الحمل


الحمل


* ماهي التغييرات الطبيعية (الجسدية و النفسية) أثناء الحمل
*كيفية السيطرة على هذه التغييرات و علاجها
*ماهي التغييرات المرضية و متى يجب التوجه الى زيارة الطبيب
الثلاثاء 05-ابريل-2016
من 18:00 إلى 20:00 بتوقيت مكة المكرمة| من 15:00 إلى 17:00 بتوقيت جرينتش

العنود الدويش
مقدمة
رحلة الحمل من أجمل الفترات التي تمر في حياة المرأة, و يمر بها العديد من التغييرات الفسيولوجية و النفسية, من أبرزها تغييرات الجهاز البولي التي تبدأ مبكرا نتيجة تمدد عضلات الجهاز البولي اللاإرادية و استرخائها, فتتسع القناة البولية, يقل إنقباض المثانة بسبب تأثير الهرمونات مما يسبب ركود البول و التهابات المسالك البولية. و تتزايد في الأشهر الأخيرة لان المثانة تتسع لحمل كميات أكبر من البول, و لكن الضغط المتزايد للرحم يسبب الإلحاح و الرغبة المتكررة في التبول, و قد يحدث أيضا سلس البول (أي خروجه بشكل لا إرادي عند الضحك, الكحة أو العطاس).

أما بالنسبة للجهاز الدوري الدموي: عند الحمل تزداد كمية ضخ الدم من القلب, حيث يعمل القلب بزيادة 50% تزداد سرعة النبض و بالتالي يزداد الجهد على القلب, بالمقابل تقل كمية الدم القادم إلى القلب مما يسبب الدوالي و تورم الساقين خصوصا في الأشهر الاخيرة.

الجهاز الهضمي يتأثر كثيرا بهذه المرحلة فيحدث الغثيان و التقيؤ بسبب ارتفاع معدل هرمون HCG و الاستروجين بالإضافة لتهيج حاسة الشم. حيث أن العوامل التي تزيد احتمالية حدوث غثيان:

• الحمل بتوأم أو أكثر
• عند وجود تاريخ عائلي
• عند وجود تاريخ مرضي بالشقيقة او دوار الحركة
• أيضا الحموضة و عسر الهضم شائع في جميع أشهر الحمل نتيجة قلة إفراز العصارة الحمضية التي تساعد على الهضم مما يسبب عسر الهضم. بالإضافة الى ان هرمون البروجسترون يبطئ حركة عضلات الجهاز الهضمي مما يسبب إرتخاء عضلات المرئ و إرتجاع الطعام من المعدة للمرئ. الإمساك و الإنتفاخ شائع في الأشهر الأخيرة بسبب قلة إنقباض عضلات المعدة و الأمعاء و قلة حركتها, ازدياد امتصاص الماء في المعدة, و تقل الحركة نتيجة الإعياء و ربما الغثيان و نقص التغذية. الامساك المستمر طوال فترة الحمل بالاضافة لزيادة كمية الدم و تغير الاوعية الدموية يؤدي الى حدوث البواسير أثناء الحمل و يصاحبه الم أثناء و بعد التبرز يمنعك من الجلوس براحة بالاضافة لنزول قطرات دم مع التبرز.

يالنسبة للجهاز العضلي العظمي فان الام الظهر و الحوض هي أكثر الالام شيوعاً في 50 إلى 70% من النساء الحوامل و قد يصيب النساء في شهور الحمل الأولى أو الاخيرة. آلام الظهر قد تكون مرتبطة بآلام الحوض الناتجة عن مشكلة في عظم العجز, العصعص, المفصل العجزي الحرقفي, مفصل الورك وعظم العانة. آلام الأشهر الأخيرة من الحمل نتيجة نمو الجنين وازدياد حجم البطن مما يؤدي إلى تغيير وضعية الجسم: كبر حجم البطن، انحناء أسفل الظهر للأمام, كبر حجم الصدر، الكتف المدورة. هناك بعض الخطوات للتقليل من احتمال إصابتك بهذه الآلام:

*يجب عليك تدريب جسمك على المحافظه على النصائح للتخفيف من تأثير ألم الظهر و الحوض

*القوام الصحيح أثناء الوقوف, الجلوس, المشي و الاستلقاء.

*اختيار مرتبة و وسادة صلبة و متينة لدعم العمود الفقري.

* غيري وضع جسمك من آن لآخر.

* استخدمي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء لتقليل الضغط على الظهر والحوض قدر

المستطاع.

* أرتدي أحذية منخفضة الكعب.

* عمل كمادات دافئة أو تدليك ناعم للظهر.



لماذا نخاف دائما من التمارين و الرياضة في فترة الحمل؟
اذا كانت الرياضة للحفاظ على اللياقة العامة و تحت اشراف مختص فانها من أفضل الحلول الوقائية و العلاجية للعديد من تغييرات الحمل الفسيولوجية, و يتم ايقافها في حالة طلب منك الطبيب المعالج ذلك نتيجة مضاعفات الحمل, دعينا نستعرض فوائد التمارين للحامل وفقا لأحدث الدراسات و التوصيات الطبية, فوائد التمارين للحامل:

• لتحسين آداء الجهاز الدوري الدموي, عبر تقوية عضلة القلب بحيث تعمل بكفاءة أكبر

• لزيادة عدد كريات الدم الحمراء التي تنقل الاوكسجين للخلايا و بالتالي إلى الجنين

• لوقاية الحامل من الاصابة بالسكر او ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل ثم اصابتها بالتسمم.

في ضخ الدم عبر الأوعية الدموية.

• تحسين آداء الجهاز التنفسي, بحيث تعمل رئتيك بكفاءة أكبر في التنفس.

• تقوية جهاز المناعة حيث تزيد من كفاءة جهازك المناعي ومقاومتك للإصابات

الميكروبية الشائعة كالإنفلونزا و غيرها.

• للتقليل من حالات الامساك و اضطرابات الهضم التي تصيب المرأة أثناء حملها.
سمر
السلام عليكم اشكركم على هذا الحوار الذي يحتاجه الكثير أعاني في بداية حملي من نقص المغانسيوم ما سبب ذلك
بالنسبة لنقص المغنيسيوم في فترة الحمل قد يسبب شعور بالإرهاق و الإعياء و التعب و الدوخة و الغثيان، يمكن الحصول عليه من مصادره الأساسية مثل الموز و الفول السوداني و الكاجو او مكملات غذائية تحت إشراف الطبيب .
وفاء
ماهي فايدة أبر التجلطات؟
بالنسبة لأبر التجلطات في حالة وجود عوامل وراثيه او تاريخ مرضي للتجلطات يفضّل استخدام ابر سيولة الدم لتجنب هذه المشكله
ام تركي
اعاني من اسقاط متكرر ماسببه ؟
عزيزتي ام تركي الإجهاض و الإسقاط المتكرر فان اسبابه متعدده قد تكون خللا وراثيا، او نقص هرمونات الاستروجين و البروجسترون، وجود مشاكل في الرحم مثل التليفات و التورمات، وجود التهابات و عدوى فيروسية، وأخيرا قد يكون خلل في الجهاز المناعي فيرفض الرحم تواجد الجنين بداخله و يطلق اجسام مضادة فتؤدي للاجهاض

بالنسبة للعلاج يكون وفقا للسبب و يجي متابعة طبيب نساء مختص لإكمال الفحوصات و إيجاد العلاج المناسب
سموح
هل مهم الذهاب إلى الدكتور في أول الشهر التاسع
الذهاب للدكتور لمتابعة الحمل في الشهر التاسع مهم لمتابعة الجنين و مراقبة علامات الولادة
سماح
أعاني من الصداع كثيرا اثناء الحمل وكسير في الجسم وخاصة في الشهر التاسع فما السبب وكيفية العلاج
الصداع شائع في الحمل بسبب زيادة إفراز الهرمونات، و زيادة حجم الدم و الدورة الدموية، قلة النوم و الأرق قد تسبب الصداع لذا يجب الحفاظ علي ساعات نوم كافيه في الشهر التاسع لان يصبح من الصعب النوم كافيا في آخر الحمل
كما ان الجفاف يسبب الصداع لذا يجب شرب كميات كافية من الماء و يجب تجنب بعض الأطعمة تزيد من الإصابة بالصداع: مثل الجبن الأصفر، الشوكولاته، الكافيين و المخللات و البهارات
فاطمة
عمري 42 ومريضة ضغط لدي 4 أطفال واريد الطفل الخامس فهل حملي سيكون ساهل علماً أني لي 3 شهور لا أخذ اي موانع حمل ولكن لم احمل فهل للضغط علاقة بعدم الحمل
عزيزتي فاطمة
الضغط ليس له اي علاقه بتاخر الحمل او عدم حدوثه
يفضّل المتابعة مع طبيب النساء لمعرفة الأسباب و علاجها بالاضافة الي زيادة الخصوبة
سما
متى أبدا مشي في الشهر او التاسع من الحمل وهل المشي ضروري
يمكنك البدء بالمشي من أول الشهر التاسع فهو يسهل الولادة و يجعل مدتها اقصر، يساعد علي تحسين الحالة النفسية للحامل و يجدد نشاطها و طاقتها، يساعدها علي نوم أفضل، و يجعل عودتها لممارسة حياتها اليومية بعد الولادة أسرع و اسهل، كما انه يقلل من احتمال الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، لكن يجب اتخاذ بعض الاحتياطات:
عدم المشي في جو حار
التدرج في التمارين و عدم الإجهاد
التوقف إذا تحسي بدوار أو تعب
منيرة
هل الوحم فعلا دلالة صحية على الحمل وصحة الام الحامل ؟ وماعلاج الاجهاضات المتكررة .؟
عزيزتي منيرة
لا صحة لهذه المعلومة، الوحم يكون غالبا وراثي ينتقل من الأم الي بناتها، و يكون بسبب تغير إفرازات الهرمونات في بداية الحمل

بالنسبة لسؤال عزيزاتي منيرة و ام تركي عن الإجهاض و الإسقاط المتكرر فان أسبابه متعددة قد تكون خللا وراثيا، او نقص هرمونات الاستروجين و البروجسترون، وجود مشاكل في الرحم مثل التليفات و التورمات، وجود التهابات و عدوى فيروسية، وأخيرا قد يكون خلل في الجهاز المناعي فيرفض الرحم تواجد الجنين بداخله و يطلق أجسام مضادة فتؤدي للإجهاض

بالنسبة للعلاج يكون وفقا للسبب وبعدها متابعة طبيب نساء مختص لإكمال الفحوصات و إيجاد العلاج المناسب ..

منيرة الحربي
مارأيك بعمليات الليزر لتضيق المهبل بعد الولادات وهل هي فعلا مجدية
عمليات الليزر للترميم هي طفرة شائعة، ليس عندي علم بها للاسف لكن يمكن سوْال الطبيب عن المزايا و الأضرار ليكون عندك دراية كافيه بها،
التالي » « السابق 1 2
« الأول    ( النتائج 1 - 10 من 12 )    الأخير »

حوارات تربوية

المراهقة عند الفتيات

المراهقة عند الفتيات

د.فاطمة سالم باعارمة 14 - صفر - 1437 هـ| 26 - نوفمبر - 2015

نحو حياة دراسية ممتعة

د.موسى آل زعلة 18 - ذو القعدة - 1436 هـ| 01 - سبتمبر - 2015

كيف اختار تخصصي الجامعي ؟

د.ياسر بن عبد الكريم بكار 26 - شعبان - 1436 هـ| 13 - يونيو - 2015

استثمار التقنية في تقوية العلاقة مع الأبناء

.سلوى بنت علي بن محمد الضلعي 18 - ربيع أول - 1436 هـ| 08 - يناير - 2015

جددي حياتك

د.شيماء الدويري 30 - رمضان - 1435 هـ| 27 - يوليو - 2014

الذكاء الإنفعالي

أ.د.سحر كردي 23 - ذو الحجة - 1434 هـ| 27 - اكتوبر - 2013

اختبارات القياس والتحصيل

.فهد البابطين 14 - جمادى الآخرة - 1434 هـ| 24 - ابريل - 2013

أولادنا ورمضان

.منيرة بنت عبدالله القحطاني 04 - رمضان - 1433 هـ| 22 - يوليو - 2012

سر ومهارات التفوق في الاختبار

.مناع بن محمد القرني 23 - جمادى الآخرة - 1433 هـ| 14 - مايو - 2012

الدراسة في الخارج مالها وماعليها

د.راشد بن حسين العبد الكريم 10 - جماد أول - 1433 هـ| 01 - ابريل - 2012
ابنتي تقلد المراهقين!!

ابنتي تقلد المراهقين!!

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2760

كيف أحمي أبنائي من التحرش؟

كيف أحمي أبنائي من التحرش؟

د.سعد بن محمد الفياض3343




كيف أساعد أبنائي في التفوق الدراسي؟

كيف أساعد أبنائي في التفوق الدراسي؟

أماني محمد أحمد داود8502

ابنتي شغوفة ببرامج الأطفال... كيف أرشِّدُها؟!

ابنتي شغوفة ببرامج الأطفال... كيف أرشِّدُها؟!

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2194

لدى طفلي ميول جنسية!

لدى طفلي ميول جنسية!

د.محمد بن عبد العزيز الشريم12209

حوارات تكنولوجيا ومعلومات

العالم الرقمي والتواصل بين الجنسين

العالم الرقمي والتواصل بين الجنسين

حواء بنت جابو بن عبده بن جدة
محاذير الإنترنت

محاذير الإنترنت

دهند بنت سليمان الخليفة
كيف أحمي بياناتي من  الإختراق

كيف أحمي بياناتي من الإختراق

ياسر نجيب السويلم
لدي اسم دعوي في الفيس بوك!
وسائل دعوية

لدي اسم دعوي في الفيس بوك!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4982
أرشديها للحق.. فإن راوغت فاحذفيها!
وسائل دعوية

أرشديها للحق.. فإن راوغت فاحذفيها!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2278

حوارات الطب النفسي

التكيف مع الأزمات
طب نفسي

التكيف مع الأزمات

د.خالد بن حمد الجابر 30 - ربيع الآخر - 1434 هـ| 12 - مارس - 2013

البلوغ عند الفتاة

د.سمية عبده مصطفى حمام28058

الوسواس القهري

رانية طه الودية9111

كيف اهيئ ابني للمدرسة؟!

د.ربيع حسين المصري13934

رهـاب الامتحان

رانية طه الودية9327

العلاج النفسي غير الدوائي

د.خالد بن حمد الجابر11240

متى أحتاج لزيارة العيادة النفسية؟

إيمان بنت سلطان الهزاع12189

الأمراض النفسية

خلود بنت عبدالرحمن المهيزع 11353

الرضى النفسي

د.خالد بن حمد الجابر20349

الاضطرابات السلوكية

د.خالد بن عبد العزيز الحمد6562

حوارات طبية

الحمية والغذاء
طب

الحمية والغذاء

د.رويدة نهاد إدريس 25 - محرم - 1434 هـ| 08 - ديسمبر - 2012


نعمة البصر بين الوقاية والعلاج

د.أشرف خليل الهزايمة26519

صحتك في رمضان

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان25924


الحميات الغذائية

د.منى بنت عجيان العجيان2896

العقم والأمراض النسائية..

د.رحاب الصالح50476

الحمل

العنود الدويش14253

صحتنا فى رمضان

د.سمية عبده مصطفى حمام15100

حوارات دعوية

مسائل فقهية
شريعة

مسائل فقهية

د.رقية بنت محمد المحارب 05 - رمضان - 1431 هـ| 14 - أغسطس - 2010

واقع الفتوى في العصر الحالي

الشيخ.محمد المنجد6849

عادات ليست من رمضان

د.رقية بنت محمد المحارب14875

إلا الله تعالى

أ.د.مصطفى بن محمد بن محمود أبو طالب7099

الحج أشهر معلومات

د.رقية بنت محمد المحارب16785

فتاوى علي الهواء

د.نايف بن أحمد بن علي الحمد36328

دور المرأة في الفتن

د.نوال العيد10798

إنه ربي أحسن مثواي

د. سعاد بنت صالح بن سعيد بابقي8772

لبيك شعاري

بدر البدر7424

أنا والدنيا وجهاد الفتن

الشيخ.عبد الله بن عبد الرحمن بن محمد العيادة14033

حوارات إجتماعية

الغيرة في الحياة الزوجية
اجتماعي

الغيرة في الحياة الزوجية

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 09 - صفر - 1435 هـ| 12 - ديسمبر - 2013

المرأة والعنف الأسري

د.نورة بنت عبدا لله بن محمد العجلان.5554

حقوق السجينات

حنان صبري محمود أبو زيد9947

الذكاء العاطفي

د.يوسف الخاطر27972

المشكلات الأسرية

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي27243

استشارات البنات

وفاء إبراهيم أبا الخيل15852

ثقتي بنفسي .. كيف أنميها ؟

رانية طه الودية7724

بوح .. أسرار .. هموم .. فتيات

د.خالد بن سعود الحليبي5817

الخيانة الأسرية

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي10633

التسويق لمشروعي الصغير

إيمان عبد الله البريدي6861

قمت بتركيب اللولب بعد ولادة طفلي الثالث ؟
الحمل

قمت بتركيب اللولب بعد ولادة طفلي الثالث ؟

د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان4981
بطني ... أصبح شكله مخيفا !!
طرق تخفيف الوزن

بطني ... أصبح شكله مخيفا !!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان25190

حوارات مفتوحة

فتاوى النساء

فتاوى النساء

إن من يتصدى لأسئلة النساء يجد أغلبها يدور حول ما ذكرته من مسائل...

د.رقية بنت محمد المحارب 15701
المزيد

مسائل فقهية

مسائل فقهية

إن من يتصدى لأسئلة النساء يجد أغلبها يدور حول مسائل الحيض والاستحاضة...

د.رقية بنت محمد المحارب 13941
المزيد

حسن آداء القرآن وتدبره

حسن آداء القرآن وتدبره

نصحبكم في هذا الحوار في في بيان مقومات وخصائص الأداء الصحيح...

إبراهيم بن سعيد بن حمد الدوسري 13405
المزيد

الرقية الشرعية --  الجزء الثاني

الرقية الشرعية -- الجزء الثاني

د.رقية بنت محمد المحارب 18818
المزيد

واقع الفتوى في العصر الحالي

واقع الفتوى في العصر الحالي

للفتوى في الإسلام منزلة عظيمة و قد تولاها جل و علا ،قال تعالى...

الشيخ.محمد المنجد 6849
المزيد

دور المرأة في الفتن

دور المرأة في الفتن

لا يجادل اثنان في خطورة المرحلة التي تجتازها أمتنا الآن في مسيرة...

د.نوال العيد 10798
المزيد

رحيل عام 1433

رحيل عام 1433

تنقضي الأعوام عام بعد عام .. فاليوم نقف على أعتاب نهاية عام...

منيرة بنت عبدالله القحطاني 8240
المزيد

لبيك شعاري

لبيك شعاري

لبيك شعاري كل مايخص الحج والعمرة ترقبونا

بدر البدر 7424
المزيد

الحج أشهر معلومات

الحج أشهر معلومات

أقبل موسم الحج بخيراته وعظيم فوائدة وقد تميز هذا الموسم باجتماع...

د.رقية بنت محمد المحارب 16785
المزيد

الحج وجو مشبّع بالإيمان

الحج وجو مشبّع بالإيمان

عجباً للحج .. وللحجيج عجباً للزمان تارة .. وللمكان تارات...

الشيخ.عصام بن صالح العويد 13948
المزيد

أنا والدنيا وجهاد الفتن

أنا والدنيا وجهاد الفتن

العاصفة تهب.. ورياح التغيير تلوح في الأفق، والهدف المقصود هي...

الشيخ.عبد الله بن عبد الرحمن بن محمد العيادة 14033
المزيد

فتاوى علي الهواء

فتاوى علي الهواء

ألزم الله من لا يعرف حكمه في النازله أن يسأل أهل العلم: قال تعالى...

د.نايف بن أحمد بن علي الحمد 36328
المزيد