لها أون لاين » تحت العشرين

تسعٌ في تسعةٍ لإجازة منتصف العام

عند المدفأة وفوق لهيب النار ألقت ألف ريال. على مرأى ومسمع من صديقاتها اللواتي نعتنها بلفظة: أنتِ مجنونة!! وأنت كذلك عزيزتي أظنك في نفسك قلتِ: فعلاً يا …

للفتيات .. استمتعي بإجازة سعيدة ومفيدة

يمكنك النظر إلى الأمور كعائق يصعب التعامل معه أو تحدي، وتعتبر الإجازة أحد هذه الأمور التي قد تقودك إلى طريق مختلف، فهذا وقتك للاستمتاع والترفيه عن نفسك. نذكر هنا بعض الطرق التي قد تقوم بها الفتيات للاستفادة من الإجازة …

صاحب الفخامة!!

قد يكون لم يتذوق يوماً ما تلك الحلوى باهظة الثمن، لكن في لسانه من حلاوة المنطق وعذوبة اللفظ ما يفوق أي حلاوة ؟! …

أساليب لتحسن الذاكرة

تلتقي بشخص ما للمرة الأولى و بعدها بدقائق تنسى اسمه! هل يبدو هذا الموقف مألوفاً بالنسبة لك؟ مع وجود الكثير من الأمور التي تتطلب منا حفظها مثل: الأسماء، و كلمات المرور، و أرقام الهواتف …

كيف تستعيدين ثقتك بنفسك؟

العديد من الأشخاص في هذا العالم قادرون على القيام بالكثير من الأشياء التي تمكنهم من تغيير حياتهم كلياً …

بإصبع واحد فقط استطاع بناء جسر بروكلين

هذه قصة واقعية لحياة المهندس جون روبلينج في بنائه لجسر بروكلين في نيويورك، في الولايات المتحدة الأمريكية الذي بدأ في بناءه عام 1870 و انتهى منه في عام 1883م، و قد استغرق في بنائه ثلاثة عشر عاما. …

كيف تتغلبين على مخاوفك من الفشل؟

يعتبر الخوف من الفشل، أحد أعظم المخاوف التي تعاني منها الكثير من الفتيات المراهقات. حيث يسيطر هذا الخوف عليكِ ويمنعك من اكتشاف إمكانياتك وطاقاتك بالكامل. فإذا كنتِ تعانين من هذا الشعور، عليكِ أن تدركي أن الخوف من الفشل لا يعني شيئاً سوى …

10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية

مع اقتراب انتهاء الفصل الدراسي الأول، يستعد الطلاب والطالبات إلى الامتحانات النهائية. وهذا الأمر بالنسبة للكثير منهم ليس ممتعاً على الإطلاق. هذه الامتحانات تفصلك عن عطلة منتصف العام، لذا عليكِ التركيز بشكل أكبر للحصول على أفضل الدرجات التي تعكس مدى اجتهادك على مدار العام الدراسي. وفيما يلي يقدم لكِ بعض الخبراء مجموعة من النصائح التي ستساعدك على بدء الدراسة والاستذكار. …

حتى صبح يوم القيامة

شيء من العتمة، وبريق من الدموع، وشمعه قد ذاب قلبي الصغير بين أحضانها. كوب من القهوة، وتنهيدة دافئة، وأوراق عند الوسادة هناك، والحبر مستند على البنان، يخيط ذكريات في قلبي كانت تنام، تدلى قوس الهلال هادئا. …

تعلم كيف تتعامل مع الأشخاص المزاجيين

يعد التعامل مع الأشخاص من حولنا سواء كانوا زملاء جدد أو أحد المصطفين في طابور البقالة، إحدى الجوانب التي علينا أن نحلها. فليس بالضرورة أن يكون كل من حولك سعداء طوال اليوم. …

لسان حال الفتيات يقول: آباء اليوم.. هل رفقتم بقواريركم ؟

كل فتاة بأبيها معجبة " مقولة مشهورة، ربما تزحزح الإيمان بها إلى مستوى ليس يسيرا في السنوات الأخيرة، ففتاة اليوم، قد ترى في أبيها، الرجل الذي يرفض كل تصرفاتها وحركاتها. فلا يرضى لها جلوسها على التلفاز أو الإنترنت، ولا يريد لها …

أنا كفيف وأبدعت

كنت أتخطى الحياة بروح طفل لا يتجاوز العام والنصف، حين داهمني مرض في عيني. ففقدت على أثره بصري. ولم يكن ذلك حاجزاً ولا عجزاً منعني من ممارسة حياتي. بل مضيت أكمل خطواتي وبإرادة وعزم وجدتها في قوة بصيرتي وتشجيع أهلي؛ حتى استطعت ثم استطعت وكان التحدي مع إيماني سلاحا أزحت به جبالا من الصعاب كانت أمامي. ثم أكملت طريقي شامخا. أبحث في كتبي علمي. وبآلاتي الصغيرة أخرجت إبداعي. وأكملت أعتلي سلم المبصرين.. أسبقهم ويسبقوني.. وتخطيتهم بنور البصيرة. …

إني مهاجرة

أنا أغض بصري وسط استباحة إطلاق النظرات وتبادل الابتسامات واللمسات, وحل من الاختلاط المشين أتجنب شبهاته كما أوصاني النبي المختار صلى الله عليه وسلم …

احتياجات فتاة اليوم كيف تلبيها؟

لكل فتاة احتياجاتها التي تتأثر بالتغييرات الاجتماعية والثقافية والتقنية والإعلامية، ومع حساسية المرحلة التي تعيشها كان لا بد من وقفة مع الفتيات ليطرحن أسئلتهن وأحاسيسهن حول هذه الاحتياجات وكيف يتصرفن حيالها. …

كيفية كتابة خطة عمل

من الضروري دوماً أن يكون لكل عمل أو مشروع خطة عمل. فهي بمثابة خريطة توصل بك إلى المستقبل. فرسمها أساسي، خاصة إن كنت ممن يهتمون بالعمل المنظم، وخطة العمل تحتاجها الطالبة في مدرستها أو جامعتها كما تحتاجها الموظفة في شركاتها …

يوميات يائسة

بصيص نور في شمعة حياتها، أطفأ شعلته كسلها وتعاجزها ودنو همتها، وقطع اليأس فتيلها، فانطفأ سراجها وأخذت تتخبط في حندس(ظلمة) حياتها! …

ومن عمرنا مضت أعوام

ومضى من عمر الزمن عام، وقبله مضت أعوام. وانقضت من عمر الإنسان ليالي وأيام، تلتها أيام وأزمان. …

خبير التنمية المحمدية أ. أحمد الحسنات: الحوار والمناقشة يزيلا حاجز الخجل

"الخجل" شعورٌ بشريّ تُخبر به العاطفة، وتظهر علاماته على البدن احمرارًا على الوجه، وتسارع لنبضات القلب تُسيطر على الإنسان بدرجات مختلفة، وإذا ما استقر في النفس شلَّ حركة الإنسان وأفقده دوره الفعال في الحياة الاجتماعية. …

تقدير الذات وطرق التغلب على نقاط الضعف

تقدير الذات هو الاستبصار بنقاط القوة بداخلك، والاعتراف بها وتنميتها وتفعيلها، ليكون لديك شعور جيد حول نفسك، وينتج تقدير الذات أيضاً عن مجموعة من الأفكار الإيجابية والإنجازات الناجحة في …

ألف باء … كتاب الفقد

كل فقد بعده جلل؛ حقا شعرت أنَّ أي فقد بعد فقد الرسول صلى الله عليه وسلم هيِّن. ومع هذا فقد سارت الحياة بخيرها و شرها، و لم نأمر باعتزال نشاط من أنشطتها لأنه توفي صلى الله عليه وسلم.. …

في عالم الإنترنت... فتيات يقضينَّ وقتهن بين خيارين!!

في مختلف المجتمعات العربية، ومع ثورة الاتصالات تجد الإنترنت يُمثل جوهر الحياة بالنسبة للإنسان، فيقضي الغالبية وقتًا ليس يسيرا يجول بين أيقوناته، مما يؤثر على العلاقات الاجتماعية …

كيف تتجنبين الشجار مع والديكِ

في بعض الأحيان، قد تشعرين بالانزعاج والضيق حيال تصرفات والديك التي قد تكون محبطة، أو غير عادلة أو حتى مهينة، الأمر الذي يجعلك عرضة للخوض في مجادلات معهم، قد تتطور إلى مشاجرات فيما بعد. …

فتاة من الثورة السورية.. فتحت بيتها للعجائز والنازحين

عائشة فتاة تعمل كموظفة بعقد مؤقت منذ سنوات تتصرف بمالها بالمزيد من التقنين والإدارة، لتحقق نوعا من الاكتفاء فلا تحتاج مد اليد لأحد …

كيف لا أغار من صديقاتي

من الممكن أن تغاري من صديقاتك، حينما تشعرين بأنك أقل منهن مكانة، أو أنهن يملكن أشياء لا تستطيعين الحصول عليها. إلا أن الغيرة تولد العداوة والبغضاء …

إلى الحج يا فتيات

ما أجمل أن تؤدي الفتاة فرض ربها قبل تغل بأغلال المشاغل و المسؤوليات، وتكبل بالوظيفة أو بالأسرة والأطفال يالـ الروعة …

المراهقات وشكل الجسم

ما هي صورة الجسد؟ ولماذا تجد العديد من الفتيات الصغيرات صعوبة في التعامل والتأقلم مع صورة أجسادهن؟ هذا هو ما سنجيب عنه خلال الأسطر التالية …

اسأل.. كي تحصل على ما تريد

كثيراً ما ننزعج من الطفل الذي يسأل كثيراً فنقول له: "اصمت ما هذه الأسئلة التافهة؟". لكنّ الطفل لا يقصد أن يسأل أسئلة (تافهة بنظرنا) ولكنّ عقله الصغير لم يستوعب هذه الأمور التي يسأل عنها. لهذا هو لا يراها أسئلة تافهة. …

مصروف البنات.. من أين يحصلن عليه وكيف يصرفنه

من أين تحصلين على مصروفك وفيما تنفقينه؟ سؤال وجهته "لها أون لاين" للعديد من الفتيات في هذا الاستطلاع للتعرف على اهتمامات الفتيات المالية وكيف يتصرفن بالمال إذا وجد بين أيديهن. …

توقف عن الإنزال من قيمتك!

لا حاجة لانتقاد نفسك؛ نصيحة نقدمها اليوم لك عبر هذا المقال، فأنت الشخص الأول الذي يبدي أحكام سيئة عن نفسه! فهل تعترف و لو لمرة بقيمتك الحقيقية؟ …

كيف أكون ناجحة في حياتي

هل يمكن إفادتي كيف أكون ناجحة بحياتي الخاصة والاجتماعية والدراسية؟ .. سؤال مهم طرحته نادية إحدى السائلات على مركز الاستشارات في موقع لها أون لاين، فجاءت الإجابة شافية وافية من الدكتور علي بن محمد بن أحمد الربابعة …

ماذا فعلت مـن أجلي؟

دائما ما يتردد هذا السؤال علـى مسامعنا، وربما قد نوجهه إلى أشخاص فعلوا مـن أجلنا الكثير، ولكن حينما يوجه هذا السؤال لأحد منا ربما كان القصد منه ماذا فعلت مـن أجلي …

كيف يمكن أن تعملي على تطوير شخصيتك؟

هل تحلمين بتغيير شخصيتك للأفضل و تطويرها؟ إن كنت فعلا تودين ذلك، عليك أن تحددي غايتك من ذلك، و أن تنظري إلى الأمور التي كنت تفتقرين إليها، …

"اصنع قارئًا" .. مبادرة شبابية تصل المستشفيات

ما أجمل أن يستغل الشباب أوقاتهم بما يفيدهم ويفيد مجتمعاتهم، وهذا ما يفعله الشباب الغزي حيث يجتهد متحديًا الظروف التي يعيش فيها، فيُخرج إلى حيز التنفيذ أفكار كانت "دردشة". …

فكر وأنت تسقط بمحاولة النهوض

الدنيا متبدلة أحوالها ومتغيرة في أزمانها. والإنسان فيها مابين سعادة وشقاء. وبين خير وشر. ولأنها جبلت على بعض المنغصات والابتلاءات. فالإنسان معرض لجملة من الأحزان التي قد يفقد معها بعضا من توازنه النفسي. ولا يستطيع حيالها السيطرة على مشاعره الداخلية …

معاني سوريّة

١- ما معنى الألم!؟ معناه طفل مسن من الهموم طفل بلا أب و لا أم رؤوم طفل طوى الليالي جائعا شريد طفل سقته الدنا بطشا شديد طفل و لا يعرف معنى الطفولة طفل لم يمر بالشباب …

عندما يسخرون منا.. ماذا نفعل؟

عندما كنت صغيرة كان يحلو لإحدى زميلاتي في المدرسة الإعدادية أن تسخر من الفتيات الأخريات في الصف، و كانت تتخذ من حصة التربية الرياضية مسرحا لأعمالها المؤلمة، وكانت تنتقد كل شيء في مظهرنا بشكل علني …

الإبداع.. موهبة أم فطرة

كثيراً ما نسمع أن الإبداع موهبة، أو قد يكون فطرة، أو أنه ملكة إبداع يمتلكها قليلٌ من الناس، حتى يبدأ البعض بالانسياق لهذا الكلام والتكاسل، ووضع أنفسهم في قائمة الأناس العاديين أو الفاشلين، لكن لماذا؟!. …

اقترب اللقاء بك مدرستي الحبيبة

بدأ العد التنازلي، واقتربت أيام العودة إلى المدارس، وكلي شوق إلى طقوس هذه الأيام، حين نقوم بالاستعداد لضبط أوقات نومنا واستيقاظنا، وترتيب أدراجنا استعدادا لملئها بالكتب والدفاتر الجديدة. والتهيؤ للذهاب إلى المكتبة بصحبة الأهل لشراء الأقلام الجميلة والدفاتر الملونة. والأدوات المدرسية. …

كيف أتواصل مع والديّ؟

كثيرا ما تحاول الأم التحدث مع ابنتها، بينما تكون الابنة منشغلة مع أصدقائها أو في دروسها، حيث إنها لا تتواصل بالشكل الكافي مع والدتها …

رمضان .. فرصة ذهبية للشباب والفتيات لتدعيم فكرة العمل التطوعي

يعد شهر رمضان شهر التضرع والتطوع لله تعالى، ليس فقط بالعبادات والنوافل من صلاة وذكر وتسبيح وتلاوة قرآن، بل بالتكافل والتراحم وإحياء سنن المشاركة والمبادرة والأعمال الطوعية المجتمعية، التي حثنا الإسلام …

هيا بنا نشد المئزر استعداداً للعشر الآواخر

إننا في كل سنه نأنس بضيف عزيز على قلوبنا، وهذا الضيف يفرح به كل مؤمن ويسعد به، إنه رمضان. فرصة الزمان نعم فرصة لمن يستغل هذه الفرصة في عمل الطاعات ويتقرب فيها من الله تعالى. …

الفتيات بغزة ... صلاة التراويح في المسجد تمنحها فرصة إيمانية رائعة

ما إن يُعلن المؤذن رفع أذان العشاء، حتى تجد الناس قد سارعوا خطاهم إلى المسجد لأداء صلاة العشاء، ومن ثمَّ صلاة التراويح …

رمضان وذوو الإعاقة قصة جديرة بالتأمل

يطل شهر رمضان، شهر الخير على فئات غالية من المجتمع، هم أولي الإعاقة فيخلق فيهم الإصرار ليكونوا مثالا يحتذى لكافة الناس، وأوجه كلامي هنا للفتيان والفتيات الشابات الذين يعانون من الإعاقة، وأحثهم على قراءة هذه التجارب …

إلى كل فتاة.. رمضان بوابة للمبادرة

ابنتي يا صاحبة الروح المتشوقة إلى بساتين نضرة، بساتين ذات بهجة من الخير والصلاح والتقوى والعزم الجاد الذي تتسابقين معه إلى جنة بابها الريان، ونسيم هوائها من المسك والريحان وخضرتها وارفة من أشكال وأفنان. …

لغز جديد.. حاولي حله

وها نحن ننطلق من جديد.. في رحلة من إحدى بحار الأحاجي والألغاز.. وفي هذا اليوم سنبحر.. بل و سنغوص في أعماق عالم الأرقام.. …

حياتنا .. من صنع أفكارنا

نصعد سلالم النجاح بملء إرادتنا. فدعونا نصعد معاً أعالي الجبال، ونضع أعلام النجاح. ولنكن معاً نحو التطوير كما فعل الناجحون من قبل؛ لنلحق بهم ونكون منهم؛ لذا فلنكتب عبارات من أيدينا من وحي أقلامنا. …

صيف بنات تويتر.. ملتقى تغريدي تتحدث عنه أ. منال السالم

ملتقى للفتيات المغردات في تويتر بلا قيود على العمر أو الجنسية أو مقر الإقامة، وليس له حدود زمان و لا مكان و لا عدد و ذاك ما أفخر به حقيقة. بهذه الكلمات عرّفت الأستاذة منال السالم ملتقى صيف بنات تويتر الذي تشرف عليه. …

بناء الثقة بالنفس

بحسب تعريف الباحثين الثقة بالنفس: "عبارة عن شعور بالكفاية والشعور بتقبل الآخرين، والإيمان بالنفس والاتزان الانفعالي" ويقابلها على الطرف الآخر الشعور بالنقص، والذي يتضمن الخجل وعدم الجرأة وشدة الحرص والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات". …

تجاوز مخاوفك وانطلق إلى الحياة2

قدمنا في الجزء الأول من المقال "تجاوز مخاوفك وانطلق إلى الحياة" بعض النصائح التي تساعد على تخطي المخاوف ومقاومتها، وفي هذا الجزء الثاني نستعرض أقسام الذات البشرية، ونتابع الخطوات التي تكسر دائرة الخوف وتساعد على التحرر منها: …

شبابنا واختبار القدرات

مشروع اختبار القدرات مـن قبل المركز الوطني للقياس والتقويم في التعليم العالي مـن المشاريع التي اكتسبناها مـن الدول المتقدمة التي فرضتها علـى أبنائها بعد تهيئتهم لها. …

تجاوز مخاوفك وانطلق إلى الحياة1

لدى كل منّا مخاوف تعرقل تقدمه نحو الأمام، هذه المخاوف يجب الحد من سيطرتها علينا، وذلك من خلال التعرف عليها والبحث عن مصدرها لطردها بعيداً، ومواجهتها بالتفكير الإيجابي والحب والسعادة. …

رياضة فكرية للفتيات.. احزري الإجابة

عرف العرب منذ القديم بأنهم من أكثر الشعوب ذكاء، وقد اشتهروا بالأحاجي والألغاز والتي تنوعت بين أقوال العوام والبيوت الشعرية واهتموا بتصنيفها كهواية جميلة تنمي الذكاء. ومع التطورات الحديثة مازالت الألغاز تحتل مكاناً رائداً …

من تحت حجابها برز تميزها

في الوقت الذي تسعى فيه أيادي خفية لطمس هوية الحجاب الإسلامي. ووصفه بالحاجب لمنع تقدم المرأة وإعاقتها عن مسيرتها التنموية، وما يرتقي بإنسانيتها ومكانتها الاجتماعية. أعلن من وقت قريب وزير الداخلية الإيطالي -جوليانو أماتو- أنه لا يمكنه معارضة ارتداء المرأة المسلمة في بلاده للحجاب …

أسرار ومهارات النجاح في الاختبارات

أقام موقع لها أون لاين مؤخراً حواراً حياً مع الأستاذ مناع بن محمد القرني "مشرف التدريب التربوي بالإدارة العامة للتربية والتعليم" تحدث فيه عن سر ومهارات التفوق في الاختبار طارحاً خريطة للوصول إلى النجاح والتي تبدأ من: …

داعية فرنسية تروي للفتيات قصة إسلامها في حفل دار الذكر

زفّ دار الذكر لتحفيظ القرآن الكريم بحي السليمانية في ليلة منيرة بنور القرآن خبر تخريج سبع عشرة خاتمة لكتاب الله, على شرف الأميرة منال بنت مساعد آل سعود، وسط جو تملؤه المشاعر الفياضة وتختلط به دموع الفرح. …

10 حيل لاستعادة الثقة بالنفس

الثقة بالنفس ليست فطرة متأصلة في أعماق الانسان، على الرغم من أن الطفل يحتفظ بقدر قليل من التقدير لذاته، فيما تأتي الخبرة لتدعم هذا التقدير وتسمح للإنسان بالتأكد من نفسه وقدراته. …

نعم شابة وصبية.. فأشرقي عطاءً

عصفورتي الحلوة أيتها الصغيرة الجميلة، يا وردة تضوع أريجها الفواح على كل من هم حولها، أسعد الله أوقاتك وعمّرها بالخير والطاعات دائما، فهده رسالة محبة تقدمها أختك الكبرى لك، فهلا وجدت لديك أذنا واعية لها مصغية. …

تعلمي كيف تنقدين الخطأ

تواجه الفتيات العديد من العقبات خلال تعاملهن مع بعض المواقف، وقد يخسرن الكثير من الصداقات بسبب أسلوبهن الخاطئ في التعامل، خاصة في الأمور الحساسة التي قد يعجز الكبار عن معالجتها بالطرق الأسلم والأنسب، …

كيف تكونين شخصية لطيفة؟

أكثر ما يميّز الفتاة الرقة والذوق، بالإضافة إلى الخلق الحسن والدين والحياء. والرقة تضفي على الفتاة جمالاً أخاذا، جمال الروح الذي يكسب الوجه إشراقاً وعذوبة. …

أماني أبو القمصان .. طالبة صيدلة تخترع مسكناً للألم بدون آثار جانبية

منذ كانت في مهد مشوارها العلمي، عشقت التنافس والفوز بجدارة؛ لأن ذلك أسلوب تربية تبعه معها وأشقائها والديها، حتى غدت لا ترضى بلقب سوى الأولى، وبالأخص في المواد العلمية التي كانت تأسر لبها بمعادلاتها وتراكيبها الفيزيائية والكيميائية. …

أنواع اضطرابات الشخصية في مرحلة المراهقة وطرق تخطيها

تختلف أفكارنا مشاعرنا وتصرفاتنا بحسب شخصياتنا والمواقف التي نمر بها، وكلمة الشخصية تشير إلى نمط التفكير والشعور والسلوك الذي يتسم به شخص ما، والتي تجعل لكل فرد شخصية وخصوصية معينة. …

أمي.. طفشت من المدرسة!

استيقظت أمل صباح الأحد، وذهبت كعادتها وقالت كلمتها المعهودة التي طالما اخترقت آذان أمها "أمي طفشت(مللت) من المدرسة! ما ودي أروح (لا أريد الذهاب) اليوم، أمي متى تأتي الإجازة؟". …

كن إيجابياً متفائلاً وابعث البشرى لمن حولك

جلس رجل أعمى على عتبات عماره وبجانبه لوحه مكتوب عليها (أنا أعمى أرجوكم ساعدوني) فمرّ رجل إعلانات بالأعمى، ووقف ليرى أن قبعته لا تحوي سوى قروش قليلة، ودون أن يستأذن من الأعمى، أخذ لوحته وكتب عليها عبارة أخرى وأعادها مكانها ومضى في طريقه. …

تجارب الفتيات مع الاحتساب

يحتاج الاحتساب إلى ذكاء اجتماعي يمكن التي تقوم به من الوصول إلى قلب من تحاول أمرهم بمعروف أو نهيهم عن منكر، إذ يمارس كل منا الاحتساب في حياته اليومية بشكل أو بآخر بطريقة عفوية، ويكون للاحتساب …

كيف تختارين مشروعك التطوعي وتنفذينه

تميزت مشاركة الأستاذة منال السالم في محاضرة "التطوع بين النظرية والتطبيق" في ملتقى الندوة العالمية للشباب الإسلامي "وللورود فضاء" بتناول الجانب التطبيقي للعمل التطوعي، وطرحت أفكاراً وطرقاً لتنظيمه وإدارته بشكل مدروس ودقيق. …

لماذا لا يتحقق لك ما تريد؟

نواجه أحياناً بسؤال مهم، لماذا لم يتحقق لنا ما نريد، لماذا الأمور تمشي أحياناً بالاتجاه المعاكس لما نرغب، سؤال يستحق أن نقف عنده، ونفكر في إجابة شافية له، لعلنا بعد ذلك نحسن اختيار الطريق الذي …

للفتيات.. كيف أعزز ثقتي بنفسي

تقدير الذات وتعزيز الثقة بالنفس من الأمور المهمة التي يجب غرسها في فتياتنا اللواتي تشرق شمسهن ليسطعن أمل وبناء للمستقبل، وحول هذا الموضوع المهم التقينا بالدكتورة فوزية أخضر التي قدمت العديد من الدورات التدريبية للتطوير الذاتي للمرأة، …

ماذا تقرأ الفتيات ولمن؟

يقول عباس محمود العقاد في كتابه (ساعة بين الكتب): "إن القارئ الذي يقرأ نوعا محددا من الكتب هو كالمريض الذي لا يأكل إلا طعاما محددا خوفا من السمنة أو المرض؟ …

كيف أتغلب على خوفي من مواجهة الجمهور؟

يعاني عدد كبير من الناس من خوف شائع جدا يطلق عليه مسمى "الرهاب الاجتماعي" أو "الخوف من مواجهة الجمهور"، لدرجة أن البعض يهاب التحدث على المسرح أمام الناس أكثر من الموت. …

كن مع الله

عندما تحرقك الدمعة وهي لازالت في عينك، وتشعر بتلك الغصة المؤلمة التي غلفتها الآهات والتي لازالت تخرج من صميم قلبك، وحينما تخفي ملامح وجهك الحزينة فتتلفت يمنة ويسرى، وتبتسم لتخفي ملامح عبرة جامحة قد كبلتها ألا تخرج. …

ماذا وراء تظاهر الطالبات في الجامعات؟

سمعنا ما حدث في جامعات عدة في المملكة، من تظاهر الطالبات على أبوابها جراء ما يحصل من موظفات الجامعة، ورأينا ما كتبته إحدى الطالبات في الفيسبوك تحاور فيه عميد الجامعة هناك، ما حدث أثار في ذهني وأذهان الجميع تساؤلات؟ لماذا حصل كل هذا؟ …

كيف تتعامل مع والديك إذا تقدما في السن؟

أول ما تشعر به عند تقدم والديك بالسن هو تغير نظرتك لهما حيث اعتدت عليهما وهما بكامل نشاطهما وقوتهما وكلنا نرغب بأن نرى والدينا كما اعتدنا على رؤيتهم عندما كانوا شبابا... …

هل تعرفون من هي صديقتي المفضلة؟

اجتمعنا كالعادة انا وصديقاتي، وهذه المرة كنت أنا المضيفة، وفى كل مرة على المستضيفة أن تطرح سؤالا وتتلقى من الجميع الإجابات عليه وهى من ضمنهن. …

ساعدوني! أنا خجولة

إذا كان الخجل هو أعظم مشكلة لك في الحياة فأنت إنسانة محظوظة؛ لأن الخجل هو أحد أسهل المشاكل الشخصية التي يمكن التخلص منها. …

على أبواب النصر يا سوريا

كانت أيام وتتوالى بعدها أيام... تلك التي تشهد ثورة أبية، ولسوف يسطرها قلم التاريخ بدموع الثكالى والأيتام.. في أيام انطفأت على نهارها شمس الأحلام.. وتلبد ليلها بأنين الضعفاء والمعوزين.. وارتوت أراضيها بدماء الشهداء …

جمالك من الداخل إلى الخارج

(الجمال الحقيقي هو جمال الروح) عبارة كثيراً ما نسمعها، و نرى فيها مواساة للبنات ذوات الجمالِ اليسير والمحدود.. لكن مع مرور الوقت بدأتْ الناس تدرك قيمة هذهِ الحكمة …

ماذا لو أصبحت فجأة فتاة ثرية.. كيف ستتصرفين؟

تخيلي لو أنك استيقظت ذات صباح ووجدت نفسك قد تحولت فجأة إلى فتاة ثرية بأموال طائلة دون سابق إنذار. و ذلك إما لحصولك على ميراث كبير أو بيع أحد ممتلكاتك بمبلغ ضخم، أو لحصولك على أرباح تجارية، …

يا جامعتي.. ابعثيني إلى مستقبل زاهر

حلمت أن أصبح أحد طلابك، وأن أبذل قصارى جهدي للوصول إليك، وبفضل الله الحلم تحقق ووصلت إليك بعد عناء المسيرة، فهذا بفضل الله ثم دعوات أمي الحنون. …

كيف يمكن أن تقدمي المساعدة في حال مرض والدك أو والدتك

يحدث أن يمرض فرد في العائلة، قد تكون أمك لا سمح الله، أو والدك أو حتى جدك، أو جدتك، إذ لا يخلو المنزل من وجود شخص مريض في بعض الأوقات، للدرجة التي تستلزم بقاء المريض في الفراش، …

الفصل الأخير في الجامعة

انفضت الأفكار من رأسي وأصبح المكان مهيأ لشيء يملأ فراغه! كالعادة تملأ أذني أصوات عصافير تجارية اشترتها جارتي بثمن بخس دراهم معدودة …

عشرة اختراعات قدمتها الفتاة الغربية للعالم

تعمد بعض الفتيات إلى تقليد الفتاة الغربية وتطالب بحياة مشابهة لحياتها، وما تجهله تلك الفتيات أن هناك فتيات غربيات ناجحات ومتميزات بعلمهن وحرصهن على النجاح، فليت من تريد تقليد الفتاة الغربية …

بطاقة سفر.. استرخي وحلقي

تخيلي نفسك بعد يوم مليء بالتعب في المدرسة، وبعض المهمات المنزلية، إضافة إلى مشكلات صديقاتك التي تجثو على قلبك و... ماذا تودين حينها؟؟ أنا أعرف تماماً ماذا تريدين. …

سلام أبو أحمد .. فتاة صغيرة تكتب عن الآمال والواقع!!

"جاءني الدهر يوماً وقال لي: ماذا فعلتِ بي أنتِ؟، فقلت يا لدهشتي أتسألني ما فعلت بك؟ إنك أنت الفاعل وأنا المفعول به" بعض كلمات من خاطرة لم تغادر سنوات عمر كاتبتها الأحد عشر ربيعاً، وجهتها للدهر الذي أكل وشرب على مأساتها ومأساة الأطفال في وطنها الفلسطيني السليب. …

الفهيد: كل فتاة يجب أن تصنع علامتها التجارية

شهد ملتقى من سيحرك السكر حضوراً كبيراً في يومه الثاني، خاصة في قاعة المحاضرات التي امتلأت بالفتيات اللاتي أتين وكلهن حماس ليحضرن دورة: "ذاتك علامة تجارية" التي ألقاها كل من الأستاذ فهد الفهيد، والأستاذ علي الحربي. …

ملتقى من الفتيات إلى الفتيات.. حركن السكر

من الجميل أن ترى ملتقى للفتيات تنظمه وتديره الفتيات؛ فهن أخبر بما تحتاجه الفتاة التي هي في مثل أعمارهن، ملتقى "من يحرك السكر2" الذي بدأت فعالياته اليوم الأحد 20 ربيع الأول في مؤسسة مكة المكرمة الخيرية …

إنها اللغة التي لا يفهمها الكثيرون

إنها اللغة التي لا يفهمها الكثيرون. نعم وهي كذلك، فقليل أولئك الذين يعونها تماما، بل ويتحدثون بها لأنها لغة …

الناشط الشبابي محمد حسنة: هكذا أثر الربيع العربي على هوية الشباب المسلم

لم يكن انهيار الأنظمة الطاغية الوحيد ذو الأثر الإيجابي لحالة الربيع العربي، فعلى الرغم من الهدم المحمود لأنظمة وقيادات طال استفحال شرها كل شيء كان هناك بناء أكثر حمداً لعقول الشباب العربي …

تقبلي النقد.. ودافعي عن نفسك

إن تقبل نقد الآخرين الجارح أمر صعب, لكننا في مرحلة من المراحل نستطيع تقبله في حالتين …

اعتذار واعتراف إلى حبيبي الغالي

إليك جزيل الشكر والعرفان لك بالجميل والفضل علي. أرسل لك باعتذار أرجو أن تقبله عن تقصيري وبعدي وتأخري للرد على رسائلك التي أرسلتها لي، فلقد تضمنت كل أحوالي ما تركت موقفا من مواقف حياتي …

فتيات من غزة.. إغاثة المنكوب من أنبل الأعمال تجاه الآخر!!

حالة الألم بسبب الاحتلال التي يعيشها الشعب الفلسطيني، تجعل منه قطرة في فوهة بركان، تتمدد في كل حين ووقت يقرر فيه الاحتلال أن يصب غضبه وسخطه على من يقطنوه …

رسائل المراهقين لوالديهم.. وأنت ما رسالتك؟

هناك بعض الكلمات التي تعتمل في نفوسنا ونحن نعيش بداية سن المراهقة، ونحتاج إلى التعبير عنها وإيصالها، وأهم تلك الرسائل ما نتوجه به لآبائنا فلدينا الكثير من الرسائل التي نتمنى أن تصلهم ويصغون إليها ويأخذونها على محمل الجد ومن هذه الرسائل: …

مصر: فوز الإسلاميين في الانتخابات البرلمانية كيف يراه شباب الثورة؟

لم يكن فوز الإسلاميين في الانتخابات البرلمانية المصرية الأخيرة مفاجأة لأحد من المصريين، حيث كان وجود الإسلاميين متحققا في أوساط الناس قبل الثورة وبعدها، وما فعلته الثورة هو أن أوجدت مساحات كبيرة من …

بشرية أبحث عنها

بشرية أبحث عنها، نبحث عن من يسلينا، نفتش هنا وهناك عمن يدغدغ مشاعرنا، عمن يسمعنا كلمة ترضينا، نريد أناسا على سحابة حب تنتشلنا تدفع الأذى عنا .. تكون بجانبنا.. …

ابنة عمي في الله

تقول: كنا طالبتين مغتربتين، نسكن في سكن داخلي كثير القيود، نمضي العمر معا، نتقاسم الهموم مثل اقتسامنا الطعام والشراب، ونتشارك الأنشطة والأحلام، و كنا شديدي التوافق …

فتاة مسلمة وأفتخر.

وأنا أحمل أوراقي وأقلامي وأتجه نحو مدرستي لأختبر ما ذاكرته ودرسته خلال الفصل الدراسي الأول، أستشعر النعمة الكبيرة التي أحظى بها، كوني فتاة مسلمة أعيش في بلد إسلامي. …

لاختبارات ناجحة.. بكروا بالاستعداد للامتحان واعتدلوا مع التقنية!!

مع تكرار موسم الامتحانات في كل فصل دراسي، يتجدد القلق والتوتر لدى الطلبة خاصة المقصرين في الاستعداد لها مبكراً، فتجدهم يعمدون إلى الاستعداد لها قبل وقت غير مناسب، فيخيب رجائهم ولا تفيدهم لحظات الاستنفار التي يعلنوها في وقتٍ متأخر. …

أجيبي على هذه الأسئلة؛ لتعرفي مقدار تفوقك

هل سأنجح؟. هل سأتفوق؟. أسئلة يطرحها الطلاب على أنفسهم قبيل الاختبارات، ولو أنهم طرحوها منذ بداية العام لأيقنوا النتيجة مطمئنين لها. …

تعرفي على أنواع الشخصية وميزاتها 3/3

عالمنا الكبير متنوع حتى في شخصياته، في المقالين السابقين استعرضنا أنواع الشخصيات، واليوم نكمل ما تبقى منها، فلا زال هناك المزيد من الشخصيات التي لم نسبر أغوارها. …

فتيات التقنية "الفيس بوك والتويتر"ماذا يقلنّ عنها؟

لا شك أن العلم والتقدم التقني مفتاح التنمية والتطور في العصر الحديث، فمن الفيس بوك إلى التويتر والمدونات وغيرها من برامج التواصل الاجتماعي والتقنيات الحديثة التي كان لها الأثر على حياة …

( النتائج 595 - 693 من 1087 )