استشارت الطب البديل


27 - شوال - 1432 هـ:: 26 - سبتمبر - 2011

أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي!


السائلة:sara

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي وهالات سوداء وأنا بيضاء رغم كل محاولاتي للتحسين من ذلك وتناول الفواكه والخضروات ولكن لا فائدة فما السبب ؟؟
قرأت عن وصفة تناول زبادي على الريق مضافا إليه ملعقة خميرة بيرة لأنها ممتازة للبشرة والجسم
ولكني لا أعرف هل خميرة البيرة هي نفسها الخميرة الفورية التي نستعملها في العجائن أم تختلف؟؟
وهل هي مفيدة فعلا في مثل حالتي؟
أفيدوني فشحوب بشرتي يسبب لي قلق وتعب نفسي لأنني لا أحب وضع المكياج أحب أن تكون بشرتي نضرة مشرقه طبيعيا


الإجابة

وعليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
من المعلوم أن شحوب الوجه، وفقد الجلد لنضارته وبريقه يرجع إلى سوء التغذية عند النحفاء ونقص الغذاء لفيتامين "ب" المركب وفيتامين "أ" وكذلك نقص عنصر الحديد وهذه العناصر ضرورية لسلامة وصحة الجلد.
ولعلاج هذه المشكلة يتم تناول الأغذية الغنية بفيتامين "ب" المركب المتوافر في الخميرة والكبدة والكلاوي والعدس والفواكه والخضراوات الطازجة والبليلة. وكذلك يتم العلاج بتناول فيتامين "أ" من خلال زيت كبد السمك والطماطم والبطاطس والجرجير والملوخية والسبانخ والبقدونس..ولا ننس أن عنصر الحديد من المعادن المهمة في إعطاء الوجه لونه الأحمر الوردي.. فيجب عدم إغفال تناول الأغذية الغنية به مثل: العسل الأسود والكبدة والقوانص والقلوب والكلاوي واللحوم والتمر والمكسرات والخضراوات الطازجة، ومن الممكن تناول هذه الفيتامينات على هيئة كبسولات تحتوى على فيتامين "ب" المركب والحديد وفيتامين "أ"..وبذلك يعود للوجه بريقه ولمعانه ويصبح لونه أحمر وردياً..
والوصفة التي ذكرت من الأشياء الممتازة والخميرة المقصودة هي نوع من الخميرة تكون في صورة كتلة مثل السمن أو الجبن من ناحية الملمس أما البودرة المحببة وإن كانت لها نفس المكونات تقريبا إلا أننا نفضل النوع الأول. ويمكنك استخدام قناع الخيار لعلاج شحوب البشرة حيث يتميز الخيار بفوائده الصحية والجمالية العديدة أهمها أثره الواضح كقابض للمسام بالإضافة لمفعوله في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشرة وهو عبارة عن:
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة حليب بودرة
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
 وسوف تلاحظين الفرق إن شاء الله تعالي.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:24709 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أرغب في توجيه الطالبات توجيهاً دينياً!
الدعوة والتجديد

أرغب في توجيه الطالبات توجيهاً دينياً!

د.الجوهرة حمد المبارك 26 - رمضان - 1423 هـ| 01 - ديسمبر - 2002



الدعوة والتجديد

كيف أحلق في سماء السعادة الأبدية؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7572


استشارات محببة

لم أقع فيه عندما كنت عزباء ، كيف لي وأنا متزوّجة ؟!!
الاستشارات الاجتماعية

لم أقع فيه عندما كنت عزباء ، كيف لي وأنا متزوّجة ؟!!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة وأمّ لطفلين ، لديّ مشكلة...

أماني محمد أحمد داود4236
المزيد

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي نوعا ما مالها داعي أنا عمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4237
المزيد

أقاربي لا يؤيّدون زواجه منّي!
الاستشارات الاجتماعية

أقاربي لا يؤيّدون زواجه منّي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة تمّت قراءة...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4237
المزيد

بعدما عادت إليه صحّته بدأ ينقلب عليّ !
الاستشارات الاجتماعية

بعدما عادت إليه صحّته بدأ ينقلب عليّ !

السلام عليكم ورحمة الله
منذ سنتين تقريبا تعرّفت إلى شخص كانت...

ميرفت فرج رحيم4237
المزيد

فتش عن الخلل.. ولا تلوّح بالطلاق!
الاستشارات الاجتماعية

فتش عن الخلل.. ولا تلوّح بالطلاق!

تزوجت منذ ثلاث سنوات، ومنذ سنة وأنا أعمل بالسعودية ومعي زوجتي...

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4238
المزيد

هل استمر أم أعود إلى بلدي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل استمر أم أعود إلى بلدي؟

rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأكتب لكم بعد أن أقترب اليأس...

د.مبروك بهي الدين رمضان4238
المزيد

صغيرتي دخلت المنتديات الخطرة!
الإستشارات التربوية

صغيرتي دخلت المنتديات الخطرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn صدق من قال: إذا كبر...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4238
المزيد

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟
الإستشارات التربوية

هل أسحب البلاك بييري من ابني إن نزل مستواه؟

السلام عليكم ورحمة الله.. rnأتمنى أسمع ردكم قريبا جزاكم الله...

د.مبروك بهي الدين رمضان4238
المزيد

ابني يبدي خوفا وقلقا كبيرا تجاه الحياة بعد الموت!
الإستشارات التربوية

ابني يبدي خوفا وقلقا كبيرا تجاه الحياة بعد الموت!

السلام عليكم..rnلي ابن يبلغ من العمر 8 سنوات منذ حوالي 9 شهور...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك4238
المزيد

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا أملك قطعة أرض في مدينة الخفجي...

د.مبروك بهي الدين رمضان4238
المزيد