الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


20 - ربيع أول - 1429 هـ:: 28 - مارس - 2008

أتخيل أن رأسي يتحطم تحت عجلات السيارة!


السائلة:ساميه م خ

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مشكلتي بدأت منذ الصغر فأنا بطبيعتي كنت خجولة جدا وكانت أمي قاسية جدا في التعامل معي لدرجة أني شككت أنها ليست أمي وتأكدت من ذلك من هوية والدي -- في المدرسة تابعت للأخريات في كل شيء كنت أجلس وأنظر لهن ما يلبسن وما يقولن - رغم أني كنت متفوقة، تحرش بي طفل كان يكبرني بسنة وكنت في سن الثامنة.
 وفي المرحلة المتوسطة تعرضت للتحرش من أحد أقاربي ولم أخبر أحد، ثم وقعت في الإعجاب وتخلصت منه، والآن أنا في الجامعة وإذا تحدثت إلى أي أحد أنظر إلى عورته سواء كان رجلا أو امرأة، حتى أمي أحيانا.
 أولا أنظر إلى وجه الشخص وحين إدراكي أني لا أنظر إلى عورته أنظر لها مما سبب لي حرجا حتى مع أخوتي الذكور- الكل يعتقد أني شهوانية - فجربت كيف تكون الشهوة بإثارة نفسي - حتى سمعتي في الجامعة أصبحت كذلك- مما جعلني أكره نفسي و أنا الآن أفكر في الفصل - رغم عشقي للدراسة - التي كان كل مناي أن أكملها لكن!!!!
  في تصرفاتي عند الناس أراقبهم ما ردة أفعالهم وماذا يقولون، وأتصرف على هذا النحو، لا أملك سيطرة على نفسي، ولا أعرف المجاملات، وأحيانا أتعرض للإهانات من زميلاتي وأتعامل معهن وكان شيئا لم يكن، أتصرف كالطفل الذي لا يريد أحدا أن يتركه، اجل الدين أعتقد أنهم أفضل مني  فأعمل أي شيء يريدونه، مندفعة في علاقاتي، فأجد أني أتعامل مع أي فتاة وكأنها والدتي أو أختي رغم أن معرفتي لها دقائق،  لا أسمع الأغاني، ولا أنظر إلى المسلسلات، محافظة على صلاتي رغم أني أحيانا لا أشعر أني صليت من الكرب الذي يعتري قلبي.
 علاقتي مع أختي التي تكبرني علاقة رسمية، وأمي تعاملني جيدا وحاسة بالأمر الذي أشعر به، وأحيانا أشعر أنها نادمة على ما كانت تفعل معي، وكل أمنيتي رضا والدتي ووالدي وإسعادهم، ولكن الآن غالبا أتخيل أن رأسي يتحطم تحت عجلات السيارة، أرجو الدعاء لي فإني في حاله لا يعلم بها إلا الله.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي سامية
أختاه: حين ينظر المرء إلى مصائب الآخرين يدرك كم هو في نعمة، وما تحسين به من كرب وضيق هو لا شيء عند بعض الأفراد الذين يعيشون في مشكلات أكبر وأعظم.
أختي العزيزة: قد يكون ما تعانين منه سببه طبيعة التنشئة الصارمة التي مررت بها، لأنّ مثل تلك الأساليب تنشئ أفراد يتسمون بضعف الثقة بالذات والخوف من كل شيء وسهولة الانقياد للغير وصعوبة قول لا، حين يجب أن يقولها الفرد.
أختاه: ما عرضت في استشارتك تضمن أمرين: أحدهما: النظر للعورة دون إرادة، وقد يرتبط هذا الأمر بالمواقف التي تعرضت لها في الطفولة من التحرش الجنسي، فهو ربط بين رؤية الشخص والاستجابة لطلبه ورؤية عورته تلك العورة الغريبة على عينيك مع إحساس بالخوف والقلق.
ومثل هذا يمكن علاجه لدى اختصاصية نفسية، وسيزول بإذن الله.
أما الأمر الآخر: وهو ضعف الثقة بالذات: وهذا الأمر يمكن تلافيه بإذن الله تعالى من خلال الأمور التالية:
1ـ تذكر الجوانب الإيجابية لديك وهي كثيرة جداً: مسلمة، محافظة على صلاتك، محجبة، لا تسمعي أغاني، حب لوالديك، حرص على رضا والديك وإسعادهم، حرصك على القرب أكثر من أختك الكبرى، إلى غير ذلك من الأخلاق والآداب مما لا نعلمه، ولكنك تعرفينه جيداً.
2ـ الحذر من الاسترسال مع الأفكار السلبية والنظر للحياة بتفاؤل وأمل.
3ـ تدريب الذات على قول "لا" في بعض المواقف وبأسلوب مناسب.
4ـ الاختلاط مع الأخريات والاعتداد برأيك مع عدم تسفيه رأي الأخريات.
5ـ الاهتمام بالدراسة والحرص على الإنجاز الدراسي.
6ـ التطلع لبناء أسرة سعيدة مع فارس الأحلام.
7ـ الثقة بالله تعالى وبكرمه، فالجئي إليه في كل وقت.
8ـ المساهمة في الأنشطة الخيرية النسائية.
أسأل الله أن يفك كربتك ويزيل همك وغمك، إنه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:5387 | استشارات المستشار: 613


الإستشارات الدعوية

استشارتي لسد أبواب الشيطان التي تقف عائقا في طريقي!
الاستشارات الدعوية

استشارتي لسد أبواب الشيطان التي تقف عائقا في طريقي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 19 - ربيع أول - 1434 هـ| 31 - يناير - 2013



الدعوة في محيط الأسرة

أخي لا يتحدث مع أبي ولا يسلم عليه!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7902

وسائل دعوية

هل من حل يجعلني حافظة للقرآن ولا أنساه؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي8433

استشارات إجتماعية

مشكلتي مع زوجي الذي يكاد يفقدني عقلي!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

مشكلتي مع زوجي الذي يكاد يفقدني عقلي!

مالك فيصل الدندشي 25 - ذو القعدة - 1431 هـ| 02 - نوفمبر - 2010



الاستشارات الاجتماعية

هيفاء الميموني2919


استشارات محببة

متدينة بخلاف أسرتها.. هل أتزوجها؟!
الاستشارات الاجتماعية

متدينة بخلاف أسرتها.. هل أتزوجها؟!

أنا شاب في الثامنة والعشرين من العمر، متزوج ولي أربعة أبناء (ثلاث...

د.نجلاء بنت حمد بن علي المبارك4048
المزيد

هذه المسألة متوقفة على استعداد الطرفين
الاستشارات الاجتماعية

هذه المسألة متوقفة على استعداد الطرفين

أنا مقدم على الزواج من فتاة تبلغ من العمر أكثر من ثلاثين عاماً،...

نورة العواد4048
المزيد

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!
الإستشارات التربوية

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!

السلام عليكم rnأنا أم لطفلة كانت في عمر 3 سنوات طبيعية جدا تتكلم...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4048
المزيد

خطيبي مصّر على الدخول إلى قاعة النساء!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي مصّر على الدخول إلى قاعة النساء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا فتاة عمري 19 سنة تخرجت...

عمر بن محمد بن عبدالله4048
المزيد

لم أقتنع بتخصصي
تطوير الذات

لم أقتنع بتخصصي "العلوم" !

السلام عليكم ورحمة اللهrnأسعد الله أوقاتكم بكل خير ..rnأشكركم...

عبد العزيز محمد الخنين4048
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

د.رقية بنت محمد المحارب4048
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان4048
المزيد

لا أحمل المواد وأتخطاها بنجاح لكن درجاتي متدنية!
تطوير الذات

لا أحمل المواد وأتخطاها بنجاح لكن درجاتي متدنية!

السلام عليكم ورحمة الله، أنا طالبة في المستوى الثاني طب أسنان...

منيرة عبدالعزيز الجميل4048
المزيد

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!
الاستشارات الاجتماعية

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!

السلام عليكم ..
أنا بنت في 21 من العمر. مشكلتي أنّي بعد تخلّي...

أ.سلمى فرج اسماعيل4048
المزيد

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!

السلام عليكم .. تقدّم لخطبتي شابّ في الثامنة والعشرين من عمره...

مها زكريا الأنصاري4048
المزيد