هل ترى المتنزهات والمساحات المخصصة بلعب الأطفال داخل المدن الحديثة كافية؟
هذه المساحات كافية.
هناك الحاجة لمزيد من هذه المساحات.
لا أدري.

الأسبوع الخامس عشر للحمل

معظم النساء تسترخي وترتاح خلال الأسبوع الخامس عشر من الحمل وطوال الثلث الثاني من الحمل. فأغلب أعراض الحمل كالغثيان الصباحي و القيء والتعب قلت بشكل كبير مع مرور الأيام. وألم الولادة يأتي في نهاية أيام الحمل لذلك بإمكانك الجلوس والاسترخاء والتمتع بحقيقة كونك حامل.

 

 

مراحل نمو الجنين

غالبا ما يندهش الآباء والأمهات بسبب ليونة جلد أطفالهم حديثي الولادة. فلا يزال جلد طفلك ينمو ويتكون, فهو الآن رقيق جدا وشفاف لدرجة أنه باستطاعتك أن تري الأوعية الدموية لطفلك. كما يستمر شعر الحاجبين والرأس بالنمو. وتكاد تكون آذان طفلك في مكانها المحدد على الرغم من أنها لا تزال منخفضة قليلا عن مكانها.

لا يزال الهيكل العظمي لطفلك ينمو. كما تتطور حركة عضلات الطفل فهو يحرك رأسه وفمه وذراعيه ورسغيه ويديه وساقيه وقدميه كثيرا في هذه الفترة.

 

رعاية جسمك

هل استوعبت أنك حامل أم لا؟ فالعديد من النساء تزعم أن الشعور بالحمل لا يحدث إلا بعد الحاجة لشراء ملابس الحمل والبعض الآخر يبدأ ذلك الشعور عند انتفاخ البطن. بالنسبة للكثير أن هذا الإدراك جميل ومخيف في نفس الوقت. فمن الطبيعي أن تشعري بتناقض المشاعر فالأمر يرجع لتقلب الهرمونات. ومن الأمور التي تشعرين بها هي تشتت الأفكار, فحتى أكثر النساء تنظيما تقول أن الحمل يجعلها تنسى كثيرا وغير قادرة على التركيز. لذلك حاولي أن تحافظي على مستوى التوتر في حياتك إلى أدنى حد ممكن وتعاملي مع "هفواتك العقلية" بهدوء لأنها مؤقتة.

 

نصائح للحامل

بما أن بطنك لا يعد كبير الحجم حتى الآن ولم تكتسبي وزنا كبيرا لذا لم تتعلمي المشي بالطريقة الجديدة التي تلاءم الحمل. وها هو الأسبوع الأمثل حتى تتدربين على النوم على الجانب المريح وكيفية الوقوف والمشي حتى يتناسب مع تغيرات جسمك. فإذا بدأت بالتدرب منذ الآن سيصبح سهلا عليك عندما يكبر حجم بطنك لاحقا في فترة حملك, عندها ستحتاجين أن تقومي بكل ذلك حتى تخف الآلام التي تصاحب الحمل.

 

 

المصادر: kidshealth.org

 pregnancycorner.com

الروابط:

http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week15.html

+

http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/15-weeks-pregnant.html

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  1-9 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 1-9

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  1-9
مراحل تطور الجنين من الأسبوع  10-14 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 10-14

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  10-14
مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20

مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20
مراحل تطور الجنين من الأسبوع  21-27 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 21-27

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  21-27
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة


توأم الأسبوع الثالث عشر توأم الأسبوع الثالث عشر

توأم الأسبوع الثالث عشر
jhh jhh

jhh
الأسبوع الثلاثون الأسبوع الثلاثون

الأسبوع الثلاثون