هل ترى المتنزهات والمساحات المخصصة بلعب الأطفال داخل المدن الحديثة كافية؟
هذه المساحات كافية.
هناك الحاجة لمزيد من هذه المساحات.
لا أدري.

الأسبوع السابع والثلاثون للحمل

إن مدة حملك استمرت طوال السنة تقريبا و من المؤكد أنك تشعرين بالإرهاق و على أتم الاستعداد لخروج طفلك. لا تقلقي فوقت الولادة قريب. حاولي أن تشغلي نفسك هذه الفترة إلى أن يحين موعد الولادة. يكون معظم الأطفال بحالة صحية جيدة إذا ما ولدوا في الأسبوع السابع و الثلاثين و لكن الأسبوع التاسع و الثلاثين هو الأمثل للولادة.

 

مراحل نمو الجنين:

يكون وزن طفلك في ازدياد في هذه المرحلة ويصبح معدل تكون الدهون نصف أونصة (14 غرام) في اليوم . و في الغالب يكون وزن الذكور أعلى من وزن الإناث عند الولادة.  كان جلد طفلك مجعدا و رقيقا في الأسابيع السابقة و الآن أصبح أكثر نعومة بسبب تجمع الدهون تحت الجلد. يكتمل نمو الرئتين في هذه المرحلة و يزداد التنفس لتمكن الطفل من عملية الشهيق و الزفير. ينمو شعر الطفل بسرعة في هذه المرحلة و تعتمد كثافته على عامل الوراثة, فمن الممكن أن يكون شعر طفلك كثيفا في هذه المرحلة.

يتكون لدى طفلك في هذه المرحلة تناسق في حركة أصابعه و من الممكن أن يتوجه الطفل إلى الضوء وهو داخل الرحم.

 

رعاية جسمك :

خلال الأسبوع السابع و الثلاثين قد تشعرين بالضغط في أسفل الحوض بسب ضغط الطفل على عظام الحوض. و يكون وزنك هذه الفترة في ازدياد مستمر مما قد يشعرك بالثقل. وقد تتعرضين للإرهاق و لكن الوقت لم يحن بعد لتصبحي أما ذات قوى خارقة فمازال هناك وقت كثير للقيام بذلك بعد الولادة.

 

بعد الأسبوع السابع و الثلاثين قد تفقدين سدادة الغشاء المخاطي التي كانت تحمي رحمك ضد الالتهابات و من الممكن أن تختفي هذه السدادة المخاطية قبل أسابيع أو أيام أو ساعات من المخاض.و يتميز هذا المخاط بأنه سميك و مائل للصفرة و من الممكن أن يكون مشوبا بالدم. يبدأ الجسم بالتخلص منه عندما يبدأ عنق الرحم بالتوسع استعدادا للمخاض. و إنه من المهم التحدث مع طبيبك عند خروج إفرازات أخرى غير المخاط .

 

نصائح للحامل :

ويعتبر الأسبوع السابع و الثلاثين من المراحل الأخيرة للحمل فمن المهم أن تسترخي و تحصلي على أكبر قدر من الراحة و القليل من التمارين الرياضية المفيدة لتخفيف الآلام إذا أمكنك التحرك. استمري في تناول الفاكهة و الخضراوات و تناول وجبات صغيرة على فترات متفاوتة على مدى اليوم .

 

احرصي على أن تكوني مستعدة للولادة بتجهيز حقيبتك مع كافة مستلزماتك أو القيام بإجراءات للوصول إلى المستشفى إذا كان زوجك في العمل أو غير موجود عندما ينزل ماء الرحم .

تحدثي مع طبيبتك عما يجب فعله عندما تبدأ التقلصات أو ينزل ماء الرحم . إن معرفة ما الواجب فعله يساعدك على الاسترخاء و تجنب الخوف و الهلع.

 

 

المصادر:

 http://www.pregnancycorner.com/

http://kidshealth.org/

 

الروابط:

http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week37.html

http://www.pregnancycorner.com/being-pregnant/pregnancy-week-by-week/37-weeks-pregnant.html

 

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  1-9 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 1-9

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  1-9
مراحل تطور الجنين من الأسبوع  10-14 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 10-14

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  10-14
مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20

مراحل تطور الجنين من الأسبوع 15-20
مراحل تطور الجنين من الأسبوع  21-27 مراحل تطور الجنين من الأسبوع 21-27

مراحل تطور الجنين من الأسبوع  21-27
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة
صورة لمولود فور الولادة صورة لمولود فور الولادة

صورة لمولود فور الولادة


توأم الأسبوع الثالث عشر توأم الأسبوع الثالث عشر

توأم الأسبوع الثالث عشر
jhh jhh

jhh
الأسبوع الثلاثون الأسبوع الثلاثون

الأسبوع الثلاثون