آخر الأخبار
  • أفكار عملية لشهر رمضان المبارك
    أفكار عملية لشهر رمضان المبارك

    ...في كلّ دقيقة..وفي كل جزء من الدقيقة..نستطيع أن نقدم لأنفسنا خيراً.. أن نصنع للنَّاس خيراً.. لكي نملأ حياتنا خيراً..

    المزيد
  • معاني رمضان كيف ننقلها لصغارنا ؟؟
    معاني رمضان كيف ننقلها لصغارنا ؟؟

    ...عند اقتراب شهر رمضان شاهدنا أبناؤنا ونحن نتنقل في الأسواق بين متجر وآخر لنتزود بمختلف الأطعمة والمشروبات !! ومنذ بداية الشهر وإلى الآن لم يجدونا إلا بالمطبخ ونحن نجهز الولائم ونعد ما لذ وطاب من أطباق رئيسية ومقبلات وحلويات فضلا عن العصائر والمشروبات !!

    المزيد
  • أفضل 8 نصائح غذائية بعد انتهاء شهر رمضان
    أفضل 8 نصائح غذائية بعد انتهاء شهر رمضان

    ...مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك: لا بد من العودة إلى العادات الغذائية بشكل تدريجي، ولذا نقدم لكم أفضل ثماني نصائح؛ للحفاظ على صحة ولياقة أجسامنا بعد شهر رمضان.

    المزيد
  • رمضان فرصة لتتعلم الفتاة أصول الطهي..
    رمضان فرصة لتتعلم الفتاة أصول الطهي..

    ...يبقى المطبخ لغز للفتاة ما لم تساعدها والدتها في فك رموز هذا اللغز. وفي رمضان عموماً فرصة كبيرة لتعلم الفتاة بعض أسرار المطبخ، خاصة وأن رمضان لهذا العام وافق بداية الإجازة الصيفية. أضف إلى ذلك الأصناف الكثيرة والمتعددة التي تطهى خلال هذا الشهر؛ مما يجعل الفتاة تطلع على عدد كبير من الأنواع التي تعدها والدتها بشكل يومي.

    المزيد
  • رمضان وإصلاح السلوك..
    رمضان وإصلاح السلوك..

    ...نعلم جميعا أن الهدف الأسمى من الصيام هو تحصيل التقوى، قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ).

    المزيد
كيف أعصي الله وأريد أن يستر علي؟

السلام عليكم ورحمة الله..
في البداية أنا أبلغ من العمر 21 في سن السادسة اعتدى علي أخي، ومن بعدها أخذ يعاود هذه الفعلة الشنيعة، وأنا لست مدركة هذا الأمر......

المزيد
أريد وصفة لمريض السكر!
أريد وصفة لمريض السكر!

السلام عليكم..
أرجوك من د/ منير أريد وصفة لمريض السكر..
خائفة جدا على أبي كيف أحميه من مضاعفات السكر, هل التدليك اليومي للقدم مفيد؟ ما رأيك في حبة......

المزيد
أنا سعيدة ولكن الماضي يؤثر على أعصابي ؟
أنا سعيدة ولكن الماضي يؤثر على أعصابي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي بدأت منذ صغري، حينها كان عمري 5 سنوات بطلاق أمي من أبي برغبة من أمي بعد عشر سنوات، إذ كانت خططت بأن تتزوج......

المزيد
مركز التدريب