الاستشارات الطبية » العظام » آلام المفاصل


18 - صفر - 1427 هـ:: 19 - مارس - 2006

أعاني من آلام في الركبة وعدم ليونة مفاصلها


السائلة:ع ع أ

الإستشارة:ضحى محمود بابللي

أعاني من آلام في الركبة اليسرى وعندما أحاول القيام يصدر منها فرقعة مثل فرقعة الأصابع وأحس بعدم ليونة فيها كبقية المفاصل ولا أستطيع الجلوس عليها ولو لفترة قصيرة، وأعاني منها أثناء قيامي وقعودي في الصلاة وقد بدأت هذه المشكلة معي بعد المولود الثالث وقد كانت بسيطة لكنها تزداد تدريجياً، هل هذا الأمر طبيعي أم يحتاج إلى مراجعة الطبيب؟ وهل هناك علاج طبيعي لها يمكن القيام به في البيت؟


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
تعاني كثير من السيدات من هذه المشكلة، وهي غالباً ما تكون بسبب حدوث احتكاك في مفصل الركبة، وتزداد الآلام مع زيادة الوزن وضعف العضلات المحيطة بالركبة.
أنصحك بإنقاص وزنك إن كان زائداً، ومراجعة الطبيبة لإجراء فحص طبي وأشعة إن لزم الأمر ومن ثم مراجعة أخصائية العلاج الطبيعي لإرشادك إلى التمارين المفيدة لحالتك.



زيارات الإستشارة:18825 | استشارات المستشار: 250


الإستشارات الدعوية

لم أستطع التخلص من مشاهدة المقاطع الإباحية والعادة السرية!
الدعوة والتجديد

لم أستطع التخلص من مشاهدة المقاطع الإباحية والعادة السرية!

منيرة بنت عبدالله القحطاني 14 - ربيع أول - 1433 هـ| 07 - فبراير - 2012
الدعوة في محيط الأسرة

أمّي لا تصلّي وأبي أيضا لا يصلّي!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5195




الاستشارات الدعوية

الحجاب كفن المرأة ولن يحميها!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند8461

استشارات محببة

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
الإستشارات التربوية

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان3343
المزيد

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
الإستشارات التربوية

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3343
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3344
المزيد

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
الإستشارات التربوية

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

عصام حسين ضاهر3344
المزيد

لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!
تطوير الذات

لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أنا عمري 17 , يوم كنت صغيرة...

د.عصام محمد على3346
المزيد

ابني عمره سنتان وأربعة أشهر كثير الصراخ!
الإستشارات التربوية

ابني عمره سنتان وأربعة أشهر كثير الصراخ!

السلام عليكم .. ابني عمره سنتان وأربعة أشهر كثير الصراخ وكل...

فاطمة بنت موسى العبدالله3346
المزيد

من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟
الاستشارات النفسية

من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟

السلام عليكم من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟ فعندما...

أروى درهم محمد الحداء3346
المزيد

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!
الإستشارات التربوية

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأتوجه لكم بالشكر الجزيل على...

د.مبروك بهي الدين رمضان3347
المزيد

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3347
المزيد

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو أن تفيدوني في حيرتي ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3347
المزيد