استشارت الطب البديل


24 - ذو الحجة - 1431 هـ:: 30 - نوفمبر - 2010

خلط ملعقة من الزيتون في كأس ماء لا يجدي في انقاص الوزن !


السائلة:فرح ج

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم
قرأت أنه من الطرائق المفيدة لإنقاص الوزن دون الحرمان من الأطعمة هو خلط ملعقة من زيت الزيتون مع الماء وشربه بين الوجبات لكنني لم أفعل ذلك خشية أن يكون لها مضار
فهل هذه الطريقة مجدية ؟ إن كانت كذلك فما هي المقادير وأوقات الجرعات ؟؟
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن تناول زيت الزيتون من الأشياء المفيدة للجسم وهو يساعد في التقليل من الكوليسترول الضار، غير أن تناوله يحتاج إلي نوع من الاعتدال لأنه من الممكن أن يزيد الوزن لأنه من الدهون، وبالتالي أنصحك بتناوله مرة واحة أو مرتين علي الأكثر بمقدار ملعقة طعام تضاف إلي كوب من الماء أو السلطة.
أما بالنسبة لأن زيت الزيتون يخفض من الوزن فهذا غير وارد لأنه يحتوي على الدهون كما ذكرت لك، وبالتالي لا أنصح باستخدام هذه الطريقة كوسيلة من وسائل إنقاص الوزن. وهناك الكثير من الطرائق والكثير من أنواع الرجيم التي يمكن أن تناسبك، فقط أرسلي استشارة تحتوي علي الطول والوزن والعادات الغذائية وكذلك طبيعة الحركة اليومية لك ونحن نعطيك الرجيم المناسب الذي يمكن أن ينقص من وزنك وبدون حرمان.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:5572 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

زوجي يحب الأفلام الأمريكية و الكوميدية ؟
الدعوة في محيط الأسرة

زوجي يحب الأفلام الأمريكية و الكوميدية ؟

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي 21 - ربيع الآخر - 1423 هـ| 01 - يوليو - 2002
وسائل دعوية

هذه الفتاة تقيم علاقة مع شاب فكيف أنصحها؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4045




الدعوة والتجديد

أريد أن أعود كما كنت نقية!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي11437

قمت بتركيب اللولب بعد ولادة طفلي الثالث ؟
الحمل

قمت بتركيب اللولب بعد ولادة طفلي الثالث ؟

د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان4981
بطني ... أصبح شكله مخيفا !!
طرق تخفيف الوزن

بطني ... أصبح شكله مخيفا !!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان25190

استشارات محببة

لم أعد أطيق العيش معه بسبب عصبيته!
الاستشارات الاجتماعية

لم أعد أطيق العيش معه بسبب عصبيته!

السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر إحدى وعشرين سنة مضى على...

د.مبروك بهي الدين رمضان165
المزيد

زواجي جعلني أضحّي بنفسي وبعلاقتي!
الاستشارات الاجتماعية

زواجي جعلني أضحّي بنفسي وبعلاقتي!

السلام عليكم .. تعرّفت منذ تسع سنوات إلى شخص كان يعمل في منطقتنا...

د.سميحة محمود غريب166
المزيد

أعرف عائلته ولكنّه متزوّج باثنتين!
الاستشارات الاجتماعية

أعرف عائلته ولكنّه متزوّج باثنتين!

السلام عليكم .. انفصلت منذ سنة ولي بنت وعمري إحدى وثلاثون...

أ.جمعان بن حسن الودعاني166
المزيد

أخي يحضر لي المأكولات والكتب وأشكّ أنّه يسرقها!
الأسئلة الشرعية

أخي يحضر لي المأكولات والكتب وأشكّ أنّه يسرقها!

السلام عليكم ورحمة الله أرجو إرشادي للتصرّف الذي يرضي الله وأتخلّص...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان167
المزيد

ابني يدخن فما العمل ؟
الإستشارات التربوية

ابني يدخن فما العمل ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة وعندي ولد وحيد ولم...

رانية طه الودية167
المزيد

أهلي لا يريدون أن أنجح ويخافون من نجاحي!
الاستشارات النفسية

أهلي لا يريدون أن أنجح ويخافون من نجاحي!

السلام عليكم أنا ريم من العراق طالبة في آخر مرحلة ثانويّة...

سعاد عبداللطيف باوزير167
المزيد

هل أكمل تخصّصي هذا أم أرجع إلى الصيدلة؟
الإستشارات التربوية

هل أكمل تخصّصي هذا أم أرجع إلى الصيدلة؟

السلام عليكم .. تخرّجت من المرحلة الثانويّة ولا أعلم ماذا أريد...

أماني محمد أحمد داود167
المزيد

عندما أتبوّل تنتشر قطرات البول  على الجانبين!
الأسئلة الشرعية

عندما أتبوّل تنتشر قطرات البول على الجانبين!

السلام عليكم .. لو سمحتم ساعدوني - عندما أتبوّل تنتشر قطرات...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر167
المزيد

أستاذ الفلسفة يهتمّ بي بصفة خاصّة !
الاستشارات الاجتماعية

أستاذ الفلسفة يهتمّ بي بصفة خاصّة !

السلام عليكم أنا تلميذة في السنة الأولى ثانوي عمري ستّ عشرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان168
المزيد

زوجي إنسان ذو شخصيّتين!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي إنسان ذو شخصيّتين!

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من مشكلة مضاعفة، أوّلا زوجي عقليّته...

محمد صادق بن محمد القردلي168
المزيد