لها أون لاين - موقع المرأة العربية

السمنه لدى الأطفال

هل تعلمين أن: 35 % هي نسبة الأطفال المصابين بالسمنة والبدانة المفرطة في المملكة العربية السعودية
فهل هي حالة مرضية؟؟ وما هي الآثار السلبية المترتبة عليها من الناحية النفسية والصحية؟؟
لديكِ طفل يعاني من السمنة؟؟
ماهي الوسائل المتبعة لحمايته من مخاطر السمنة ؟؟
كيف تحمين أطفالك من السمنة؟؟
الوسائل المتبعة لعمل الحمية اللازمة للأطفال دون تعرضهم للخطر ..
كل هذه المحاور نتطرق إليها في حوارنا الحي والمباشر

د. عبدالله الشايع

الإثنين 28-فبراير-2011

من 18:00 إلى 20:00 بتوقيت مكة المكرمة| من 15:00 إلى 17:00 بتوقيت جرينتش

سعد

السلام عليكم نسأل الله أن يجزيك خيرا د.عبدالله وشكرا على اتاحة الفرصة سؤالي هل تنفع الحميات الغذائية للأطفال .. أو الحرمان من أصناف معينة حفاظا على صحتهم أن نسمح لهم بكل شيء لأنهم يحرقونه باللعب والحركة ؟

شكرا على السؤال الأطفال عادة في الثلاث الى الأربع سنوات الأولى يحتاجون غذاء متوازن ومتكامل ولا ينصح بالحرمان في هذا العمر لكن دائما ما ننصح بالرياضة بمعدل 30-45 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع و مشاهدة التلفزيون والعاب الفيديو بما لا يزيد مجموعه عن ساعتين يوميا ومحاولة التقليل او تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة ودائما ينصح بأن تكون وجبة الفطور وجبة أساسية ودائمة وان تأكل العائلة في وقت واحد وعلى سفرة واحدة ويفضل ان يأكل كل فرد من صحن خاص. ولا يأكلوا من طبق واحد للجميع ويجب عدم تقديم الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون و عدم وضع التلفزيون في غرفة النوم.

ام لمى

طفلتي نوعا ما صحتها جيدة وتقترب من السمنة وعمرها عشر سنوات حاليا تقريبا من شهر ظهر حول منطقة الفم إحمرار وحبوب ونوعا ما اسمرار هل هذا من أكل معين مع العلم انة تم عرضها على الطبيب وصرف دواء للحساسية لكن لم يظهر أي نتائج ؟ ارجوا الرد مع الشكر

يجب معرفة التاريخ الذائي لابنتك وكذلك طولها ووزنها وما إذا كان هناك اسمرار في منطقة الرقبة أو الإبطين لمعرفة أن كان هناك سمنة مرضية أو مضاعفات للسمنة ومن خلال وصفك يبدو أنها التهاب فيروسي لكن يجب مراجعة الطبيب للتأكد والمعاينة...

سعود

هل استطيع التغلب على سمنة أبني الوراثية ؟ هل تنفع الحميات للأطفال دون الـ 12 سنة؟ جزاك الله خير د.عبدالله

دائما ما ننصح بالغذاء الصحي المتوازن وفي أوقات ثابتة وتكون العائلة مجتمعة ولكل شخص صحن ويكون صغير والمحافظة على وجبة الإفطار وتجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والعصائر الصناعية وعدم الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون أو وضعه في غرفة النوم . اذا كانت السمنة وراثية فيجب المتابعة لد عيادة مختصة بالسمنة ليشرف عليه طبيب الغدد واخصائي التغذية وان دعت الحاجة للجراح وذلك لوضع برنامج غذائي خاص وتغيير نمط الحياة وبرنامج تمارين خاص ومعرفة ما اذا كان هناك مضاعفات تحتاج تدخل طبي

أم راشد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني يبلغ من العمر 13 سنة في السنتين الأخيرتين ازداد وزنه بوضوح حيث وصل إلى 51 وطوله 143 (يعتبر قصير بين أقرانه) سؤالي : هل هذا طبيعي لأنه مقبل على سن البلوغ ويواجه الازدياد السريع في النمو ? كيف يمكنني أن أجعل ابني يحافظ على وزنه أو ينقصه مع جزيل الشكر لطاقم الموقع المميز والدكتور الفاضل

في هذا السن من أوضح أسباب السمنة استهلاك الوجبات السريعة والمشروبات الغاية بكثرة وقلة الحركة وبالنسبة لطوله فكما اشرت انه مقبل على سن البلوغ وسيتسارع نموه وحتى الآن طوله في الحد الطبيعي أما الوزن فلا يحبذ إنقاصه بل المحافظة على ثباته ودم زيادته لأنه سوف يتزايد بالطول لذلك ينصح بالرياضة والأكل الصحي وتقليل أوقات مشاهدة التلفزيون
انصح بفحص مستوى فيتامين دال حيث بينت الدراسات انه ينقص لدى المصابين بالسمنة.

ساره

امي كل يوم السكري يرتفع يوصل 400 ومره 300 ممكن اعرف شوو اسوي كل يوم تدوخ عليه وانا معرف شوو اسوي بليييز ساعدوني

السلام عليكم بالنسبة لوالدتك يجب مراجعة طبيب غدد وسكري كبار لاجراء الفحوصات واعطاء حمية او علاج مناسب

سولاف

كيف استطيع وضع برنامج يجعل طفلي يحرق سعراته الحرارية بشكل افضل ولايعرضه للسمنة؟ كيف اوجه ثقافة طفلي الغذائية للتخفيف من تناول الحلويات والوجبات السريعة المتشبعة بالدهون؟

هذه تعتمد على ثقافة المجتمع والبيت فنحاول وضع يوم كل عشرة ايام وجبة سريعة ومحاولة تجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان والإكثار من الخضار والفاكهة قبل الوجبات وان يطبق هذا النظام على جميع أفراد الأسرة الكبير والصغير كما ينصح بممارسة الرياضة 30-45 دقيقة يوميا

ام عبدالعزيز

هل هناك سبب يربط بين التبول الليلي والسمنة لان لدي الان ولد عمرة 21 سنة ويتبول ليلا الرجاء الرد مع الشكر

للتبول الليلي أسباب كثيرة بعضها له ارتبط بالسمنة مثل السكري الناتج عن السمنة قد يسبب زيادة في التبول وأيضا آثار السمنة النفسية قد تؤدي إلى تبول لا إرادي وقبل ذلك يجب أن نعرف هل التبول قديم )أولي( أو حديث )ثانوي( لمعرفة الأسباب لذلك انصح بمتابعة طبيب مختص في الغدد والسمنة لاتخاذ اللازم...

هلا عبد الله

هل صحيح رضاعة الطفل بعد عمر السنتين تسبب السمنة بالرضاعة الزجاجية ؟ وهل وضع البسكويت المذاب في الرضاعة الزجاجية مع الحليب يكون من اسباب السمنة لدى الاطفال ؟

الرضاعة بعد سنتين بالزجاجة لا ينصح بها لانها تسبب التهابات الفم وتؤثر على نمو الأسنان م اضافة البسكويت للرضاعة فانها تسبب السمنة وقد وجد ان الاطفال الذين يكتسبو وزن زائد في طفولتهم المبكرة من الصعب ان يتخلصوا منه لاحقا

أم سيف

هل يمكن لنوع السيريلاك أو عدد الجرعات أن تؤثر في وزن الطفل ؟؟ وهل يمكن نصحي بنوع محدد يحتوي على أكبر قدر من الفائدة لطفلي . علما بأن طفلي عمره الآن 4 شهور.

بعد أربع الى ستة أشهر ينصح بإضافة الخضار المهروسة وبالنسبة للسير يلاك لا يوجد نوع معين انصح به

رجاء

مالمخاطر للسمنة لدى الاطفال ؟

هناك عدة مخاطر منها الاختناق أثناء النوم وازدياد نسبة الإصابة بالسكر إمراض القلب في السنين التالية وكذلك قد يكون معرض للبلوغ المبكر والتثدي لدى الرجال وكذلك نقص فيتامين د وهشاشة العظام وقد يسبب الاكتئاب والعزلة عن الآخرين وزيادة تشمع الكبد وأيضا يؤثر على المفاصل وبينت بعض الدراسات أن السمنة تزيد نسبة الإصابة بالأورام فيما بعد

التالي » « السابق 1 2

« الأول ( النتائج 1 - 10 من 19 ) الأخير »