الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:4762 | استشارات المستشار: 26


الإستشارات الدعوية

والدي مصاب بفشل كلوي ولا يستطيع الصوم!
الاستشارات الدعوية

والدي مصاب بفشل كلوي ولا يستطيع الصوم!

د.مبروك بهي الدين رمضان 10 - رمضان - 1432 هـ| 10 - أغسطس - 2011


أولويات الدعوة

لفتة مهمة حول البدعة والسنة

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل6466



استشارات محببة

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو أن تفيدوني في حيرتي ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3749
المزيد

أحب المظاهر كثيراً وأخشى أن يكون متشدداً!
الاستشارات الاجتماعية

أحب المظاهر كثيراً وأخشى أن يكون متشدداً!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أولاً أشكر لكم جهدكم المتواصل...

د.محمد سعيد دباس3749
المزيد

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!
الإستشارات التربوية

أريد مراجعا عن حكم السفر لأجل الصلاة على الميت!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأتوجه لكم بالشكر الجزيل على...

د.مبروك بهي الدين رمضان3750
المزيد

لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي منذ دخولي الجامعة!
الإستشارات التربوية

لم أعد أعرف كيف أنظم وقتي منذ دخولي الجامعة!

السلام عليكم و رحمة الله rnلجميع القائمين على هذا الموقع الرائعrnأنا...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3750
المزيد

كيف أخلص أختي من تصرفاتها السلبية؟
الإستشارات التربوية

كيف أخلص أختي من تصرفاتها السلبية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnبدايةً لست أعلم أهي مشكلة...

د.سعد بن محمد الفياض3750
المزيد

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟
الإستشارات التربوية

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟

السلام عليكم ورحمة الله.. rnأتمنى أسمع ردكم قريبا جزاكم الله...

د.مبروك بهي الدين رمضان3750
المزيد

كيف أعالج الألفاظ السيئة لدى أبنائي؟
الإستشارات التربوية

كيف أعالج الألفاظ السيئة لدى أبنائي؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnكيف أعالج الألفاظ السيئة لدى أبنائي...

ابتسام محمد المطلق3750
المزيد

بعد فقدي لطفلي تغيرت شخصيتي ونفسيتي!
الاستشارات النفسية

بعد فقدي لطفلي تغيرت شخصيتي ونفسيتي!

بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله.. بعد مروري...

رانية طه الودية3750
المزيد

استخرت الله ولكن لم يتضح لي الأمر!
الاستشارات الاجتماعية

استخرت الله ولكن لم يتضح لي الأمر!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا فتاة أبلغ من العمر 20،...

شهد عبد الرحمن المقرن3750
المزيد

ليس لي أصدقاء أثق بهم وأشكو لهم همومي!
تطوير الذات

ليس لي أصدقاء أثق بهم وأشكو لهم همومي!

السلام عليكم ورحمة الله.. يغيب عن حياتي تعاضد العائلة وعطفهم...

منيرة عبدالعزيز الجميل3750
المزيد