حمامات العيون صحة وجمال


07 - محرم - 1424 هـ| 10 - مارس - 2003


د/ أيمن الحسيني

حمام العينين يعني غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء. وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية، وزيادة رطوبة ونضارة العينين .

وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذه الحمامات مثل:

عصير التفاح الطازج .

عصير الجزر الطازج .

ماء الورد .

محلول الملح .

الماء البارد .

لتجميل العينين :

تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد، ويستخدم كغسول للعينين.

لغسل العينين:

- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أية إضافات لغسل العينين.  وذلك بملء فنجان بالماء البارد، وتُغمس فيه إحدى العينين، وتُفتح وتُغمض مرتين، ثم يرفع الرأس للوراء، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك مع العين الأخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان .

- يمكن استخدام محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء .

تنقع بعض الأعشاب في ماء مغلي وتستخدم في عمل كمادات للعين..وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.

منقوع البابونج :

يتم عمله بوضع ملء حفنة يد من البابونج في وعاء أو كوب به مقدار 570 مل ماء مغلي ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.

منقوع العنبر :

يضاف ملء حفنة يد من العنبر إلى 285 مل من الماء المغلي ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويستخدم في عمل الكمادات  .

منقوع الخِطميَّة :

يضاف ملء حفنة يد من الخطمية إلى 570 مل ماء مغلي ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى المنقوع، ويستخدم في عمل الكمادات  .

للعناية بالرموش:

استخدمي زيت الخروع في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء حيث يعمل على زيادة سمك الرموش وطولها .

من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من "اللبان الذكر".. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوي رموش العينين .

للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال "الماسكرا"، لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيج الجفون .

البلح لرطوبة العين :

تناول البلح يحفظ رطوبة العين وبريقها ، كما يساعد على تهدئة الأعصاب و يشيع في النفس الهدوء و الراحة .

نصائح لتألّق وصحة العينين:
- تناولي اللوز والفول السوداني والزبد وزيت دوّار الشمس ومختلف أنواع البذور لا سيما غير المقشورة، وكذلك الخضروات الورقية كالخس والجرجير والكرنب، فكلها أطعمة غنية بالفيتامينات المفيدة  لصحة العين .
- فيتامين b2 ضروري جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، ويتواجد في الكثير من الأطعمة منها :المكسرات والبقول والبندورة والخميرة وغيرها.

- إذا شعرت بجفاف في عينيك فهذا دليل على أن جسمك يفتقد الأحماض الدهنية التي تتواجد في الأسماك وغيرها. وقد يكون الجفاف نتيجة الجو الجاف خصوصاً مع تواجد «المكيّف»، والحل يكون بوضع إناء مليء بالماء إلي جانب جهاز التكييف.
- الجزر لا يقوي النظر فقط، بل يجعلالعينين متألقتين لأنه غني بفيتامين «a».

    المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين

روابط ذات صلة



تعليقات
حمامات العيون صحة وجمال
-- مياامي -

11 - جماد أول - 1427 هـ| 07 - يونيو - 2006

اة لا عن جد ايشي حلو ومفيد كتير

حمامات العيون صحة وجمال
-- الغروب - السعودية

05 - جمادى الآخرة - 1427 هـ| 01 - يوليو - 2006

أريد طريقة سهلة لمعالجة حب الشباب الرجاء الرد بسرعةلاني تعقدت من بشرتي

حمامات العيون صحة وجمال
-- سحر - مصر

06 - ذو الحجة - 1427 هـ| 26 - ديسمبر - 2006

ميرسي علي المعلومات الجميلة دي

حمامات العيون صحة وجمال
-- اسراء الرشدان - الأردن

05 - ربيع الآخر - 1428 هـ| 22 - ابريل - 2007

لزيادة صفاء العين ما العمل
1-نهاوي

15 - محرم - 1432 هـ| 21 - ديسمبر - 2010

شو الي قرئتي هدا مش لصفاء العين والي انتي بتفكري للتم فتحي مره تانيه واقرئي امنيح يا اسراء.

حمامات العيون صحة وجمال
-- أم محمد -

05 - ربيع أول - 1429 هـ| 12 - مارس - 2008

رائع جدا ماقرأت .. رغم أن البعض تحدث عن منقوع البابونج وتقطيره وسط العين وليس كــ كمادات باردة , فلا أدري مدى صحة هذا الكلام..؟

حمامات العيون صحة وجمال
-- -

09 - جمادى الآخرة - 1429 هـ| 13 - يونيو - 2008

يعتبر حليب الام التي ولدت انثى مفيد لمسح العين عند حدوث التهاب

حمامات العيون صحة وجمال
-- جيجي - مصر

01 - شعبان - 1429 هـ| 03 - أغسطس - 2008

اكتر من رائع ود.ايمن من الأطباء الي بحترمهم واثق فعلمهم.ورجاء لو حد يبعتلي إميله لإني محتاجه في إستشارته طبيا ضروري ومش

حمامات العيون صحة وجمال
-- إيمان - مصر

05 - رمضان - 1429 هـ| 05 - سبتمبر - 2008

موضوع رائع من فضلكم محتاجين اشياء للعغنايه بالبشره و الأماكن الداكنه من الجسم

حمامات العيون صحة وجمال
-- شرشر - أخرى

07 - شوال - 1429 هـ| 07 - اكتوبر - 2008

شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا كتييييييييييييييييييييييييييييرعلى هذه المعلومات القيمة

حمامات العيون صحة وجمال
-- haya - سوريا

10 - شوال - 1429 هـ| 10 - اكتوبر - 2008

مساء الخير
شكرا على النصائح المفيدة والتي يمكن لاي شخص ان يطبقها بسهولة
جزاك الله كل خير

حمامات العيون صحة وجمال
-اكادير- كوثر - المغرب

05 - جمادى الآخرة - 1430 هـ| 29 - مايو - 2009

شكرا جزيلا على هذه النصائح القيمة، المرجو من الأخوات الكريمات تقديم نصيحة لتنفيخ الخدين، وشكرا

حمامات العيون صحة وجمال
-ديالى- ام عمر - العراق

23 - شعبان - 1430 هـ| 14 - أغسطس - 2009

شكرا لجهودكم المبذولة ولكل من شارك في الاعداد

حمامات العيون صحة وجمال
-- ضبوووش% - السعودية

19 - ذو القعدة - 1431 هـ| 26 - اكتوبر - 2010

شكر كتير عالمعلومات

حمامات العيون صحة وجمال
-- ام عبد الله - الأردن

11 - محرم - 1432 هـ| 17 - ديسمبر - 2010

اشكرم على هذي النصائح المفيدة جدا و بارك الله بكم

حمامات العيون صحة وجمال
-- roro - الأردن

08 - صفر - 1432 هـ| 13 - يناير - 2011

ان بعاني من وجود اصفرار في عيني رغم اني عملت فحص للكبد بس مافي شي , وباخد مقويات الحديد



فشو الحل ساعدوني

حمامات العيون صحة وجمال
-- دينا - مصر

03 - صفر - 1433 هـ| 28 - ديسمبر - 2011

ميرسى اوى على المعلومات المفيده دى فى انتظار الجديد

حمامات العيون صحة وجمال
-- sana - المغرب

21 - صفر - 1433 هـ| 15 - يناير - 2012

meeeeeeeeeeeeeeeeerci

فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...