الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:5476 | استشارات المستشار: 26


استشارات محببة

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو أن تفيدوني في حيرتي ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك4256
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب4256
المزيد

نفسيّتي تتدهور وأشعر أنّني أضيّع زوجي بنفوري!
الاستشارات النفسية

نفسيّتي تتدهور وأشعر أنّني أضيّع زوجي بنفوري!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ ابنتان وولد ، تزوّجت في...

رفعة طويلع المطيري4256
المزيد

طال الانتظار وما عدت أتحمل!!
الاستشارات الاجتماعية

طال الانتظار وما عدت أتحمل!!

السلام عليكم ورحمة الله... rnأنا فتاة عمري 32 سنة، لقد خطبني...

د.مبروك بهي الدين رمضان4257
المزيد

أرشدوني إلى طريقة سليمة للمذاكرة!
الإستشارات التربوية

أرشدوني إلى طريقة سليمة للمذاكرة!

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته rnأنا طالبة في الصف الأول متوسط...

عصام حسين ضاهر4257
المزيد

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟
الإستشارات التربوية

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟

السلام عليكم ورحمة الله.. rnأتمنى أسمع ردكم قريبا جزاكم الله...

د.مبروك بهي الدين رمضان4257
المزيد

هل أؤكد تسجيلي في هذه الدورة؟
الإستشارات التربوية

هل أؤكد تسجيلي في هذه الدورة؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnأنا خريجة نظم معلومات...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4257
المزيد

طفلتي تتكلم بكلمات غير مفهومة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تتكلم بكلمات غير مفهومة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnبداية أشكركم على موقعكم الرائع...

فاطمة بنت موسى العبدالله4257
المزيد

أصبحت كثيرة الخروج حتى أثير غيرته وأشعره بالذنب!
الاستشارات الاجتماعية

أصبحت كثيرة الخروج حتى أثير غيرته وأشعره بالذنب!

السلام عليكم.. اكتشفت خيانة زوجي، واعتذر وانتهي الموضوع، لكنه...

نورة العواد4257
المزيد

احتار كثيراً في نهاية الدورة!
الأسئلة الشرعية

احتار كثيراً في نهاية الدورة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحتار كثيراً في نهاية الدورة...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان4257
المزيد