8 طرق عملية للتغلب على اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (2\2)

عندما تسافر بالطائرة وتتغير المنطقة الزمنية لديك لأكثر من ساعتين، لا سيما في اتجاه الشرق، غالبًا ما يترافق ذلك مع بعض الاضطرابات والقلق والتعب وهو مايسمى بالانجليزية بـ jet lag.

6 نصائح تتجنبين بها إرهاق عينيك..

يقول الدكتور صامويل جويلوري الأستاذ المساعد في طب العيون بمركز سايناي الطبي بجامعة نيويورك: "في سن الأربعين أو الخامسة والأربعين تبدأ قوة تركيزك في الفتور وقد تؤدي إلى إجهاض العين، وهي عملية تدريجية تحدث لكل الناس".

التهاب العين الصديدي

• هل توجد نظارات لحفظ النظر؟
• يوجد انتفاخ تحت عينيّ؟
• أريد إجراء عملية الليزر للنظر لكنني خائفة!
• أعاني من ألم في جهة اليسرى من الرأس وعيني اليسرى !
• لاحظت على طفلي الرضيع اختلاف في حجم بؤبؤ العين!
• لدي شامة داخل العين فكيف أتخلص منها؟
• هل صحيح أن زيت الخروع يؤدي إلى حول العينين؟
• أنا متخوفة من عملية تصحيح النظر!
• أنا مصابة بالماء الأزرق منذ سنتين!
• أنا قلقة جدا من عملية الليزك!
• ما أسباب انتفاخ العين عند الاستيقاظ من النوم؟
• اعتلال ماقولة العين المزركش