الناس جبلوا على التأثر بالأحداث القريبة منهم ولذلك تصير هيبة الاختبارات عند بعض الناس والخوف منها في حين أن أمر الآخرة ليس قريب منهم فهو غيب يحتاج إلى تذكير مستمر طوال العام وليس أوقات الاختبارات فقط ولذلك يمكن للإباء والأمهات أن يستثمروا هذه الفرصة بتذكير الأبناء بأن اختبارات الآخرة أعظم وأشد ويجب التزود بالتقوى وطاعة الله عز وجل
وهنا يأتي دور المربي في إحداث التوازن حتى لا يقنط ولا ييأس الطالب سواء كان أمور الآخرة أو أمور الدنيا .
الامتحانات معركة لذيذة ..!
تعتبر الاختبارات إحدى ألذ المعارك التي يخوضها الإنسان في حياته ففيها يثبت لنفسه وللآخرين جدارته باستيعاب ما سهر الليالي في تحصيله.
وفي الغالب تكون معارك بيضاء فلا خسائر مطلقة فيها،
فكل جهد يبذله الدارسون يوازيه معلومة وفائدة ترتقي بهم، وترفعهم في مدارج الحياة
وتزامنا مع حملة المنتدى بخصوص الامتحانات وكيفية الاستعداد لها خصصنا هذا الحوار والذي نستضيف فيه الدكتور يوسف الخاطر
وذلك يوم الاثنين 19 / 1/ 1429 هـ من الساعة 6-8 مساءا
وكما أن لكل معركة أسلحة يجب أن لا يتناساها أي محارب
فكذا معركة الاختبارات ليست ببعيدة عن أي معركة !
ويسعدنا طرح اسئلتكم واستفساراتكم على
البريد الإلكتروني: [email protected]
فاكس : 0096612053379
والله الموفق
الإثنين 28-يناير-2008
من 18:00 إلى 20:20 بتوقيت مكة المكرمة|
من 15:00 إلى 17:20 بتوقيت جرينتش
mofak
فضيلة الشيخ السلام عليكم وسؤالي باختصلر نصيحه توجهها للطلاب في مثل هذه الايام ولماذا نخاف من اختبار الدنيا ولانخاف من اختبار اليوم الاكبر
معاذ
يادكتور شكر الله لكم .. سؤالي
ماهي مهارات التحصيل العلمي ؟
مهارات التحصيل العلمي كثيرة جدا ولكن أهمها
كيف تتعلم في قاعة الدارسة وهي يتطلب عدة مهارات
1. مهارة التركيز
2. مهارة تكوين العلاقة الإيجابية مع المعلم
3. مهارة تدوين الملاحظات
4. مهارة السؤال والمشاركة
وهناك مهارات كثيرة في قاعة الدراسة ولكن أهمها السابق ذكرها
1.مهارة كيفية تذاكر
2.مهارات كيف تؤدي الاختبارات
كيف تتعلم في قاعة الدارسة وهي يتطلب عدة مهارات
1. مهارة التركيز
2. مهارة تكوين العلاقة الإيجابية مع المعلم
3. مهارة تدوين الملاحظات
4. مهارة السؤال والمشاركة
وهناك مهارات كثيرة في قاعة الدراسة ولكن أهمها السابق ذكرها
1.مهارة كيفية تذاكر
2.مهارات كيف تؤدي الاختبارات
شذا
هل هناك أعشاب تساعد على تقوية الذاكرة ماهي بارك الله فيكم ؟
الغذاء الجيد كما في الإجابة على السؤال الأول يساعد على تنشيط الذاكرة لأن ما ذكر عن بعض الأعشاب في بعض الكتب غير مؤيد بأدلة علمية حديثة
أم رند
ما هو الواجب علي كأم من ناحية تهيئة أبنائي للامتحانات ؟
هناك عدة محاور لإعداد الأبناء للامتحانات :
المحور الأول: الناحية النفسية عند الطالب :
1- وهنا نؤكد على أن تقوم الأم بعمل رسائل إيجابية للأبناء لزيادة الثقة في أنفسهم من أجل التعلم و بث روح التفاؤل عند الأبناء
2- إشعارهم بمسؤوليتهم عن أنفسهم
3- ـ تشجيع الأبناء على تحديد ورؤية وكتابة أهدافهم الحياتية
4- الابتعاد عن التهديد و التخويف حتى لا يقع الأبناء فريسة للتوتر .
المحور الثاني : الناحية الجسمية
1- الناحية الغذائية في أيام الاختبارات بالذات الابتعاد عن الوجبات الدسمة و أعطائهم الأغذية التي تساعد على تنشيط الدماغ ومن أهمها الفواكه الطازجة والخضروات الورقية و الأسماك مفيدة جدا وخاصة إذا كانت مشوية والحليب ومشتقاته والقليل من المكسرات خلال وقت الدارسة وخاصة مكسرات " عين الجمل " وتسمى عند أهل الحجاز" القعقع "
2- النوم الكافي فلابد أن لا يسهر الطلاب والحرص على القيلولة
من ناحية تهيئة المكان يجب أن يكون المكان بعيد عن الضوضاء وذو إضاءة جيدة وتهوية جيدة
ويجب أن تحرص الأم على تعلم مهارات التعلم بمعنى كيف يتعلم الطالب .
المحور الأول: الناحية النفسية عند الطالب :
1- وهنا نؤكد على أن تقوم الأم بعمل رسائل إيجابية للأبناء لزيادة الثقة في أنفسهم من أجل التعلم و بث روح التفاؤل عند الأبناء
2- إشعارهم بمسؤوليتهم عن أنفسهم
3- ـ تشجيع الأبناء على تحديد ورؤية وكتابة أهدافهم الحياتية
4- الابتعاد عن التهديد و التخويف حتى لا يقع الأبناء فريسة للتوتر .
المحور الثاني : الناحية الجسمية
1- الناحية الغذائية في أيام الاختبارات بالذات الابتعاد عن الوجبات الدسمة و أعطائهم الأغذية التي تساعد على تنشيط الدماغ ومن أهمها الفواكه الطازجة والخضروات الورقية و الأسماك مفيدة جدا وخاصة إذا كانت مشوية والحليب ومشتقاته والقليل من المكسرات خلال وقت الدارسة وخاصة مكسرات " عين الجمل " وتسمى عند أهل الحجاز" القعقع "
2- النوم الكافي فلابد أن لا يسهر الطلاب والحرص على القيلولة
من ناحية تهيئة المكان يجب أن يكون المكان بعيد عن الضوضاء وذو إضاءة جيدة وتهوية جيدة
ويجب أن تحرص الأم على تعلم مهارات التعلم بمعنى كيف يتعلم الطالب .
صهيب أمير
أشكركم على هذا الحوار الناجح لدي سؤال هو كيف علي التركيز وقت الامتحان دون قلق فأحيان لا اركز بسبب الخوف هل من خطوات في صالة الامتحان ؟
حتى تكون واثقاً في أداء اختباراتك لابد من استعداد الجيد قبل الاختبارات بوضع جدول لدراسة المقررات قبل الاختبارات بثلاثة أسابيع على الأقل أما في قاعة الاختبار فمن أهم الأمور التي تساعد الطالب على أداء الاختبار بشكل جيد هو الهدوء والاسترخاء في قاعات الاختبار ويمكن الحصول على هذا الهدوء من خلال الوسائل التالية :
1. الحضور المبكر إلى قاعة الاختبار قبل بدء الاختبار بربع ساعة على الأقل .
2. ذكر الله عز وجل فإن الله عز وجل يقول " ألا بذكر الله تطمئن القلوب "
3. حسن الظن بالله عز وجل فإن الله عز وجل لن يخذل الإنسان- فكيف بالمؤمن به سبحانه- إذا بذل الأسباب
4. التنفس بطريقة هادئة خلال الامتحان ذلك أن المتوتر يتنفس بسرعة ومن أعلى الصدر فإذا تنفست بهدوء سيساعدك على التخلص من القلق
5. بناء صورة ذهنية إيجابية وذلك قبل الاختبارات بحيث تستطيع استحضار هذه الصورة الإيجابية وقت الاختبار .
6. البداية بأسهل سؤال بعد قراءة الأسئلة كلها
7. الابتعاد عن الغش لأن الغش يسبب القلق والتوتر
8. لا تحرص على سرعة الخروج من القاعة فلا توجد جائزة لأول طالب يخرج من القاعة
1. الحضور المبكر إلى قاعة الاختبار قبل بدء الاختبار بربع ساعة على الأقل .
2. ذكر الله عز وجل فإن الله عز وجل يقول " ألا بذكر الله تطمئن القلوب "
3. حسن الظن بالله عز وجل فإن الله عز وجل لن يخذل الإنسان- فكيف بالمؤمن به سبحانه- إذا بذل الأسباب
4. التنفس بطريقة هادئة خلال الامتحان ذلك أن المتوتر يتنفس بسرعة ومن أعلى الصدر فإذا تنفست بهدوء سيساعدك على التخلص من القلق
5. بناء صورة ذهنية إيجابية وذلك قبل الاختبارات بحيث تستطيع استحضار هذه الصورة الإيجابية وقت الاختبار .
6. البداية بأسهل سؤال بعد قراءة الأسئلة كلها
7. الابتعاد عن الغش لأن الغش يسبب القلق والتوتر
8. لا تحرص على سرعة الخروج من القاعة فلا توجد جائزة لأول طالب يخرج من القاعة
فارس
كيف اتحدى نفسي في الاختبارات :) وإذا ماقدرت اني اتقبل مادة معينه كيف اضع بيني وبين نفسي تحدي لها ؟ مادة النحو مسببه لي عقدة
لست بحاجة أن تتحدى نفسك فإذا شعرت أنك غير متقبل لأحدى المواد فأنت بحاجة لأن تحب هذه المادة ومن أفضل الطرق لزيادة محبة المواد أن تكتب الإيجابيات التي سوف تحصل عليها عندما تدرس هذه المادة
مثال : مادة النحو هي من أجمل المواد ومن أحلاها لأنها تقوًم لسانك وتساعدك على فهم كلام الله عز وجل الذي يبعث في النفس الطمأنينة والروعة والجمال فلن تستطيع أن تتذوق جمال كلام الله عز وجل ما لم يكن لديك العلم بكيفية تراكيب اللغة العربية و بلاغتها التي لن تحصل عليها إلا في مادة النحو ومواد اللغة العربية
أذكر الإيجابيات ،
أ كتب هذه الإيجابيات
ثم أكتب ما سلبيات تعلمك لهذه المادة
ثم ضخم هذه الإيجابيات وقلل من شأن السلبيات
وبهذا تحب هذه المادة وغيرها من المواد .
مثال : مادة النحو هي من أجمل المواد ومن أحلاها لأنها تقوًم لسانك وتساعدك على فهم كلام الله عز وجل الذي يبعث في النفس الطمأنينة والروعة والجمال فلن تستطيع أن تتذوق جمال كلام الله عز وجل ما لم يكن لديك العلم بكيفية تراكيب اللغة العربية و بلاغتها التي لن تحصل عليها إلا في مادة النحو ومواد اللغة العربية
أذكر الإيجابيات ،
أ كتب هذه الإيجابيات
ثم أكتب ما سلبيات تعلمك لهذه المادة
ثم ضخم هذه الإيجابيات وقلل من شأن السلبيات
وبهذا تحب هذه المادة وغيرها من المواد .
هاجر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماهي خطوات المذاكرة الصحيحة ؟
هذا سؤال واسع اذكر أهم النقاط
1. اكتشفي نمط تعلمك أي ما أفضل حاسة لديك في استقبال المعلومات ( هل أنتِ بصرية ، سمعية ، حسية ) عندها ستعرفين أفضل وسيلة لمراجعة المواد والمذاكرة الصحيحة .
2. صنفي المواد من حيث طريقة تعلمها فبعض المواد يكون التركيز على الحفظ قليل و الفهم بنسبة أكبر وحل المسائل و التدريبات و التمارين يكون نسبة بذل الجهد فيها كبيرة جدا مثال مادة الرياضيات الحفظ قليل لا يتجاوز 5% الفهم تحتاجين إلى 15% أما حل المسائل والتدريبات تحتاجين لبذل 80% من الوقت و الجهد
وبهذه الطريقة تتعلمين مثل هذه المادة فإذا أتقنا تصنيف المواد من نسبة الحفظ ونسبة الفهم ونسبة حل التمارين أو التدريبات سيسهل علينا التعامل معها .
3. استخدمي معينات الذاكرة مثل استخدام القلم الفسفوري والتلخيص الجيد ، استخدام ألوان جميلة ، استخدام الحاسب الآلي ، استخدام أفلام الفيديو التعليمية إذا وجدت ، الكتابة على هامش الكتاب بخط يدك مما يجعلك أكثر ارتباطا به .
1. اكتشفي نمط تعلمك أي ما أفضل حاسة لديك في استقبال المعلومات ( هل أنتِ بصرية ، سمعية ، حسية ) عندها ستعرفين أفضل وسيلة لمراجعة المواد والمذاكرة الصحيحة .
2. صنفي المواد من حيث طريقة تعلمها فبعض المواد يكون التركيز على الحفظ قليل و الفهم بنسبة أكبر وحل المسائل و التدريبات و التمارين يكون نسبة بذل الجهد فيها كبيرة جدا مثال مادة الرياضيات الحفظ قليل لا يتجاوز 5% الفهم تحتاجين إلى 15% أما حل المسائل والتدريبات تحتاجين لبذل 80% من الوقت و الجهد
وبهذه الطريقة تتعلمين مثل هذه المادة فإذا أتقنا تصنيف المواد من نسبة الحفظ ونسبة الفهم ونسبة حل التمارين أو التدريبات سيسهل علينا التعامل معها .
3. استخدمي معينات الذاكرة مثل استخدام القلم الفسفوري والتلخيص الجيد ، استخدام ألوان جميلة ، استخدام الحاسب الآلي ، استخدام أفلام الفيديو التعليمية إذا وجدت ، الكتابة على هامش الكتاب بخط يدك مما يجعلك أكثر ارتباطا به .
فهد
هل التفوق الدراسي متوارث في العائلة ؟ محطم جدا من قلة التحصيل رغم إجتهادي
لا التفوق ليس وراثياً
فلة
هل قلة النوم في ايام الاختبارات شئ عاددددي ؟
النوم في أيام الاختبارات شيء غير عادي ولكن لأن مناهجنا تعتبر سهلة وبسيطة فإن الطالب لو قلة ساعات نومه قد لا تؤثر كثيراً قي أداء اختباره
ولكن الصحيح أن ينام الطالب نوماً كافياً في أيام الاختبارات خاصة إذا كان مقبلاً على اختبارات الثانوية العامة أو اختبارات مثل الجامعة كالطب والهندسة ذلك أن النوم الكافي يمنع التوتر الذي يصيب الدماغ كما أنه يساعد على معالجة المعلومات خلال النوم فتزداد نسبة التذكر و تقوى الذاكرة.
ولكن الصحيح أن ينام الطالب نوماً كافياً في أيام الاختبارات خاصة إذا كان مقبلاً على اختبارات الثانوية العامة أو اختبارات مثل الجامعة كالطب والهندسة ذلك أن النوم الكافي يمنع التوتر الذي يصيب الدماغ كما أنه يساعد على معالجة المعلومات خلال النوم فتزداد نسبة التذكر و تقوى الذاكرة.
خالد
اشكو من عدم التركيز دائما ماذا تنصحني به ؟
سبق الإجابة على سؤالك أخي خالد في أول الحوار وستجد إجابات في سؤال صهيب أمير
حوارات تربوية
حوارات تكنولوجيا ومعلومات
حوارات الطب النفسي
حوارات دعوية
حوارات مفتوحة
