الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ربيع أول - 1429 هـ:: 31 - مارس - 2008

حركة عيناي تسبب لي الإحراج!


السائلة:جريح ز ع

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أعاني من تصرفات غريبة جدا وموجودة عندي فقط في العالم، فمشكلتي أنني أعاني تشتت في حركة عيناي وعدم القدرة على التحكم بهما، مثلا عندما أقف أمام امرأة أو أجلس بجانبها سواء كانت المرأة من الأهل أو غير الأهل لا أقدر أن أتحكم بحركة عيناي فتتجه بكل إنحاء جسد المرأة التي أقف أمامها أو أجلس بجانبها ليس لأنني خبيث القلب أو شهواني لكن عندما أقف بجانبها أحذر ألا يقع نظري على جزء منها، فبعض الأحيان أتجنب أن أواجه أخواتي وأمي وجها لوجه بسبب هذه التصرفات خشية إلا ألفت نظرهم إلى تصرفاتي هذا كان بالنسبة إلى النساء فقط، ثم انتقلت هذه التصرفات إلى الرجال – يا الله أسالك الشفاء - بحيث أتجنب أن يقع نظري على أي جزء من أجزاء الرجل، فمثلا عندما أجلس بالديوانية فالذي يجلس بجانبي تتحرك عيناي نحوه من فوق رأسه إلى أرجله وعندما لا أريد لفت نظره إلى تصرفاتي أتجنب الالتفات إليه، فلا أدري هل هي نقص ثقة؟ أم ماذا؟ مع العلم أنني ذكي وموهوب وخلوق.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
هذا التصرف ليس بسبب نقص في الثقة، وإنما ضرب من مشكلة الوسواس القهري، تظهر أو تزداد مع المواقف التي تكون فيها متوتراً، وعلاجها سلوكي ودوائي، فأما السلوكي مثل أن تحاول تدريب نفسك على التركيز على وجه المتحدث إليك أو الخلفية الموازية لمستوى الوجه، مع محاولة تجاهل جميع الأفكار التي تراودك أثناءها بشأن نظراتك أو انطباع الآخرين عنك.. واجتهد في التركيز في كلام المتحدث وتفسيره، وهكذا..
ولعل بعض الجلسات النفسية مع أخصائي نفسي يساعدك على ذلك.. كما أن هناك بعض الأدوية التي قد تحتاجها لتقليل التوتر وتقليل الأفكار السلبية لديك، ننصح بها إذا لم ينجح البرنامج السلوكي بدرجة كافية.



زيارات الإستشارة:6643 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

استشارتي لسد أبواب الشيطان التي تقف عائقا في طريقي!
الاستشارات الدعوية

استشارتي لسد أبواب الشيطان التي تقف عائقا في طريقي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 19 - ربيع أول - 1434 هـ| 31 - يناير - 2013



الدعوة في محيط الأسرة

أخي لا يتحدث مع أبي ولا يسلم عليه!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7902

وسائل دعوية

هل من حل يجعلني حافظة للقرآن ولا أنساه؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي8433

استشارات إجتماعية

مشكلتي مع زوجي الذي يكاد يفقدني عقلي!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

مشكلتي مع زوجي الذي يكاد يفقدني عقلي!

مالك فيصل الدندشي 25 - ذو القعدة - 1431 هـ| 02 - نوفمبر - 2010



الاستشارات الاجتماعية

هيفاء الميموني2919


استشارات محببة

متدينة بخلاف أسرتها.. هل أتزوجها؟!
الاستشارات الاجتماعية

متدينة بخلاف أسرتها.. هل أتزوجها؟!

أنا شاب في الثامنة والعشرين من العمر، متزوج ولي أربعة أبناء (ثلاث...

د.نجلاء بنت حمد بن علي المبارك4048
المزيد

هذه المسألة متوقفة على استعداد الطرفين
الاستشارات الاجتماعية

هذه المسألة متوقفة على استعداد الطرفين

أنا مقدم على الزواج من فتاة تبلغ من العمر أكثر من ثلاثين عاماً،...

نورة العواد4048
المزيد

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!
الإستشارات التربوية

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!

السلام عليكم rnأنا أم لطفلة كانت في عمر 3 سنوات طبيعية جدا تتكلم...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4048
المزيد

خطيبي مصّر على الدخول إلى قاعة النساء!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي مصّر على الدخول إلى قاعة النساء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا فتاة عمري 19 سنة تخرجت...

عمر بن محمد بن عبدالله4048
المزيد

لم أقتنع بتخصصي
تطوير الذات

لم أقتنع بتخصصي "العلوم" !

السلام عليكم ورحمة اللهrnأسعد الله أوقاتكم بكل خير ..rnأشكركم...

عبد العزيز محمد الخنين4048
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب..rn...

د.رقية بنت محمد المحارب4048
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان4048
المزيد

لا أحمل المواد وأتخطاها بنجاح لكن درجاتي متدنية!
تطوير الذات

لا أحمل المواد وأتخطاها بنجاح لكن درجاتي متدنية!

السلام عليكم ورحمة الله، أنا طالبة في المستوى الثاني طب أسنان...

منيرة عبدالعزيز الجميل4048
المزيد

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!
الاستشارات الاجتماعية

أنا مكسورة لأنّي سمحت له بالاقتراب منّي!

السلام عليكم ..
أنا بنت في 21 من العمر. مشكلتي أنّي بعد تخلّي...

أ.سلمى فرج اسماعيل4048
المزيد

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!

السلام عليكم .. تقدّم لخطبتي شابّ في الثامنة والعشرين من عمره...

مها زكريا الأنصاري4048
المزيد