الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


27 - ذو القعدة - 1424 هـ:: 20 - يناير - 2004

الحمية والتمارين أفضل من شفط الدهون


السائلة:شيهانة

الإستشارة:ضحى محمود بابللي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا امرأة أبلغ من العمر 35 سنة، متزوجة ولديَّ أربعة أطفال، لديَّ ولادتان قيصريتان، أعمل حالياً ريجيما، ويبلغ وزني 65 كجم وطولي حوالي 150 سم، أعاني من ترهل في البطن، ونصحتني الطبيبة بعدم عمل أي مجهود؛ وذلك لوجود (ربو) وكذلك عدم انتظام ضربات القلب أحياناً، أرغب في عمل عملية شفط دهون للبطن، وسؤالي:
ـ هل هناك مضاعفات لهذه العملية؟
ـ هل هناك أكثر من طريقة لها (شفط ـ إزالة)؟
ـ هل أثبتت التجارب أنَّ هناك حلا أنفع منها؟
ـ وهل هي مجدية فعلاً؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
لا يمنع الربو أو عدم انتظام دقات القلب أحياناً من ممارسة التمارين الرياضية، يمكنك ذلك بأمان بعد استشارة طبيبة للتحكم في الربو بأخذ العلاجات اللازمة.

بالنسبة لترهل البطن لابد من ممارسة رياضة لعضلات البطن للتخفيف من الترهلات.

لا أنصحك بعمل شفط للدهون، ولكن بالحمية الغذائية الصحيحة وبالتمارين المناسبة.



زيارات الإستشارة:7905 | استشارات المستشار: 250


الإستشارات الدعوية

أوصلتني العادةُ السرية إلى ترك الصَّلاة نهائياً!
الدعوة والتجديد

أوصلتني العادةُ السرية إلى ترك الصَّلاة نهائياً!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 02 - صفر - 1436 هـ| 25 - نوفمبر - 2014

الدعوة في محيط الأسرة

أرغب بلبس النقاب لكن أبي لم يوافق!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )9101

الدعوة والتجديد

كنت أعاشره والآن أريد التوبة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )31882



استشارات إجتماعية

اكتشفت أن شخصية صديقتي نرجسية!
البنات والعلاقات العامة

اكتشفت أن شخصية صديقتي نرجسية!

عمر بن محمد بن عبدالله 23 - محرم - 1432 هـ| 30 - ديسمبر - 2010
قضايا اجتماعية عامة

لا أريد أن تتكرر مع الخطيب الجديد!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل4333

قضايا اجتماعية عامة

هل أنا نرجسية؟

وفاء إبراهيم أبا الخيل4813




استشارات محببة

هل يستطيع دار الحماية أن يحافظ علي أنا وابنتي ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل يستطيع دار الحماية أن يحافظ علي أنا وابنتي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أختي العزيزة أتمنى أن...

نوال بنت علي العلي4092
المزيد

هل هذه المواقع موثوق بها في الفتوى؟
الأسئلة الشرعية

هل هذه المواقع موثوق بها في الفتوى؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو الاستفسار عن المواقع...

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان4098
المزيد

أنا أريد أثقف من ذاتي في كافة المجالات فكيف أبدا؟
تطوير الذات

أنا أريد أثقف من ذاتي في كافة المجالات فكيف أبدا؟

السلام عليكم أختي الكريمة.. أنا أريد أثقف من ذاتي في كافة المجالات...

منيرة عبدالعزيز الجميل4098
المزيد

أصبحت أخاف الوحدة والعزلة وأحاول دائما البقاء بجانب أهلي!
الاستشارات النفسية

أصبحت أخاف الوحدة والعزلة وأحاول دائما البقاء بجانب أهلي!

السلام عليكم، أما بعد..
أنا شاب أشعر دائما بالضيق وفقدت دافعي...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني4098
المزيد

صدمت لأنّي لم أكن أتوقّع أنّه يفعل ما فعل!
الاستشارات الاجتماعية

صدمت لأنّي لم أكن أتوقّع أنّه يفعل ما فعل!

السلام عليكم .. أختي متزوّجة كبيرة عندها ولد عمره خمس سنوات...

منيرة بنت عبدالله القحطاني4098
المزيد

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد إكمال حياتي مع شخص أصارع نفسي معه!

السلام عليكم .. تقدّم لخطبتي شابّ في الثامنة والعشرين من عمره...

مها زكريا الأنصاري4098
المزيد

ازددت إعجابا بهذا الشابّ بعد قدومه لخطبتي!
الاستشارات الاجتماعية

ازددت إعجابا بهذا الشابّ بعد قدومه لخطبتي!

السلام عليكم ورحمة الله .. أشكر لموقعكم الكريم و لشخصكم حلّ...

د.محمد سعيد دباس4098
المزيد

زوجي حنون و طيّب و يحبّني كثيرا لكنّه عصبيّ كثيرا !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي حنون و طيّب و يحبّني كثيرا لكنّه عصبيّ كثيرا !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة عمري تسع عشرة سنة ، أبي و...

محمد صادق بن محمد القردلي4098
المزيد

قالت لي ابنتي : أنتم تأخذون نقودنا ولا تردوها لنا!!!
الإستشارات التربوية

قالت لي ابنتي : أنتم تأخذون نقودنا ولا تردوها لنا!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأشكركم جدا على خدماتكم الجليلة،...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4099
المزيد

أشعر بأني سأفقد زوجي وحياتي!
الاستشارات الاجتماعية

أشعر بأني سأفقد زوجي وحياتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأبدأ رسالتي بشكري لكم أن يسرتم...

د.مبروك بهي الدين رمضان4099
المزيد