لا أنصحك أخي أحمد بهذه الهرمونات أبداً ولا يغرك أن البعض يستخدمونها وتبرز عضلاتهم..\r\nفلبروز العضلات أكثر مما يجب عيوب منها الترهلات الواضحة بعد ترك التمارين التي لا يمكن المواظبة عليها طوال العمر.\r\nلكن يمكنك تناول الغذاء المتوازن، وزيادة البروتين (بيض بدون صفار، حليب، سمك، لحوم) بالذات يوم التمرين، كذلك تنظيم النوم وأخذ كفايتك منه وتنظيم الحياة بالبعد عن القلق ومواصلة التمارين بشكل منظم وتحت إشراف مختص، يمكنك زيادة قوتك العضلية بشكل ممتاز.\r\nوعلى فكرة لو رجعت لمواقع أبطال العالم في كمال الأجسام المعتبرين لوجدتهم يركزون على الأغذية الطبيعية ولا أريد أن أشير لأي موقع.\r\nوتذكر أن الفنون القتالية تحتاج لقوة ومرونة وزيادة الكتلة العضلية تقلل من المرونة فهل رأيت بطل إحدى لعبات الدفاع عن النفس مفتول العضلات وكأنه من أبطال كمال الأجسام؟\r\nأخي احمد .. الصحة ليست جسم مفتول عضلاته بل عافية وقدرة للتحمل مع سلامة لأعضائه فانتبه من تلك المركبات المدمرة للجسم.\r\nولك التحية.

زيارات الإستشارة:11596 | استشارات المستشار: 110

الإستشارات النفسية

الاضطرابات النفسيه للراشدين

أريد أن آخذ حقي وحق أخي منه لأن نار الانتقام معلنة في قلبي!

أنس أحمد المهواتي 23 - رجب - 1434 هـ| 02 - يونيو - 2013

الاضطرابات النفسيه للراشدين

الفال ليس له علاقة بإضاءة الأنوار!

د.ميساء قرعان3510

---

الاضطرابات النفسيه للراشدين

أحسّ أنّي فشلت في حياتي كثيرا ولم أهتمّ بنفسي!

ميرفت فرج رحيم5856

---

الاضطرابات النفسيه للراشدين

حاولت أن أنساه لكن لم أستطع!

د.أحمد فخرى هانى4139

---

الاضطرابات النفسيه للراشدين

أصبحت مكتئبة ومتضايقة بسبب ما يحدث في العالم العربي!

رانية طه الودية5329

---

الاضطرابات النفسيه للراشدين

عالجي النسيان بالراحة والتغذية الجيدة!

د.عبد الرحمن بن محمد الصالح5772

---

الطب البديل

استشارت الطب البديل

أريد خلطة لإعطاء الوجه نظارة وجمال!

د.منير محمد سالم 22 - رمضان - 1431 هـ| 01 - سبتمبر - 2010

استشارت الطب البديل

أريد أن أخفض وزني وأن أزيل التكيس؟

د.منير محمد سالم12281

---

استشارت الطب البديل

أريد أفضل طريقة لنزع الشعر من المنطقة الحساسة؟

د.منير محمد سالم10716

---

استشارت الطب البديل

أريد وصفة لإزالة الكيس وإطالة الشعر؟

د.منير محمد سالم7562

---

استشارت الطب البديل

أعاني من اسمرار شديد بعد الولادة في مناطق معينة!

د.منير محمد سالم8093

---

استشارت الطب البديل

حبوب نيو كاربون الفحم النشط للغازات هل لها أضرار؟

د.منير محمد سالم54847

---

الحمل

هذه إحدى أحوال العقم مجهول الأسباب!

د.رحاب الصالح6336

أمراض الدم

عملت تحليلا شاملا لوظائف الكبد وصورة دم كاملة وطلع في نسب مختلفة!

د.آلاء محمد باعارمه6952

الاستشارات الطبية

أعاني من حصاة مدببة في قاع الكلية!

د.محمد عبدالله العتيق7616

الصداع

أشعر بدوخة إذا كنت جالسة ؟

د.حنان فاروق عبد الفتاح20688

الإستشارات الدعوية

عقبات في طريق الداعيات

تعبت مع نفسي الأمّارة بالسوء..!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان 24 - شوال - 1425 هـ| 07 - ديسمبر - 2004

وسائل دعوية

حلقات التحفيظ.. هل تخرج إرهابيين؟!!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6401

---

وسائل دعوية

هل يجب على المرأة أن تبلغ العلم الذي تعلمته؟

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان5275

---

وسائل دعوية

هل أقيم هذا اللقاء دون أن أحضر؟ ( 2 )

بسمة أحمد السعدي6547

---

الدعوة والتجديد

كيف تم تناسل أولاد آدم وهم أخوة؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند8419

---

الدعوة في محيط الأسرة

لاحظت انحرافا عند بعض أقاربي ..كيف أنصحهم؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6525

---

استشارات إجتماعية

التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي ينفر مني ويحتقرني!

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار 19 - ربيع أول - 1429 هـ| 27 - مارس - 2008

مشكلات تربية البنات

ابنتي ذكية.. والبطء مشكلتها!!!

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف7107

---

البنات والحب

السعادة الزوجية... والعواطف المزيفة!!

حورية قاضي4843

---

التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

لو عاد الزمن لن أختاره زوجا لي!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل3923

---

قضايا اجتماعية عامة

لاحظت منذ زواجي تعلق زوجتي الشديد بأخيها!

محمد مسعد ياقوت8908

---

قضايا الخطبة

محتارة مع الخاطب الثاني لأني لم أنسى الأول!

هالة حسن طاهر الحضيري4434

---